Dlaczego pojawiają się rozstępy? I co możesz z nimi zrobić, gdy już je masz? Ten pokaz slajdów lekarskich dostarczy Ci potrzebnych informacji.
1/15
Jeśli w krótkim czasie Twoja skóra zostanie rozciągnięta bardziej niż zwykle - na przykład podczas ciąży lub w dzieciństwie - elastyczne włókna skóry mogą ulec rozerwaniu. Te uszkodzone obszary tworzą długie, cienkie blizny zwane rozstępami. Mogą one występować jako różowe, czerwone lub fioletowe smugi.
Skąd się biorą
2/15
Rozstępy nie pojawią się na twarzy, dłoniach czy stopach, ale mogą być prawie wszędzie indziej. Najbardziej prawdopodobne jest, że pojawią się tam, gdzie organizm magazynuje tłuszcz, czyli na brzuchu, biodrach, udach, piersiach i pośladkach. Możesz je również zauważyć w dolnej części pleców lub na grzbietach ramion. Genetyka może odgrywać rolę w powstawaniu rozstępów. Na przykład, jeśli twoja matka miała je na udach podczas ciąży, możesz być bardziej narażona na ich pojawienie się w tym miejscu.
Każdy może je mieć
3/15
Szacuje się, że ma je od 50% do 90% kobiet, ale mężczyźni też mogą je mieć. Rozstępy występują również u nastoletnich dziewcząt (piersi, uda, biodra lub pośladki) i chłopców (dolna część pleców lub biodra) w okresie wzrostu.
One nie znikają
4/15
Jak każda inna blizna, rozstępy są trwałe. Jednak z czasem zwykle bledną i stają się nieco jaśniejsze od reszty skóry - mogą wyglądać na białe lub srebrne. Jeśli czujesz się z nimi niepewnie, pamiętaj, że ma je ponad połowa dorosłych.
Przyczyny: Wzrost masy ciała
5/15
Rozstępy mogą pojawić się, gdy jesteś młoda i twoje ciało szybko się zmienia. Im więcej przybierasz na wadze i im szybciej, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz mieć rozstępy. Szybkie przybieranie na masie mięśniowej, co zdarza się kulturystom, również może być przyczyną ich powstawania.
Przyczyna: Ciąża
6/15
Najczęściej występują podczas i po szóstym miesiącu ciąży. Twoje ciało rozszerza się wraz ze wzrostem dziecka, ale to może nie być jedyny powód powstawania rozstępów. Zmiany hormonów w czasie ciąży mogą wpływać na skórę i zwiększać prawdopodobieństwo jej rozdarcia.
Przyczyna: Leki
7/15
Niektóre leki mogą powodować przyrost wagi, obrzęki, wzdęcia lub inne zmiany fizyczne, które rozciągają skórę i prowadzą do rozstępów. Hormony (np. tabletki antykoncepcyjne) i kortykosteroidy (łagodzące stany zapalne w organizmie) to dwa leki, które mogą to robić. Jeśli przyjmujesz leki i martwisz się o rozstępy, porozmawiaj z lekarzem o tym, co możesz z nimi zrobić.
Przyczyny: Warunki medyczne.
8/15
Każdy stan zdrowia?który prowadzi do przyrostu wagi, nagłego wzrostu lub problemów skórnych może powodować rozstępy. Niektóre stany chorobowe prowadzą do zmian fizycznych, które mogą je wywołać. Na przykład problemy z nadnerczami, takie jak choroba Cushingsa i rzadkie schorzenia, takie jak zespoły Marfana i Ehlersa-Danlosa (które wpływają na tkanki łączące części ciała), mogą zwiększyć prawdopodobieństwo ich wystąpienia.
Czy można im zapobiegać?
9/15
Eksperci uważają, że genetyka odgrywa rolę w powstawaniu rozstępów, ale jeśli Twoi rodzice je mieli, nie oznacza to, że Ty też będziesz miała. Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania im jest utrzymywanie stałej wagi. Picie dużej ilości wody może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom podczas rozciągania się skóry. Pokarmy, dzięki którym Twoja skóra jest zdrowa, mogą również zmniejszyć Twoje szanse. Jedz produkty bogate w cynk, takie jak orzechy i ryby, oraz te z witaminami A, C i D, takie jak cytrusy, mleko i słodkie ziemniaki.
Skorzystaj z pomocy dermatologa
10/15
Dermatolog jest najlepszym specjalistą od skóry, z którym można porozmawiać o problemach skórnych, w tym o rozstępach. Może on powiedzieć Ci o najlepszych metodach leczenia dla Twojego typu skóry oraz o sposobach zmniejszenia szans na pojawienie się kolejnych. Pamiętaj, aby poinformować go o wszystkich przyjmowanych lekach (w tym witaminach i lekach dostępnych bez recepty) oraz o wszelkich innych problemach zdrowotnych.
Co może pomóc: Retinol Products
11/15
Retinol, który pochodzi z witaminy A, może pomóc w zmniejszeniu widoczności rozstępów. Sprawia on, że komórki skóry szybciej się zrzucają, a także sprawia, że nowa skóra szybciej rośnie. Haczyk: Musisz zacząć stosować go wkrótce po pojawieniu się rozstępów, a następnie używać go regularnie, aby zadziałał. A rodzaj retinolu, który okazał się skuteczny (tretinoina) jest dostępny tylko na receptę. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o tym, czy powinnaś spróbować.
Co może pomóc: Laseroterapia
12/15
Amerykańskie Towarzystwo Chirurgii Dermatologicznej twierdzi, że laser lub terapia światłem może sprawić, że rozstępy staną się mniej widoczne - światło wyzwala zmiany w skórze, które pomagają rozstępom wtopić się w skórę. Badania wykazują, że są one najbardziej skuteczne w przypadku skóry o średniej tonacji. Zabiegi laserowe mogą być drogie, a ich efekty mogą być widoczne po 20 sesjach. Jeśli zdecydujesz się na zabieg laserowy, wybierz się do dermatologa lub chirurga plastycznego z certyfikatem, który pracował z Twoim odcieniem skóry.
Co może pomóc: Produkty samoopalające
13/15
Te balsamy i spraye mogą przyciemnić rozstępy i wyrównać koloryt skóry. To może sprawić, że będą one mniej widoczne, zwłaszcza jeśli są białe lub bardzo jasne. Być może będziesz musiała wypróbować różne produkty i odcienie, zanim znajdziesz ten, który działa najlepiej dla Ciebie.
Raczej nie pomoże: Złuszczanie
14/15
Reklamy zabiegów złuszczających mogą twierdzić, że dzięki nim rozstępy stają się mniej widoczne. Peelingi, polerowanie i mikrodermabrazja (usuwa wierzchnią warstwę skóry za pomocą narzędzia) mogą sprawić, że skóra stanie się gładsza. Jednak nie ma dowodów na to, że którykolwiek z tych zabiegów rzeczywiście pomaga - a niektórzy dermatolodzy uważają, że mikrodermabrazja może pogorszyć stan rozstępów.
Raczej nie pomoże: Większość balsamów i kremów
15/15
Wiele produktów do pielęgnacji skóry twierdzi, że zmniejsza rozstępy. Ale theres little evidence that over-the-counter products can fix the torn elastic fibers that cause them. A eksperci dont know if rubbing oils or cocoa butter products will prevent stretch marks during pregnancy, either. Mogą one jednak sprawić, że rozciągająca się skóra będzie mniej swędząca, co może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo.
