Niektóre warunki medyczne mogą utrudniać jedzenie, żucie, trawienie lub utrzymanie jedzenia w dół. W wielu przypadkach istnieją rzeczy, które można zrobić, aby pomóc zniwelować te problemy. wyjaśnia lekarz.
Twój apetyt może się zmniejszyć. Możesz mieć trudności z przeżuwaniem lub połykaniem. Możesz też mieć problemy z trawieniem lub wchłanianiem składników odżywczych z pożywienia, a następnie odczuwać skutki uboczne złego odżywiania. W niektórych przypadkach leki (na przykład chemioterapia) mogą powodować mdłości.
Często istnieją sposoby, aby uzyskać ulgę. Pierwszym krokiem jest poznanie, co się dzieje i dlaczego tak się dzieje.
1. Cukrzyca
Co się dzieje:
Z czasem niekontrolowana cukrzyca uszkadza nerwy. Jeśli uszkodzi nerw błędny, który stymuluje mięśnie przesuwające pokarm przez układ pokarmowy, trawienie może się spowolnić lub zatrzymać. Może to prowadzić do zgagi, nudności, wzdęć i uczucia pełności po jedzeniu. Lekarze nazywają to gastroparezą. Najczęstszą przyczyną jest cukrzyca, ale czasami dotyka ona również osoby z zaburzeniami układu nerwowego, takimi jak choroba Parkinsona (patrz poniżej) i stwardnienie rozsiane.
Co pomaga:
Najważniejsze to kontrolować poziom cukru we krwi, doprowadzając go do docelowego zakresu, który zalecił lekarz.? Jeśli chodzi o samą gastroparezę, ogranicz tłuste lub wysokobłonnikowe pokarmy oraz napoje gazowane. Jedzenie mniejszych ilości jedzenia w ciągu dnia również może pomóc.
2. Niewydolność serca
Co się dzieje:
Osoby z zaawansowaną niewydolnością serca często zmagają się z mdłościami, słabym apetytem i utratą wagi.?Mogą tracić masę mięśniową, a także tłuszcz.?Przyczyny to obrzęk ściany jelita, który uniemożliwia wchłanianie składników odżywczych, a także?choroby wątroby lub nerek, które mogą być wynikiem niewydolności serca. Mogą one prowadzić do nudności. Kiedy już rozpocznie się proces marnowania, złe odżywianie może go pogorszyć.?
Co pomaga:
Pomocne może być częstsze spożywanie małych posiłków. Ważne jest również ograniczenie soli i płynów, aby uniknąć obrzęków i pogorszenia duszności.
3. Artretyzm
Co się dzieje:
Samo schorzenie nie ma wpływu na jelita. Ale leki mogą mieć. Jeśli zażywasz niektóre leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub naproksen, przez zbyt długi czas, może to spowodować zapalenie żołądka, a w dużych dawkach doprowadzić do wrzodów żołądka. Silniejsze leki na receptę zwane opioidami mają zaparcia jako efekt uboczny.
Co pomaga:
Porozmawiaj z lekarzem o swoich lekach. I uprawiaj ćwiczenia fizyczne. Jest to dobre dla Twoich stawów, pod warunkiem, że będziesz wykonywać czynności, które nie są obciążające. (Aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu regularnych nawyków łazienkowych.
4. Otyłość
Co się dzieje:
Dodatkowa waga zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zgagi lub GERD (gastroesophageal reflux disease), która jest bardziej dotkliwa niż normalna zgaga. Jeśli poddasz się operacji odchudzającej, będziesz musiał jeść mniej, ponieważ Twój żołądek jest teraz mniejszy. W zależności od rodzaju operacji może zaistnieć potrzeba przyjmowania suplementów, ponieważ organizm będzie miał mniejszą możliwość pobierania składników odżywczych ze spożywanych pokarmów.
Co pomaga:
Każdy krok w kierunku zdrowszej wagi przybliża Cię do ulgi. Jeśli jest to operacja odchudzająca, porozmawiaj z lekarzem o tym, jakich składników odżywczych potrzebujesz, czy powinieneś przyjmować suplementy i jak zmienić ilość spożywanych posiłków.
