Ten prosty przewodnik pomoże Ci zrozumieć najnowsze składniki produktów, które mogą przynieść korzyści Twojej skórze.
Ten prosty przewodnik pomoże Ci zrozumieć składniki, które mogą przynieść korzyści Twojej skórze. Jeśli nadal nie jesteś pewna, które produkty do pielęgnacji skóry są dla Ciebie odpowiednie, zapytaj dermatologa lub skonsultuj się z kosmetyczką w lokalnym salonie lub salonie kosmetycznym.
Kwasy alfa-hydroksylowe (AHA)
Alfa-hydroksykwasy obejmują kwasy: glikolowy, mlekowy, winowy, jabłkowy i cytrynowy. W ciągu ostatnich 20 lat zyskały one coraz większą popularność. W samych Stanach Zjednoczonych istnieje ponad 200 producentów produktów do pielęgnacji skóry zawierających alfa-hydroksykwasy.
Kremy i balsamy z alfa-hydroksykwasami mogą pomóc w walce z drobnymi zmarszczkami, nieregularną pigmentacją i plamami starczymi. Skutki uboczne stosowania alfa-hydroksykwasów obejmują łagodne podrażnienia i wrażliwość na słońce. Z tego powodu należy codziennie rano stosować krem z filtrem.
Aby uniknąć podrażnień skóry po zastosowaniu alfa-hydroksykwasów, najlepiej zacząć od produktu o niskim stężeniu AHA. Ponadto, należy dać skórze szansę na przyzwyczajenie się do produktu. Zacznij od stosowania produktów z kwasami AHA co drugi dzień, stopniowo przechodząc do codziennego stosowania. Nie używaj zbyt wiele; postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Beta-hydroksykwas (kwas salicylowy)
Kwas salicylowy złuszcza skórę, odblokowuje pory i może poprawić jej strukturę i koloryt. Pomaga również w walce z trądzikiem.
Wiele produktów do pielęgnacji skóry zawiera kwas salicylowy. Niektóre są dostępne bez recepty, a inne wymagają recepty lekarskiej. Badania wykazały, że kwas salicylowy jest mniej drażniący niż produkty do pielęgnacji skóry zawierające alfa-hydroksykwasy, ale ma podobne wyniki w zakresie poprawy tekstury i koloru skóry.
Ostrzeżenie:
Osoby uczulone na salicylany (występujące w aspirynie) nie powinny stosować produktów zawierających kwas salicylowy. Kwas salicylowy może być wchłaniany do krwiobiegu i może powodować reakcję alergiczną lub kontaktowe zapalenie skóry. Kobiety w ciąży lub karmiące nie powinny stosować produktów zawierających kwas salicylowy.
Hydrochinon
Produkty do pielęgnacji skóry zawierające hydrochinon są często nazywane kremami wybielającymi lub środkami rozjaśniającymi. Produkty te są stosowane do rozjaśniania przebarwień, takich jak plamy starcze i ciemne plamy związane z ciążą lub terapią hormonalną (zwane również melasmą).
Niektóre dostępne bez recepty produkty do pielęgnacji skóry zawierają hydrochinon. Lekarz może również przepisać produkt o wyższym stężeniu hydrochinonu, jeśli skóra nie reaguje na leczenie dostępne bez recepty.
Jeśli masz uczulenie na hydrochinon, możesz zamiast niego stosować produkty zawierające kwas kojowy lub niacynamid (witaminę B3). Kobiety w ciąży nie mogą stosować hydrochinonu.
Kwas kojowy
Kwas kojowy jest nowszym środkiem do leczenia problemów z pigmentem i plamami starczymi. Opracowany po raz pierwszy w 1989 roku, kwas kojowy ma podobne działanie jak hydrochinon. Kwas kojowy jest wytwarzany z grzyba, a badania wykazały, że jest skuteczny w rozjaśnianiu skóry.
Retinol
Retinol jest wytwarzany z witaminy A i znajduje się w wielu produktach do pielęgnacji skóry dostępnych bez recepty. Silniejszym odpowiednikiem retinolu jest tretinoina, która jest aktywnym składnikiem Retin-A i Renova, dostępnych wyłącznie na receptę.
