Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o kwasie mlekowym do pielęgnacji skóry, w tym o zaletach, wadach, ryzyku i korzyściach oraz o tym, jak może on wpływać na Twoje zdrowie.
Podobnie jak kwasy glikolowy i migdałowy, kwas mlekowy należy do rodziny alfa-hydroksykwasów (AHA). AHA to rozpuszczalne w wodzie związki organiczne, które w preparatach kosmetycznych oferują niezrównane korzyści dla skóry. Kwas mlekowy prezentuje dodatkową zaletę, której nie mają inne AHA. Oprócz zdolności do znacznej poprawy wyglądu skóry, pomaga utrzymać jej naturalne nawilżenie.
Dodatkowe korzyści wynikające z zastosowania kwasu mlekowego
Podobnie jak jego bardziej agresywne odpowiedniki, kwas mlekowy ma wiele znanych zalet. Zwiększa obrót komórkowy i pomaga wyeliminować nagromadzone martwe komórki naskórka, czyli wierzchniej warstwy skóry.
Podczas stosowania kwasu mlekowego w stężeniu 12%, skóra staje się bardziej jędrna i grubsza. W rezultacie uzyskuje się ogólnie gładszy wygląd oraz mniej drobnych i głębokich zmarszczek. Wyniki te pokazują, że w tak wysokich stężeniach kwas mlekowy może przenikać do głębszych warstw skóry. Niższe stężenia, wynoszące około 5%, nie mają wpływu na środkową warstwę skóry. Mimo to, mają podobne działanie na bardziej powierzchownym poziomie.
?Po użyciu kwasu mlekowego zauważysz jaśniejszą i gładszą cerę. Ten środek złuszczający AHA pomaga w leczeniu umiarkowanej lub ciężkiej hiperpigmentacji, która ma miejsce, gdy w niektórych miejscach na skórze znajduje się więcej niż normalna ilość melaniny. Może zanikać plamy starcze i zmniejszać widoczność zmarszczek i bardzo widocznych porów. Kwas mlekowy jest jedną z najłagodniejszych form kwasów AHA, dlatego można go bezpiecznie stosować na skórze wrażliwej w odpowiednich stężeniach.
Kwas mlekowy jako skuteczny środek antybakteryjny. Niektóre badania sugerują, że kwas mlekowy i suplementy probiotyczne mogą pomóc w przypadku skóry wrażliwej. Zespalając się w celu naprawienia pewnych reakcji zapalnych, mogą one zarówno dać równowagę mikrobiologiczną skórze. Podczas gdy probiotyki promują bardziej dogłębną regulację poprzez równoważenie jelit, kwas mlekowy działa obok nich jako leczenie umiarkowanych stanów skóry, takich jak łuszczyca, egzema i trądzik.
Kwas mlekowy na trądzik. Skóra ze skłonnością do trądziku może być bardziej wrażliwa na terapie złuszczające. Mimo to, wielu lekarzy przepisuje peelingi chemiczne z kwasem mlekowym w niskich stężeniach obok terapii antybiotykowych. Stosowanie niskich stężeń znacznie poprawiło strukturę skóry i zredukowało do 90% zmian zapalnych u osób z trądzikiem w kontrolowanych badaniach klinicznych.
Jak bezpiecznie stosować kwas mlekowy
Mimo że jest to łagodniejszy środek złuszczający AHA, nie powinnaś stosować kwasu mlekowego zbyt często. Grozi to nadmiernym złuszczaniem skóry i naruszeniem jej naturalnej bariery ochronnej. Rozważ stosowanie tego skutecznego składnika złuszczającego skórę co drugą noc, chyba że lekarz zaleci inaczej.
?Bądź ostrożna, jeśli używasz retinoidów i agresywnych peelingów. Unikaj wykonywania tych zabiegów wszystkich naraz, bo możesz zauważyć podrażnienia. W ciężkich przypadkach możesz spowodować hiperpigmentację pozapalną, która ma miejsce, gdy skóra produkuje dodatkową melaninę jako naturalną reakcję na stres. Ten rodzaj hiperpigmentacji może zająć dużo czasu, aby zniknąć.
Stosowanie jakichkolwiek peelingów chemicznych zwiększa ryzyko uszkodzenia skóry przez słońce. Zawsze stosuj krem z filtrem SPF 30+, niezależnie od tego, czy jesteś na zewnątrz, czy nie. Nakładaj go ponownie co dwie godziny, gdy jesteś narażona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Nie chroniąc swojej wyjątkowo wrażliwej skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie UVA i UVB, możesz zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.
Stosuj się dokładnie do zaleceń producenta. Niektóre środki zapobiegawcze, które możesz podjąć przed zastosowaniem kwasu mlekowego lub innego środka złuszczającego AHA to:
-
Upewnienie się, że stężenie kwasu mlekowego jest poniżej 10%.
-
Poszukiwanie produktów o pH powyżej 3,5.
-
Szukasz produktów, które ostrzegają o potencjalnych skutkach ekspozycji na słońce po zastosowaniu kwasu mlekowego.?
Ryzyko związane z używaniem kwasu mlekowego do pielęgnacji skóry
Każdy peeling chemiczny może wywołać niepożądane reakcje. Wypróbowując kwas mlekowy po raz pierwszy, należy uważać na:?
-
Zaczerwienienie
-
Obrzęk
-
Uczucie pieczenia
-
Silne swędzenie
-
Zauważalne złuszczanie
Jeśli zauważysz którąś z tych reakcji skórnych, jak najszybciej porozmawiaj z lekarzem. Zrób sobie także przerwę od środków złuszczających. Nie chcesz przecież jeszcze bardziej obciążać i tak już zniszczonej skóry.
