Dowiedz się, jak pomóc dziecku uniknąć problemów z alergią w szkole, podczas uprawiania sportu, na wakacjach lub w domu przyjaciół.
Czy alergie Twojego dziecka uniemożliwiają mu uczęszczanie do szkoły lub przeszkadzają w rodzinnych wycieczkach? Każdego dnia, 10,000 dzieci w Stanach Zjednoczonych opuszcza zajęcia szkolne z powodu objawów alergii.
Alergie sezonowe - alergiczny nieżyt nosa lub katar sienny - dotyka około czterech na każdych dziesięciu dzieci mieszkających w Ameryce. Objawy, w tym kichanie, zatkany nos, swędzące, łzawiące oczy, mogą mieć poważny wpływ na zdolność dziecka do uczestniczenia w zajęciach szkolnych, sportowych i wyjściach z rodziną i przyjaciółmi.
Alergie są chroniczne. Ale Twoje dziecko nie musi z ich powodu tracić czasu.
Mary Beth Fasano zgadza się z tym. Fasano jest profesorem nadzwyczajnym i dyrektorem programu szkoleniowego w zakresie alergii i immunologii na Uniwersytecie w Iowa. Jest również członkiem American Academy of Pediatrics Section on Allergy & Immunology. Mówi ona lekarzowi, że dzieci z ciężkimi alergiami skorzystają z prawidłowej diagnozy i dobrego planu leczenia nakreślonego przez specjalistę od alergii. Dziecko skorzysta również, jak mówi Fasano, ze współpracy pomiędzy dzieckiem, rodzicami, nauczycielami i specjalistą od alergii. Dzięki takiemu podejściu, dziecko powinno być w stanie uczestniczyć w zajęciach szkolnych, sportowych i innych bez większych ograniczeń.
Co jest przyczyną alergii?
Alergia występuje, gdy układ odpornościowy reaguje na substancję, która normalnie nie jest szkodliwa. Na przykład, może on postrzegać pyłki lub sierść kota jako zagrożenie. W takiej sytuacji organizm wytwarza przeciwciała. Te z kolei powodują, że komórki zwalczające alergię uwalniają substancje chemiczne, w tym histaminę, aby zwalczyć szkodliwą substancję. Te substancje chemiczne powodują klasyczne objawy alergii, takie jak katar czy drapanie w gardle.
Alergie i astma u dzieci
Wiele dzieci z alergią doświadcza również astmy wysiłkowej i alergicznej. W rzeczywistości ponad 2,5 miliona Amerykanów poniżej 18 roku życia cierpi na astmę alergiczną. Astma alergiczna występuje, gdy drogi oddechowe ulegają zapaleniu w wyniku kontaktu z różnymi czynnikami wyzwalającymi. Na przykład, pyłki lub pleśń mogą wywołać epizod astmy.
Jeśli Twoje dziecko ma astmę alergiczną, objawy mogą wykraczać daleko poza katar i łzawienie oczu. Mogą one obejmować takie objawy jak świszczący oddech i duszności, a także niepokój. Nieleczona astma może być bardzo niebezpiecznym stanem. Jeśli u Twojego dziecka nie zdiagnozowano astmy, ale ma objawy, które ją sugerują, koniecznie skonsultuj się z alergologiem.
Leki na alergię i leczenie alergii u dzieci
Najlepsze leczenie alergii dla Twojego dziecka zależy od tego, jakie objawy alergii ma dziecko i jak są one poważne. Dostępne są różne leki dostępne bez recepty i na receptę. Należą do nich leki przeciwhistaminowe, leki obkurczające i sterydy. Jeśli dziecko ma astmę, może być leczone za pomocą inhalatorów. Leki te przynoszą ulgę poprzez łagodzenie stanu zapalnego i otwieranie dróg oddechowych. Wszystkie leki mają możliwe skutki uboczne, więc ważne jest, aby współpracować z lekarzem dziecka, aby znaleźć odpowiednie leki na alergię.
Jeśli zwykłe leki nie zapewniają wystarczającej ulgi w alergiach Twojego dziecka, można rozważyć zastrzyki alergiczne - immunoterapię. Zastrzyki alergiczne działają poprzez wystawienie osoby na działanie coraz większych ilości alergenu, takiego jak pyłki lub pleśń, w czasie. To sprawia, że układ odpornościowy jest mniej skłonny do reakcji na daną substancję.
