Jeśli drętwieje Ci ręka lub ramię, przyczyną może być zarówno spanie w jednej pozycji przez zbyt długi czas, jak i stan chorobowy, taki jak zespół cieśni nadgarstka lub cukrzyca. Bez względu na przyczynę, leczenie może przynieść Ci ulgę, jak również dotrzeć do źródła problemu.
Najczęstszą przyczyną drętwienia ręki lub ramienia jest siedzenie lub spanie w tej samej pozycji przez długi czas. Może to powodować nacisk na nerwy i odcięcie przepływu krwi, co powoduje krótkotrwałe drętwienie.
Zespół cieśni nadgarstka
Tunel nadgarstka to wąskie przejście utworzone przez tkankę łączną i małe kości po stronie dłoniowej nadgarstka. Przechodzą przez niego ścięgna i nerw pośrodkowy.
Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy zapalenie lub zwężenie tunelu powoduje ucisk na nerw znajdujący się w środku. Czasami dzieje się tak z powodu powtarzających się ruchów dłoni i palców.
Problemy często zaczynają się stopniowo. Możesz odczuwać drętwienie kciuka i dwóch palców obok niego. Może to być również bolesne. Twoja ręka może czuć się słabo i możesz upuszczać przedmioty.
Jeśli uważasz, że cierpisz na zespół cieśni nadgarstka, rób przerwy podczas wykonywania powtarzających się ruchów, aby dać odpocząć swoim dłoniom. Unikaj czynności, które pogarszają objawy i stosuj zimne okłady, aby złagodzić ból i obrzęk.
Zgłoś się do lekarza, jeśli objawy te nie ustępują i przerywają sen lub codzienne czynności. Lekarz może zalecić szynę, leki lub operację. Bez leczenia, zespół cieśni nadgarstka może spowodować trwałe uszkodzenie nerwów i mięśni.
Nerw uciśnięty
Jeśli chrząstka, mięśnie lub ścięgna wywierają zbyt duży nacisk na nerw, może on nie być w stanie prawidłowo pracować. Może to powodować drętwienie.
Kontuzja lub nadmierne użycie może spowodować uciskanie nerwu. Czasami jest to spowodowane problemami zdrowotnymi, takimi jak zapalenie stawów, zwężenie przestrzeni między kośćmi w kręgosłupie lub guz na kręgosłupie.
Jeśli ściśnięty nerw spowodował zdrętwienie ręki, możesz mieć również:
-
Ostry ból lub pieczenie
-
Mrowienie lub uczucie "szpilek i igieł"
-
Osłabienie mięśni w ramieniu
-
Częste uczucie, że ręka zasnęła
Odpoczynek i dostępne bez recepty środki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić objawy. Jeśli to nie pomoże, a objawy trwają dłużej niż kilka dni, należy udać się do lekarza. Może on zalecić szynę, ortezę, fizykoterapię, leki lub operację.
Migrena z aurą
Niektóre migrenowe bóle głowy zawierają tak zwane "aury", które mogą wpływać na wzrok i inne zmysły. Drętwienie ramion może być jednym z takich problemów sensorycznych.
Jeśli przyczyną drętwienia ręki jest migrena z aurą, objawy zaczynają się zwykle w ciągu godziny od wystąpienia bólu głowy. Trwają one krócej niż godzinę.
Inne objawy aury obejmują:
-
Zmiany w widzeniu lub utrata wzroku, w tym ślepe miejsca
-
Widzenie zygzakowatych linii, błysków światła lub gwiazd
-
Osłabienie mięśni
-
Trudności w mówieniu lub znalezieniu właściwego słowa
Lekarz może przepisać leki do leczenia i zapobiegania migrenom, jeśli dostępne bez recepty środki przeciwbólowe nie wystarczają.
Należy zgłosić się do lekarza, jeśli występują objawy migreny z aurą, ponieważ niektóre z nich, takie jak problemy z widzeniem, są również objawami udaru lub rozerwania siatkówki.
Cukrzyca
Wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić nerwy i spowodować problem zwany neuropatią cukrzycową. Może wystąpić drętwienie, które zwykle zaczyna się w obu stopach. W rzadkich przypadkach może to dotyczyć również Twoich dłoni.
Jeśli masz neuropatię cukrzycową, możesz mieć również:
-
mrowienie lub pieczenie
-
Ostre bóle lub skurcze
-
Zwiększona wrażliwość na dotyk (ciężar ubrania lub prześcieradła może być bolesny)
-
Osłabienie mięśni
-
Utrata odruchów, zwłaszcza w stawie skokowym
-
Problemy z równowagą i koordynacją
-
Poważne problemy ze stopami, takie jak wrzody, infekcje, bóle kości i stawów
Nie ma lekarstwa na neuropatię cukrzycową, ale lekarze mogą przepisać leki łagodzące objawy. Lepsza kontrola poziomu cukru we krwi może pomóc w spowolnieniu uszkodzenia nerwów.
Jeśli uważasz, że masz neuropatię cukrzycową, porozmawiaj z lekarzem o tym, jak poprawić zarządzanie cukrzycą.
Stan neurologiczny
Choroby neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane (MS), mogą również powodować drętwienie ramion.
Jeśli za drętwieniem ręki stoi problem neurologiczny, możesz mieć również:
-
Drętwienie stóp
-
Problemy z mówieniem lub koncentracją
Zgłoś się do lekarza, aby otrzymać leczenie, które może złagodzić objawy, a w niektórych schorzeniach neurologicznych pomóc spowolnić postęp choroby.
Skutki uboczne chemioterapii
Niektóre rodzaje chemioterapii raka mogą powodować uszkodzenia nerwów, które prowadzą do drętwienia lub mrowienia i bólu w rękach, nogach, palcach u rąk i nóg lub innych częściach ciała. Nazywa się to "uczuciem rękawiczki i pończochy", ponieważ może być odczuwane jak gruba, ciasna rękawiczka.
Leki mogą złagodzić te objawy, zwłaszcza ból.
Jest to normalny efekt uboczny niektórych chemioterapii, ale należy porozmawiać z lekarzem, jeśli uniemożliwiają one wykonywanie codziennych czynności. Powrót pełnego czucia może potrwać nawet do 2 lat po chemioterapii.
Udar mózgu
Udar mózgu występuje, gdy naczynie krwionośne doprowadzające krew do mózgu pęknie lub zostanie zablokowane przez skrzep krwi.
Oprócz drętwienia rąk lub nóg, udar może powodować osłabienie, dezorientację, problemy z widzeniem i mówieniem oraz opadanie jednej strony twarzy, ale nie zawsze. Objawy udaru występują nagle i dotyczą tylko jednego ramienia.?Jeśli masz którykolwiek z nich, zadzwoń pod numer 911.
Heart Attack
Chociaż inne objawy zawału serca (takie jak ból w klatce piersiowej, duszność i oblanie zimnym potem) są bardziej powszechne niż drętwienie ręki, możesz również odczuwać drętwienie lub ból ręki. To uczucie zwykle przebiega po wewnętrznej stronie lewego ramienia i towarzyszy mu ból w klatce piersiowej
Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z kim przebywasz może mieć objawy zawału serca, zadzwoń pod numer 911.