Jeśli cierpisz na GERD, zmiana diety może często przynieść dużą różnicę. Lekarz może zalecić stosowanie niskotłuszczowego planu żywieniowego, zrezygnowanie z pewnych produktów i napojów (takich jak kawa, czekolada czy pomidory) oraz spożywanie małych, częstych posiłków.
5. Rak
Co się dzieje:
Rak występuje w wielu postaciach. Zarówno choroba, jak i jej leczenie mogą mieć wpływ na Twoje odżywianie. Wiele rodzajów nowotworów zmniejsza apetyt, powoduje bóle brzucha lub utrudnia wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Inne rodzaje - takie jak nowotwory głowy, szyi i przełyku - mogą utrudniać żucie i przełykanie. Do tego dochodzą mdłości związane z samym leczeniem.
Co pomaga:
Lekarz może przepisać leki zwiększające apetyt i usprawniające pracę układu pokarmowego lub zalecić tzw. terapię żywieniową, która może obejmować zmiany w diecie lub zastosowanie rurki do karmienia.
6. COPD (przewlekła obturacyjna choroba płuc)
Co się dzieje:
Ta choroba płuc stopniowo utrudnia oddychanie. Osoby cierpiące na POChP często zauważają, że ich apetyt nie jest już taki jak kiedyś. Choroba utrudnia również spożywanie pełnych posiłków.
Co pomaga:
Ponieważ choroba powoduje, że organizm zużywa dużo energii podczas oddychania, należy upewnić się, że dostarczasz wystarczającą ilość kalorii. Upewnij się, że w Twojej diecie znajduje się odpowiednia ilość tłuszczów i białek oraz jedz małe, częste posiłki.?
7. Udary mózgu
Co się dzieje:
Skutki udaru zależą od tego, jakiej części mózgu on dotyczy. Wiele osób po udarze ma trudności z przełykaniem, co nazywane jest dysfagią. W rezultacie mogą one nie otrzymywać wystarczającej ilości składników odżywczych. Jest to również ryzykowne, jeśli przypadkowo wdychają swoje jedzenie lub picie, wysyłając je w dół niewłaściwej rury i utrudniając oddychanie.
Co pomaga:
Częścią powrotu do zdrowia po udarze może być nauka ponownego połykania. Pomocne mogą być małe kawałki jedzenia lub małe łyki płynu. Niektóre osoby mogą wymagać karmienia przez rurkę.
8. Choroby nerek
Co się dzieje:
Nerki filtrują odpady z krwi i przygotowują je do wysłania z organizmu w moczu. Kontrolują również równowagę płynów, sodu i potasu oraz wytwarzają witaminę D, między innymi. Więc kiedy twoje nerki dont pracy prawidłowo, może powodować wiele problemów, w tym mocznicy. Zbyt wiele produktów odpadowych we krwi w wyniku niewydolności nerek? może wpływać na apetyt.
Co pomaga:
Lekarz powie Ci, jak zmienić swoją dietę. Jeśli jesteś we wcześniejszych stadiach choroby nerek, być może będziesz musiał skupić się na sodzie. Jeśli Twoja choroba jest bardziej zaawansowana, możesz mieć również ograniczenia dotyczące ilości potasu lub białka, które możesz otrzymywać. Jeśli masz kamienie nerkowe, być może będziesz musiał wprowadzić inne zmiany w swoich nawykach żywieniowych.
9. Choroba Alzheimera
Co się dzieje:
W miarę postępu demencji osoby z chorobą Alzheimera mogą zapominać o jedzeniu, być przytłoczone wybieraniem i przygotowywaniem posiłków lub mieć problemy z używaniem przyborów kuchennych. W rezultacie brakuje im kluczowych składników odżywczych i mogą stracić wagę, którą muszą utrzymać, stając się słabymi. Muszą również dbać o nawodnienie organizmu.