Alergeny w szkole
Dzieci mogą mieć alergię na wiele różnych rzeczy. Niektóre alergeny są często spotykane w salach lekcyjnych. Należą do nich:
-
Pył kredowy. Ten alergen może powodować ataki astmy u dzieci z alergią i astmą. Jeśli Twoje dziecko jest uczulone na pył kredowy, powinno siedzieć w odpowiedniej odległości od tablicy. Powiedz również dziecku, aby upewniło się, że po pisaniu kredą od razu umyło ręce.
-
Roztocza kurzu. Roztocza, choć są maleńkie, są wrogiem publicznym numer jeden, jeśli chodzi o przewlekłe objawy alergii i astmy. Roztocza rozwijają się w wilgotnym środowisku. Z tego powodu klimatyzacja może pomóc utrzymać je na dystans.
-
Pleśń. Zarodniki pleśni, które rosną w wilgotnych, ciemnych miejscach mogą być niebezpieczne dla dzieci z alergiami i astmą. Upewnij się, że szkoła stosuje odpowiednie procedury sprzątania w przypadku pojawienia się pleśni. Szkoła powinna również szybko naprawić wszelkie wycieki, które się pojawią.
-
Sierść zwierząt domowych. Dander to martwe komórki skóry, które są usuwane przez zwierzęta. Może on powodować u niektórych dzieci nieprzyjemne objawy, takie jak swędzenie oczu i duszność w nosie. U dziecka z alergią mogą również wystąpić wysypki skórne po dotknięciu niektórych zwierząt. Zwierzęta klasowe w klatkach zazwyczaj nie stanowią problemu dla dzieci uczulonych na sierść, którą wdychają. Jeśli jednak Twoje dziecko jest uczulone na sierść, upewnij się, że nauczyciel wie, że dziecko nie może trzymać lub pomagać w opiece nad zwierzęciem w klasie.
-
Pyłki. Twoje dziecko może być uczulone na pyłki różnych roślin. Otwarte okna w klasie mogą nasilić te alergie. Poproś o zamykanie okien i używanie klimatyzacji. Alergie na pyłki mogą również poważnie utrudnić przerwy w zajęciach i ćwiczenia sportowe. Upewnij się, że Twoje dziecko bierze odpowiednie leki przed czasem, co pomoże zapobiec łzawieniu oczu, duszności w nosie i innym objawom.
Opracuj plan działania w zakresie astmy i alergii
Aby alergie nie przeszkadzały w życiu Twojego dziecka, skup się na przygotowaniu. Jedną z najlepszych rzeczy jaką możesz zrobić jest opracowanie planu działania w zakresie alergii. Jeśli Twoje dziecko ma astmę, będziesz potrzebował również planu działania w przypadku astmy.
Nathaniel Horne, MD, mówi, że wspólnym zmartwieniem rodziców dzieci z astmą są infekcje górnych dróg oddechowych. Horne jest alergologiem z Allergy and Asthma Medical w Nowym Jorku. Mówi lekarzowi, że liczba wirusowych infekcji dróg oddechowych ma tendencję do zwiększania się, gdy dzieci wracają do szkoły, a pogoda staje się chłodniejsza. Infekcje górnych dróg oddechowych są klasycznym wyzwalaczem astmy, mówi. Więc rodzice dzieci z astmą muszą mieć dobry plan działania na astmę.
Horne mówi, że jest dobry plan dostępny od American Lung Association. Jego ważne jest, aby pracować z lekarzem, aby dostosować plan działania. Dobry plan powinien być napisany i zawierać szereg istotnych informacji na temat Twojego dziecka. Jako minimum, należy zawrzeć informacje o wyzwalaczach alergii u dziecka, lekach i kiedy należy skontaktować się z pracownikami pogotowia. Kiedy już masz plan, upewnij się, że jest on zawsze pod ręką. Przekaż również kopie planu do szkoły, aby każdy kto opiekuje się Twoim dzieckiem znał plan.
