Niektóre kroki to coś więcej niż tylko przemieszczanie się z punktu A do punktu B. Twój chód, postawa i tempo mogą być także wskazówkami na temat Twojego zdrowia i osobowości. Dowiedz się więcej z pokazu slajdów przygotowanego przez lekarza.
1/16
Chodzenie to złożony proces. Angażuje Twoje ciało od stóp do głów, w tym kilka części mózgu.
Niektóre kroki to coś więcej niż tylko przemieszczanie się z punktu A do punktu B. Twój chód, postawa i tempo mogą być również wskazówkami dotyczącymi Twojego zdrowia i osobowości.
Szybkie tempo
2/16
Dłuższa żywotność:
Badania przeprowadzone na osobach powyżej 65 roku życia wykazały, że naturalna potrzeba szybkości podczas chodzenia oznacza, że będziesz żył dłużej. Ale nie działa to w odwrotnym kierunku; nie możesz oczekiwać, że przedłużysz swoje lata, jeśli będziesz zmuszać się do szybkiego ruchu. Prawdopodobnie powolny krok odzwierciedla podstawowe problemy, które mogą zbierać żniwo na twoim ogólnym zdrowiu.
Skręcanie w lewo
3/16
Niepokój:
Kiedy jesteś spięty i zmartwiony, masz mniejsze szanse na to, że będziesz miał rację - czyli kiedy chodzisz. Naukowcy śledzący ruchy ludzi podczas chodzenia z zawiązanymi oczami odkryli, że im bardziej ktoś czuł się zestresowany, tym bardziej zbaczał w lewo, gdy celował na wprost. Może to być spowodowane tym, że prawa strona twojego mózgu pracuje ciężej, aby poradzić sobie z wątpliwościami i strachem.
Tip-Toe
4/16
Kłopoty mechaniczne:
To normalne, że małe dzieci chodzą na palcach, ponieważ uczą się pionowej postawy w świecie. Jeśli jednak nie przestaje to robić wraz z wiekiem, może to oznaczać, że ścięgno Achillesa jest zbyt krótkie, by pozwolić pięcie wygodnie dotykać ziemi. Może to też być oznaką problemów z mięśniami, takich jak porażenie mózgowe lub dystrofia mięśniowa. Chodzenie na palcach jest również powszechne u dzieci z autyzmem.
Kulawizna
5/16
Choroba zwyrodnieniowa stawów:
Nieoczekiwany lub niezauważony uraz może być przyczyną utykania, ale może to być również oznaka czegoś więcej. Jeśli faworyzujesz jedną nogę nad drugą, lub jeśli twoje nogi wydają się uginać od czasu do czasu podczas chodzenia, możesz wykazywać objawy zapalenia stawów, które z czasem ulega zniszczeniu.
Brak równowagi
6/16
Nadużywanie alkoholu:
Test chodzenia po linie, który policja przeprowadza na poboczu drogi z potencjalnymi pijanymi kierowcami, może pomóc stwierdzić, czy czyjś mózg jest w stanie utrzymać go stabilnie podczas chodzenia. Nadużywanie alkoholu może prowadzić do takich rzeczy jak osłabienie mięśni i utrata poczucia orientacji. To powoduje nierówny, potykający się chód, nawet jeśli nie jesteś pijany. Po odstawieniu alkoholu, prawdopodobnie poprawisz się w poruszaniu, choć może to trochę potrwać.
Klepanie kroków
7/16
Słabe mięśnie:
Jeśli wygląda to tak, jakbyś wspinał się po niewidzialnych schodach, możesz mieć opadanie stóp. Zwykle powoduje to, że palce stóp ciągną się podczas chodzenia i możesz stawiać wyższe kroki, aby to nadrobić. Częściej zdarza się, że tylko jedna stopa jest klapnięta, ale czasami może to dotyczyć obu. Może to oznaczać, że uszkodziłeś nerw w nodze, lub może to być oznaką zaburzeń nerwów, mięśni, mózgu lub rdzenia, takich jak dystrofia mięśniowa lub stwardnienie rozsiane.