Co pomaga:
Zaoferuj wiele łatwych do spożycia produktów, takich jak smoothie i zupy, aby osoba, którą się opiekujesz, otrzymała wystarczającą ilość kalorii i była nawodniona. Staraj się ograniczyć rozpraszanie uwagi i podawaj tylko jeden lub dwa posiłki na raz. Przypominaj osobie, że przed nią znajduje się jedzenie.
10. Lęk i depresja
Co się dzieje:
Niepokój może rozregulować żołądek. Jeśli jesteś w depresji, może to prowadzić do jedzenia zbyt mało lub zbyt dużo.
Co pomaga:
Samo jedzenie nie jest lekarstwem. Zrównoważona dieta może jednak pomóc poczuć się lepiej, a objawy żołądkowe często stopniowo zanikają, gdy pacjent zaczyna korzystać z leczenia psychologicznego w formie terapii, zmiany stylu życia (np. ćwiczenia) i w razie potrzeby z leków.
11. Zapalne choroby jelit (choroba Crohns'a, wrzody, wrzodziejące zapalenie jelita grubego)
Co się dzieje:
W wyniku tych stanów dochodzi do zapalenia i owrzodzeń w przewodzie pokarmowym. Objawy mogą obejmować biegunkę, skurcze żołądka, utratę apetytu, nudności, krwawienie z przewodu pokarmowego i utratę wagi. A jeśli zbytnio ograniczą swoją dietę, mogą stracić składniki odżywcze i kalorie.
Co pomaga:
Potrzebujesz leków, aby kontrolować objawy, a także wiedzieć, jakie są czynniki wyzwalające, w tym jakie pokarmy są drażniące, abyś mógł ich unikać. Będziesz chciał współpracować z lekarzem i zapisać swoje objawy oraz to, co działo się tuż przed ich wystąpieniem (w tym jedzenie i stres). Dietetyk, który specjalizuje się w tych warunkach może być również dobrym źródłem.
12. Choroba Parkinsona
Co się dzieje:
Objawy Parkinsonsa, który wpływa na układ nerwowy organizmu, często nasilają się stopniowo i mogą obejmować zaparcia, uczucie nadmiernej pełności po jedzeniu i problemy z przełykaniem. Parkinsons może również wpływać na nerwy kontrolujące układ trawienny, powodując stan zwany gastroparezą (patrz wyżej w "Cukrzyca").
Co pomaga:
Pij dużo wody i jedz pokarmy bogate w błonnik, aby utrzymać regularność. Fizykoterapia i leki mogą poprawić zdolność do żucia i połykania.
13. HIV
Co się dzieje:
Wirus może powodować bolesne owrzodzenia lub infekcje wewnątrz jamy ustnej lub w przełyku, utrudniając połykanie. Leki mogą również powodować nudności i biegunkę, przez co nie ma zainteresowania jedzeniem.
Co pomaga:
Lekarz może przepisać leki zwiększające apetyt, zwłaszcza jeśli pacjent traci na wadze. Pomocne jest również nawodnienie, spożywanie małych posiłków i unikanie pokarmów powodujących wzdęcia. Lekarz może zalecić specjalną dietę, aby upewnić się, że dostarczasz wystarczającą ilość kalorii.
14. Niedoczynność tarczycy (Underactive Thyroid)
Co się dzieje:
Twoja tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, aby utrzymać prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Możesz nie mieć apetytu, a mimo to niespodziewanie przybrać na wadze. Może to również powodować nieprzyjemne zaparcia. (Nadczynność tarczycy, czyli tarczyca nadczynna, może wywołać przeciwne objawy: ekstremalny głód i pragnienie, biegunkę i utratę wagi).
Co pomaga:
Leczenie zaburzeń za pomocą leków na tarczycę zwykle odwraca objawy i poprawia apetyt.
15. Przewlekłe zapalenie wątroby
Co się dzieje:
Ta choroba zakaźna powszechnie powoduje objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, utrata wagi, zmęczenie i dyskomfort w żołądku.
Co pomaga:
Unikać alkoholu, jeść mniejsze, częstsze posiłki i zapytać lekarza o leki na nudności. Istnieje lekarstwo na zapalenie wątroby typu C.