Jeśli Twoja skóra jest zbyt wrażliwa, aby stosować Retin-A, retinol jest alternatywą, choć jego efekty są mniej imponujące. Retinol może poprawić pigmentację cętkowaną, drobne linie i zmarszczki, teksturę skóry oraz jej koloryt.
Możesz również usłyszeć o palmitynian retinylu. Należy on do tej samej rodziny co retinol, ale jeśli wybrany przez Ciebie produkt do pielęgnacji skóry zawiera palmitynian retinylu, będziesz musiała użyć więcej tego produktu niż tego, który zawiera retinol, aby uzyskać ten sam efekt. Kobiety w ciąży lub matki karmiące nie mogą stosować retinolu.
Witamina C
Witamina C pomaga zminimalizować drobne linie, blizny i zmarszczki. Jest to jedyny antyoksydant, który, jak udowodniono, zwiększa produkcję kolagenu, będącego kluczową częścią struktury skóry.
Przy wyborze produktu z witaminą C należy zachować ostrożność. Witamina C w swoich najczęściej spotykanych formach jest bardzo niestabilna pod wpływem tlenu, co czyni ją bezużyteczną. Wybieraj taką w tubce lub z pompką. Ponadto wiele preparatów z witaminą C stosowanych miejscowo nie wnika w skórę na tyle, by zrobić różnicę.
Jeśli rozważasz stosowanie miejscowego preparatu witaminy C, zapytaj dermatologa, który produkt będzie dla ciebie najskuteczniejszy.
Kwas hialuronowy
Produkty do pielęgnacji skóry zawierające kwas hialuronowy są często stosowane z produktami zawierającymi witaminę C, aby wspomóc jej skuteczną penetrację.
Kwas hialuronowy występuje naturalnie (i dość obficie) u ludzi i zwierząt i znajduje się w młodej skórze, innych tkankach i płynie stawowym.
Kwas hialuronowy jest częścią tkanek łącznych organizmu i jest znany z tego, że amortyzuje i smaruje. Starzenie się niszczy kwas hialuronowy. Dieta i palenie papierosów również mogą wpływać na poziom kwasu hialuronowego w organizmie w miarę upływu czasu.
Produkty do pielęgnacji skóry z kwasem hialuronowym są najczęściej stosowane w leczeniu zmarszczek, chociaż nie zastępują niczego, co organizm naturalnie stracił. Są to bardzo skuteczne środki nawilżające.
Peptyd miedzi
Badania wykazały, że peptyd miedzi wspomaga produkcję kolagenu i elastyny w Twojej skórze. Działa również jako antyoksydant i wspomaga produkcję glikozaminoglikanów (takich jak kwas hialuronowy).
Badania wykazały również, że enzymy zależne od miedzi pomagają ujędrnić, wygładzić i zmiękczyć skórę szybciej niż większość innych przeciwstarzeniowych produktów do pielęgnacji skóry. Ponadto wykazano, że peptydy miedziowe usuwają uszkodzony kolagen i elastynę ze skóry i tkanki bliznowatej.
Należy jednak uważać na te stwierdzenia, ponieważ wpływ na skórę może być znacznie mniejszy niż wynika to z badań laboratoryjnych.
Kwas alfa-liponowy
Kwas alfa-liponowy zmniejsza drobne zmarszczki, nadaje skórze zdrowy blask i zwiększa poziom innych przeciwutleniaczy, takich jak witamina C.
Kwas alfa-liponowy może dostać się do wszystkich części komórki skóry. Dzięki tej właściwości uważa się, że kwas alfa-liponowy może zapewnić większą niż inne antyoksydanty ochronę przed tzw. wolnymi rodnikami, które mogą uszkodzić skórę.
DMAE (Dimetyloaminoetanol)
Mózg wytwarza DMAE. DMAE w produktach do pielęgnacji skóry wykazuje w najlepszym przypadku minimalne działanie, gdy jest stosowany na skórę w celu redukcji drobnych linii i zmarszczek.