Slower Than You Used to Be
8/16
Choroba Alzheimera:
Naukowcy twierdzą, że zmiany w prędkości twojego chodu w czasie mogą być jednym ze sposobów przewidywania, czy Alzheimer lub inne problemy z pamięcią są na twoim horyzoncie. Jeśli za spadkiem stoi Alzheimer, trend będzie się utrzymywał w miarę pogłębiania się choroby.
Miesięczne wahania
9/16
Płodność:
Czy Twój cykl miesiączkowy może subtelnie sygnalizować płci przeciwnej najlepszy czas na zrobienie dziecka? Badania wskazują, że tak. Mężczyźni obserwowali sylwetki kobiet tańczących i spacerujących w różnych okresach ich cyklu. Znacznie częściej uznawali kobiety za atrakcyjne, gdy były one najbardziej płodne.
Kołysanie
10/16
Uszkodzenie mózgu:
Czy kołysze się pan w przód i w tył, żeby utrzymać się w kupie podczas chodzenia? Zakładając, że nie jest to problem alkoholowy, możesz chcieć, aby lekarz obejrzał twoją głowę. Puknięcie w głowę może spowodować łagodne uszkodzenie mózgu, które sprawia, że świat przez chwilę się kręci. Sportowcy, zwróćcie uwagę - jest to powszechne wśród ludzi, którzy uprawiają sporty kontaktowe.
Przesuwanie całej strony razem
11/16
Złe plecy:
To może coś znaczyć, jeśli nie masz tej huśtawki! Jeśli naciągnąłeś mięsień lub masz przepuklinę dysku w dolnej części pleców, prawdopodobnie obrócisz klatkę piersiową i ramiona, aby dopasować je do bioder podczas spaceru, aby uniknąć skręcenia. Twoje ramiona będą się kołysać wraz z nogami, gdy będziesz szedł energicznie, zamiast przeciwległej ręki i stopy wyprzedzać w tym samym czasie.
Przeciąganie stóp
12/16
Choroba Parkinsona:
Powolne, zgrzytające kroki -- zwłaszcza jeśli jesteś mężczyzną po sześćdziesiątce -- mogą być oznaką, że twój mózg ma trudności z przekazaniem wiadomości "ruszaj się" do mięśni nóg. Powolne kroki w zgiętej postawie z niewielkim lub żadnym ruchem ramion są często nazywane "chodem Parkinsona". Jest on bardzo powszechny wśród osób z tą chorobą.
Długi krok
13/16
Orgazmy pochwowe:
Sekspertom dość łatwo przychodzi wskazanie kobiet, które mogą osiągnąć szczytowanie z penisem w pochwie tylko na podstawie ich sposobu chodzenia. Okazuje się, że ta seksualna reakcja oznacza, że masz bardziej elastyczną miednicę i kręgosłup, a co za tym idzie szerszy i bardziej wyrazisty krok.
Sztywny, skręcony, niestabilny chód
14/16
Stwardnienie rozsiane:
Choroba taka jak stwardnienie rozsiane może objawiać się kilkoma specyficznymi słabościami w chodzie. Możesz poruszać się sztywnym, kołyszącym krokiem z palcami skierowanymi do wewnątrz lub częściej tracić równowagę. Twoje kolana mogą się krzyżować podczas chodzenia, co lekarze nazywają "scissoring". Możesz też stracić czucie w stopach, przez co trudno ci się zorientować, gdzie jest podłoga.
Plodding
15/16
Depresja:
Ta choroba psychiczna może czuć się jak ciężki ciężar na twoich barkach, a twój chód może to pokazać. Nie jest niczym niezwykłym, że depresja sprawia, że chodzisz powolnymi, krótkimi krokami. Na szczęście nie jest to trwałe - wraz z poprawą nastroju nabierzesz werwy w kroku. Badania pokazują, że możesz nawet podnieść swój nastrój, chodząc szybko, tak jakbyś był szczęśliwy. Twoja postawa pomaga skierować myśli w stronę pozytywów.