Musisz również porozmawiać z nauczycielami, trenerami i pielęgniarkami w szkole Twojego dziecka. Chodzi o to, aby dać im znać o alergiach dziecka i oznakach, które może ono wykazywać na początku ataku.
Naucz swoje dziecko rozpoznawać objawy alergii i wiedzieć kiedy należy przyjmować leki. Na przykład, dziecko może potrzebować nauczyć się przyjmować leki przed ćwiczeniami lub kontaktem ze zwierzętami, aby zapobiec objawom alergii.
Różne stany mają różne prawa dotyczące leków, które dzieci mogą nosić i używać w szkole. Możesz dowiedzieć się, jakie są przepisy w Twoim stanie, kontaktując się z Allergy & Asthma Network Mothers of Asthmatics. Jeśli twój stan nie pozwala dzieciom na noszenie i branie ich własnych leków, upewnij się, że współpracujesz ze szkołą. W ten sposób możesz zapewnić swojemu dziecku dostęp do leków, gdy są one potrzebne.
Alergie u dzieci a sport
Objawy alergii u dzieci zazwyczaj nie powstrzymują dziecka przed uprawianiem sportu. Mogą one jednak sprawić, że uprawianie sportu będzie mniej przyjemne. A w niektórych przypadkach, sport może być nawet niebezpieczny dla dzieci z ciężkimi alergiami lub astmą alergiczną.
Frank Virant, MD, mówi lekarzowi, że pyłki, zimne powietrze, suche powietrze i długotrwała aktywność - więcej niż 5 minut bez przerwy - mogą być wyzwalaczami dla dzieci z astmą alergiczną i wysiłkową. Virant jest alergologiem w Seattles Northwest Asthma & Allergy Center. Jest również członkiem sekcji Alergii i Immunologii Amerykańskiej Akademii Pediatrii. Jednak, mówi Virant, odpowiednia premedykacja może pozwolić większości dzieci na udział w tym, co chcą robić.
Istnieją również pewne sporty i aktywności, które mogą być mniej prawdopodobne, aby wywołać objawy alergii i problemy z astmą. Na przykład, sporty uprawiane w zimnych i suchych miejscach (np. hokej na lodzie lub narciarstwo) są bardziej narażone na astmę wysiłkową niż sporty uprawiane w ciepłym i wilgotnym środowisku. Sporty takie jak piłka nożna, siatkówka czy golf łączą okresy odpoczynku z aktywnością. To może sprawić, że są one lepsze dla osób z astmą niż sporty takie jak biegi przełajowe czy koszykówka. To czy pływanie jest dobrym sportem zależy od tego czy dziecko ma reakcję alergiczną na chemikalia w basenie czy nie.
Alergie u dzieci: Wycieczki, nocowanie i podróże
Wycieczki w teren mogą być wyzwaniem dla dzieci z alergią na pyłki lub sierść zwierząt. Współpracuj z alergologiem swojego dziecka z wyprzedzeniem. W ten sposób zarówno Ty jak i Twoje dziecko będziecie wiedzieć jakie są najlepsze leki zapobiegawcze i co robić w przypadku wystąpienia objawów alergii.
Spanie w domu przyjaciół, gdzie są zwierzęta domowe, może być również wyzwaniem dla dziecka uczulonego na sierść. Upewnij się, że Twoje dziecko bierze leki z wyprzedzeniem, aby zapobiec objawom alergii. Należy również upewnić się, że dziecko potrafi rozpoznać poważne lub zagrażające życiu objawy i wie kiedy szukać pomocy.
Podróżowanie stanowi wiele wyzwań dla dzieci z alergią. Roztocza kurzu lub pleśń są często spotykane w dywanach w samochodach i pokojach hotelowych. Objawy alergii mogą pojawić się zawsze i wszędzie. Dlatego ważne jest abyś Ty lub Twoje dziecko zawsze mieli pod ręką leki na alergię. Obejmuje to również przechowywanie ich w torbie podręcznej na pokładzie samolotu.
Jeśli zrobisz te rzeczy i będziesz miał plan jak szybko leczyć objawy, jeśli się pojawią, Twoje dziecko będzie mogło spędzić przyjemny i bezpieczny czas poza domem.
