Co to jest pantenol? Dowiedz się o wielu korzyściach płynących ze stosowania pantenolu jako suplementu i do celów kosmetycznych.
Pantenol można znaleźć w składnikach odżywek do włosów lub mycia ciała. Pantenol jest powszechnie stosowany w produktach do pielęgnacji skóry i kosmetykach.?
Pantenol pochodzi od kwasu pantotenowego. Związki te w naturalny sposób pomagają skórze i włosom wyglądać i czuć się lepiej. Dzięki stosowaniu produktów z pantenolem włosy mogą wyglądać na bardziej błyszczące i pełniejsze.
Wynika to ze sposobu, w jaki pantenol reaguje na powierzchnię skóry. Nawilża i sprawia, że skóra staje się miękka i gładka.
Gdzie znajduje się witamina B5?
Suplementacja witaminą B5 może wspomóc metabolizm lub poziom cholesterolu.
Zanim sięgniesz po suplement z pantenolem, możesz spróbować jeść produkty zawierające witaminę B5. Kwas pantotenowy występuje naturalnie w wielu rodzajach żywności. Możesz również jeść żywność, do której został dodany. Pokarmy, które zazwyczaj zawierają witaminę B5 to:?
-
Mięso takie jak wołowina, drób i owoce morza
-
Mleko i jaja
-
Warzywa, takie jak awokado, brokuły, grzyby i ziemniaki?
-
Pełne ziarna, takie jak chleb pełnoziarnisty i brązowy ryż
-
Orzeszki ziemne, nasiona słonecznika i ciecierzyca
Niedobór witaminy B5 jest bardzo rzadki. Większość ludzi otrzymuje jej wystarczającą ilość w swojej diecie. Istnieje rzadkie dziedziczne zaburzenie zwane pantothenate kinase-associated neurodegeneration. W rzadkich przypadkach niedoboru, możesz odczuwać następujące objawy:?
-
Nudności i pieczenie w dłoniach i stopach
-
Ogromne zmęczenie
-
Drażliwość
-
Uczucie niepokoju
-
Problemy z zasypianiem
-
Bóle głowy
-
Ból brzucha
-
Biegunka
-
Nudności i wymioty
-
Utrata apetytu
Jeśli doświadczasz tych objawów, powinieneś natychmiast porozmawiać z lekarzem. Może on określić, czy masz niedobór i przepisać odpowiednie leczenie.
Biologia pantenolu
Pantenol działa dobrze na skórę, ponieważ witamina B5 jest ekstrahowana etanolem lub alkoholem benzylowym, aby rozpuścić się w skórze. Ten rodzaj leczenia miejscowego zawiera inne witaminy i aminokwasy, które są dobre dla Twojej skóry.
Kiedy nakładasz pantenol na skórę, przekształca się on w witaminę B5. Witamina ta jest następnie wchłaniana przez skórę. Najprawdopodobniej znajdziesz pantenol jako składnik produktów w postaci oleju (D-Pantenol) lub kremowo-białego proszku (DL-Pantenol).?
Gdzie znajduje się pantenol?
Pantenol można znaleźć w wielu popularnych produktach do pielęgnacji ciała i kosmetykach.
Produkty do włosów. Jeśli szukasz nawilżającego i odżywczego produktu do włosów, znajdziesz wiele szamponów i odżywek z pantenolem. Znajduje się on również w wielu żelach do układania włosów, piankach do włosów, sprayach do włosów i produktach do rozczesywania.
Produkty do pielęgnacji skóry. Możesz znaleźć wiele produktów z pantenolem do pielęgnacji siebie i swojej skóry. Są to m.in. kremy nawilżające do twarzy, maseczki do twarzy, serum, środki do oczyszczania twarzy, toniki, kremy pod oczy, filtry przeciwsłoneczne, produkty do demakijażu, płyny do kąpieli i kremy do golenia.
Produkty kosmetyczne. Jeśli chodzi o makijaż, pantenol znajdziesz w produktach, których używasz na co dzień. Należą do nich niektóre tusze do rzęs, podkłady, konturówki do brwi, eyelinery, szminki, bronzery, rozświetlacze oraz pudry i spraye utrwalające.
Produkty dla dzieci. Ponieważ pantenol jest bezpieczny dla skóry, można nawet znaleźć niektóre produkty dla niemowląt z nim. Należą do nich szampon dla dzieci, balsam, mydło i krem z filtrem. Pamiętaj o monitorowaniu skóry dziecka, aby ustalić, czy niektóre produkty nie powodują u niego wysypki.
Wpływ Pantenolu na zdrowie
Nie ma wielu istotnych zagrożeń związanych ze stosowaniem pantenolu. FDA uważa pantenol za składnik odżywczy lub suplement diety, który jest bezpieczny. Pantenol jest witaminą, która może być stosowana w leczeniu miejscowym lub przyjmowana jako suplement.?
FDA stwierdziła również, że jest on bezpieczny, gdy jest stosowany w twoich wspólnych produktach do makijażu lub pielęgnacji osobistej. Badania wykazały, że istnieje bardzo niskie ryzyko uzyskania podrażnionej skóry, jeśli używasz pantenolu. Może to wynikać ze stosunkowo niskich poziomów, jakie można znaleźć w produktach codziennego użytku.
Stosuj miejscowo kremy o stężeniu od 1% do 5% pantenolu, aby zobaczyć lepsze rezultaty dla swojej skóry. Udowodniono, że produkty o takim stężeniu poprawiają nawilżenie i wchłanianie w Twojej skórze.?
Twój organizm wymaga witaminy B5. Przyjmowanie pantenolu w postaci suplementu, jeśli nie dostarczasz go w wystarczającej ilości w swojej diecie, jest korzystne. Witamina B5 może pomóc w regulacji Twojego metabolizmu. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek poważnych zmian w diecie lub dodaniem suplementu z witaminą B5 należy porozmawiać z lekarzem.?
