Dowiedz się, jak zarządzać przyjmowaniem leków dzięki tej liście kontrolnej.
To? Lista kontrolna leków jest świetnym sposobem na ustanowienie rutyny z lekami:
-
Zrób szczegółową listę swoich leków, odnotowując lekarzy, którzy przepisali każdy z nich, prawidłowe dawkowanie, możliwe efekty uboczne i inne.
-
Ustalić rutynę z lekami, łącząc codzienne czynności z przyjmowaniem leków.
-
Zaopatrz się w pudełko na tabletki, które pozwala na podzielenie leków według dnia i pory dnia, jeśli jest taka potrzeba.
-
Stwórz kalendarz, kartę lub alert w telefonie, aby trzymać się harmonogramu i śledzić swoje leki.
-
Realizuj wszystkie swoje recepty w tej samej aptece i w tym samym czasie, jeśli to możliwe.
-
Kontynuuj przyjmowanie leków, nawet jeśli czujesz się lepiej lub jakby nic się nie zmieniło. Zawsze kończ wszystkie przepisane leki.
