Poznaj domowe sposoby i zabiegi medyczne, dzięki którym worki pod oczami znikną lub staną się mniej widoczne.
Środki na worki pod oczami
Worki pod oczami to zazwyczaj problem kosmetyczny, a nie medyczny. Objawy worków pod oczami mogą obejmować obrzęk, luźną skórę i ciemne kręgi w dotkniętym obszarze.
Starsze osoby mogą być bardziej podatne na powstawanie worków pod oczami. Z wiekiem mięśnie i tkanki w pobliżu oczu ulegają osłabieniu, co może powodować ich zwiotczenie. W obszarze pod oczami może gromadzić się płyn, który również może powodować obrzęki.
Worki pod oczami mogą być również spowodowane przez:
-
Alergie
-
Zbieranie się płynu pod oczami
-
Dziedziczność, zwłaszcza jeśli worki pod oczami występują w Twojej rodzinie
-
Słabe nawyki dotyczące snu
-
Palenie tytoniu
Gdy worki pod oczami są obrzmiałe, przyczyną może być zatrzymanie wody w wyniku spożywania posiłków z dużą ilością soli. Przyczyną bardzo widocznych worków pod oczami może być również stan zapalny lub przekrwienie spowodowane reakcją alergiczną.
Środki zaradcze i sposoby leczenia worków pod oczami
Większość domowych sposobów na worki pod oczami skupia się na zmniejszeniu ich obrzmiałego lub opuchniętego wyglądu.
Herbata bezkofeinowa
Umieszczenie pod oczami torebek z herbatą zawierającą kofeinę może pomóc na worki pod oczami. Kofeina zwiększa przepływ krwi do skóry, pomagając naczyniom krwionośnym zacisnąć się. Wazokonstrykcja lub dokręcanie zmniejsza opuchliznę i ciemnienie skóry. Jednak w jednym z badań stwierdzono, że to efekt chłodzenia torebek z herbatą, a nie kofeina, pomógł zmniejszyć opuchliznę oczu.?
Aby wykorzystać herbatę z kofeiną do zmniejszenia opuchlizny pod oczami, należy najpierw zaparzyć herbatę, a następnie schłodzić torebki z herbatą. Po schłodzeniu, umieść torebki z herbatą pod oczami na 15 do 30 minut. Najlepsza jest zielona lub czarna herbata, ponieważ mają one właściwości przeciwzapalne, które mogą również zmniejszyć opuchliznę.?
Zimny kompres
Podobnie jak torebki herbaty działa zimny kompres, który zwęża naczynia krwionośne, pomagając zmniejszyć wygląd workowatych oczu. Przed umieszczeniem kompresu pod okiem, upewnij się, że nie jest on zbyt zimny lub zawiń go w ręcznik. Umieść kompres pod oczami tylko na kilka minut.
Retinoidy
Wreszcie, retinoidy substancje zawierające witaminę A mogą pomóc zmniejszyć ciemne kręgi i zwiotczałą skórę. Retinoidy zwiększają kolagen, białko, które działa, aby utrzymać skórę napiętą i uniknąć zmarszczek. Retinoidy zmniejszają również produkcję melaniny. Melanina to naturalna pigmentacja, która może zwiększać ciemne plamy na skórze.?
Kontynuacja
Retinoidy bez recepty można znaleźć w postaci kremu i żelu. Więcej informacji na ten temat można uzyskać od lekarza. Nie stosuj retinolu, jeśli jesteś w ciąży.
Długotrwała profilaktyka
Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby pomóc uniknąć worków pod oczami.
Jeśli palisz, rzuć nałóg nikotynowy. Palenie zmniejsza ilość witaminy C, która jest ważna w tworzeniu kolagenu w skórze. Bez wystarczającej ilości kolagenu, Twoja skóra może łatwiej ulegać zmarszczkom.
Jedzenie pokarmów bogatych w kolagen może pomóc w zapobieganiu zwiotczeniu skóry w okolicach oczu. Pokarmy o wysokiej zawartości kolagenu obejmują wołowinę, kurczaka, ryby, fasolę, jajka i inne produkty mleczne.
Upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu. Lekarze zalecają, aby dorośli otrzymywali siedem do dziewięciu godzin snu na noc. Spanie z podniesioną głową może również pomóc powstrzymać gromadzenie się płynu pod oczami, co pomoże uniknąć obrzęku.
Ponadto, unikaj wysokiego poziomu soli w swojej diecie. American Heart Association zaleca, aby dorośli spożywali nie więcej niż 1,500 miligramów soli dziennie. Upewnij się również, że pijesz dużo wody.
Wreszcie, obrzęknięte worki pod oczami mogą być spowodowane alergią. Porozmawiaj z lekarzem na temat leków na alergię.
Kiedy należy udać się do lekarza
Worki pod oczami są zazwyczaj nieszkodliwe. Jeśli opuchlizna jest silna, bolesna, swędząca lub utrzymuje się przez dłuższy czas, należy zgłosić się do lekarza. Pracownik służby zdrowia będzie chciał się upewnić, że opuchlizna nie jest spowodowana problemem medycznym, takim jak ciężka infekcja lub nieznana alergia.
Bardziej inwazyjne środki na worki pod oczami są dostępne. Należą do nich wypełniacze, peelingi chemiczne i ewentualnie operacja powiek. Skonsultować się z lekarzem podczas rozważania tych opcji.
