Złamany nadgarstek (Colles Fracture): Symptomy, leczenie, powrót do zdrowia

Dowiedz się więcej na temat złamanego nadgarstka -- zwanego również złamaniem Collesa lub złamaniem dystalnego promienia -- od ekspertów z doctor.

Co to jest złamanie Collesa?

Złamania Collesa są bardzo częste; są najczęściej łamaną kością w ramieniu. W Stanach Zjednoczonych 1 z każdych 10 złamanych kości to złamany nadgarstek.

Złamanie Collesa Objawy

Symptomy złamanego nadgarstka mogą obejmować:

• Ból, zwłaszcza przy zginaniu nadgarstka

• Tkliwość

• Obrzęk

• Siniaki

• Deformacja nadgarstka, zwana czasem deformacją widelca obiadowego, która powoduje, że wygląda on na krzywy i zgięty.

Aby zdiagnozować złamany nadgarstek, lekarz przeprowadzi dokładne badanie fizyczne. Może być konieczne wykonanie kilku zestawów zdjęć rentgenowskich, ponieważ złamanie może być początkowo trudne do zauważenia.

Sporadycznie, złamany nadgarstek może wpływać na nerwy lub przepływ krwi. Powinieneś udać się na pogotowie, jeśli:

• Nadgarstek sprawia duży ból.

• Nadgarstek, ramię lub ręka są zdrętwiałe.

• Palce są blade.

Przyczyny złamania Collesa

Zazwyczaj urazy te są wynikiem upadku na wyciągniętą rękę lub uderzenia w nadgarstek.

Złamane nadgarstki są powszechne u osób uprawiających sporty kontaktowe, a także u narciarzy, łyżwiarzy i rowerzystów. Osoby z osteoporozą lub rozrzedzeniem kości są szczególnie narażone na złamania nadgarstka. Ale mogą się one przydarzyć każdemu, kto zaliczy upadek lub zostanie uderzony.

Leczenie złamania Collesa

Jeśli złamany nadgarstek nie znajduje się w prawidłowej pozycji do gojenia, lekarz może być zmuszony do jego ponownego nastawienia. To może być dość bolesne, więc zwykle robi się to ze znieczuleniem. Jednakże, środki przeciwbólowe pomogą po tym.

Prawdopodobnie będziesz również potrzebował:

• Szyna, która może być używana przez kilka dni do tygodnia, gdy opuchlizna zejdzie; jeżeli na początku użyto szyny, to po tygodniu zwykle zakłada się gips.

• Gips, który może być potrzebny przez 6 do 8 tygodni lub dłużej, w zależności od stopnia złamania (po ustąpieniu obrzęku może być potrzebny drugi gips, jeśli pierwszy będzie zbyt luźny).

• Regularne wykonywanie zdjęć rentgenowskich, aby upewnić się, że nadgarstek goi się prawidłowo.

Recovery

Prawdopodobnie będziesz chciał również:

• Przez kilka pierwszych dni podnieś nadgarstek na poduszce lub oparciu krzesła powyżej poziomu serca. Zmniejszy to ból i obrzęk.

• Obłożenie nadgarstka lodem. Rób to przez 15 do 20 minut co 2 do 3 godzin przez 2 do 3 dni. Uważaj, aby podczas obladzania szyna lub gips były suche.

• Zażywaj środki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Zapytaj lekarza o niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAIDs), takie jak ibuprofen, naproksen lub aspiryna (z wyjątkiem dzieci). Mogą one pomóc w zwalczaniu bólu i obrzęku. Jednak leki te mają skutki uboczne, takie jak zwiększone ryzyko krwawienia i wrzodów. Powinny być stosowane tylko sporadycznie, chyba że lekarz wyraźnie powie inaczej, ponieważ może to opóźnić gojenie.

• Wykonuj ćwiczenia rozciągające i wzmacniające palce, łokieć i bark, jeśli lekarz je zaleci.

Przez większość czasu, te zabiegi będą wystarczające. Czasami jednak osoby ze złamanym nadgarstkiem wymagają operacji. Twój lekarz może to zasugerować, jeśli kość nie będzie się dobrze goić w gipsie. Czasami potrzebne są szpilki, płytki, śruby lub inne urządzenia, które utrzymują kość w miejscu, aby mogła się ona zregenerować.

Złamanie Collesa - perspektywy

Oczywiście to, co naprawdę chcesz wiedzieć, to kiedy możesz wrócić do gry po złamaniu nadgarstka. Nie ma prostej odpowiedzi.

Oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać podczas rekonwalescencji po złamaniu nadgarstka:

• Leczenie nadgarstka może trwać 8 tygodni lub dłużej. Poważniejsze złamania mogą nie zagoić się w pełni przez 6 miesięcy. O tym, kiedy nastąpi pełne wyzdrowienie, zadecydujesz wspólnie z lekarzem.

• Nie spiesz się z powrotem do aktywności zbyt szybko. Jeśli zaczniesz ćwiczyć przed wyleczeniem nadgarstka, możesz spowodować poważniejsze uszkodzenia.

• Możesz odczuwać dyskomfort i sztywność nadgarstka jeszcze przez wiele miesięcy, a nawet lat po urazie.

• Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi pielęgnacji gipsu. Pamiętaj, że gips nie może być mokry.

• Zgłoś się do lekarza, jeżeli po założeniu gipsu ból lub opuchlizna nasilają się, lub jeżeli odczuwasz drętwienie palców.

Powikłania złamania Collesa

Jeśli otrzymasz szybkie leczenie i dobrą kontynuację opieki nad złamaniem Collesa, zwykle można uniknąć powikłań.

Powikłania, które mogą wystąpić bez szybkiego leczenia lub przy poważnych urazach, obejmują urazy nerwów lub naczyń krwionośnych. U niektórych osób rozwija się również zespół przedziałów, stan, który występuje, gdy ciśnienie w mięśniach staje się niebezpiecznie wysokie. Te powikłania zwykle występują wkrótce po złamaniu.

Komplikacje, które mogą wystąpić później to zespół cieśni nadgarstka i zapalenie kości i stawów. Czasami złamanie nie goi się we właściwej pozycji, co może powodować uszkodzenie ścięgna i ciągły ból.

W poważniejszych przypadkach złamania Collesa może dojść do następujących sytuacji:

• Złamanie rozciąga się na staw nadgarstkowy.

• Kawałek złamanej kości przebija się przez skórę.

• Kość jest złamana w wielu miejscach.

• Fragmenty kości przesuwają się nie na swoim miejscu.

• Kawałki kości ranią naczynia krwionośne lub nerwy.

• Może dojść do zerwania więzadeł.

Tego typu złamania nadgarstków mogą być trudniejsze do leczenia.

Zapobieganie złamaniom Collesa

Złamanie nadgarstka jest trudne do uniknięcia, ponieważ zwykle zdarza się podczas przypadkowego upadku. Jednak pomocne może być stosowanie ochraniaczy na nadgarstki podczas uprawiania ryzykownych sportów, takich jak jazda na rolkach. Czasami złamany nadgarstek może wskazywać na osteoporozę, zwłaszcza u kobiet. Porozmawiaj z lekarzem na temat czynników ryzyka osteoporozy i złamań. Istnieją kroki, które możesz podjąć, aby poprawić swoje zdrowie kości.