Poznaj sposoby na utrzymanie zdrowej brody i skóry pod nią.
1. Zaangażuj się w proces
Zapuszczenie brody wymaga czasu, a dbanie o nią nie kończy się na myciu i czesaniu. Utrzymanie zdrowej brody zaczyna się od utrzymania ogólnego stanu zdrowia. Aby wyhodować zdrową brodę, powinieneś:?
-
Dużo spać
-
Unikaj palenia, picia alkoholu, kofeiny i innych niezdrowych nawyków
-
Spożywaj dobrze zbilansowaną dietę zawierającą wszystkie witaminy i składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm
-
Czy warto rozważyć przyjmowanie suplementów witaminowych?
Kiedy po raz pierwszy zapuszczasz brodę, zarost może prowadzić do wrastania włosków. Złuszczaj skórę kilka razy w tygodniu, aby zapobiec wrastaniu włosków i utrzymać pory w czystości. Stanowi to dobrą podstawę do zapuszczenia brody.
2. Wybierz odpowiednie narzędzia do pielęgnacji brody
Tak jak wybierasz specjalne produkty do pielęgnacji skóry i włosów, tak samo powinieneś mieć odpowiednie narzędzia do pielęgnacji brody. Będziesz musiał zainwestować w następujące elementy:
-
Środek do oczyszczania skóry lub szampon dostosowany do rodzaju skóry
-
Czysty, suchy ręcznik
-
Peeling złuszczający
-
Krem nawilżający z filtrem SPF (gdy broda rośnie)
-
Krem nawilżający bez SPF (po zapuszczeniu brody)
-
Odżywka do brody, olejek lub krem nawilżający, w zależności od rodzaju skóry?
-
Grzebień do brody i szczotka do brody
3. Wash Your Beard
Delikatne środki czyszczące sprawdzają się zarówno w przypadku brody, jak i skóry. Jeśli musisz leczyć łupież, możesz użyć specjalnego szamponu. Ważne jest, aby myć twarz i brodę codziennie, aby usunąć:?
-
Brud
-
Olej
-
Zarazki
-
Zanieczyszczenia?
-
Martwa skóra?
Aby umyć lub oczyścić brodę, użyj letniej wody, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Nałóż produkt oczyszczający i wmasuj go w brodę i skórę. Jeśli używasz produktu leczniczego, pozwól mu pozostać na skórze przez kilka minut, zanim go spłuczesz. Pamiętaj o dokładnym wypłukaniu brody, aby usunąć wszystkie pozostałości szamponu.
4. Wybierz odpowiedni środek do czyszczenia brody
Wybierz środek do czyszczenia brody w zależności od rodzaju skóry. Pielęgnacja brody zaczyna się od właściwych produktów. Jeśli masz skórę tłustą lub trądzikową, poszukaj produktu do mycia twarzy z kwasem salicylowym lub glikolowym jako składnikiem aktywnym. Upewnij się również, że na etykiecie znajduje się informacja, że produkt nie zatyka porów.
Jeśli masz skórę normalną, również powinnaś wybrać niekomedogenny produkt oczyszczający. Jeśli masz jakieś szczególne problemy ze skórą, możesz poszukać składników aktywnych, które leczą trądzik lub mu zapobiegają.
W przypadku skóry suchej szukaj nawilżającego produktu oczyszczającego, pozbawionego substancji zapachowych, które mogą podrażniać skórę. Jest to również ważne, jeśli masz wrażliwą skórę. Szukaj produktów z napisem "nie zawiera mydła" i "nie zawiera substancji zapachowych", aby uniknąć podrażnień skóry.
5. Leczenie łupieżu brody
Jeśli cierpisz z powodu łupieżu na brodzie, może on być uleczalny. Łojotokowe zapalenie skóry jest główną przyczyną łupieżu brody. Możesz myśleć, że łupież jest spowodowany złą higieną, ale tak nie jest.
Ponieważ broda zakrywa skórę, zatrzymuje bakterie i grzyby. Na przykład, czasami może dojść do przerostu drożdży zwanych malassezia. Twój organizm reaguje na nie atakiem na skórę, co prowadzi do jej zaczerwienienia, łuszczenia się i łuszczenia.
Jeśli wystąpi u Ciebie ta przypadłość, lecz objawy za pomocą odpowiedniego szamponu. Produkty zawierające co najmniej 1% składnika aktywnego ketokonazolu mogą pomóc złagodzić objawy łupieżu brody.?
Ketokonazol to środek przeciwgrzybiczy, który zabija i zapobiega rozwojowi grzybów i drożdży. Niektóre formy są dostępne bez recepty w lokalnej aptece. W przypadku innych form, recepta od lekarza lub dermatologa może być konieczna.
Inne składniki aktywne, których należy szukać, to siarczek selenu lub pirytion cynku. Twoja skóra może lepiej reagować na jeden składnik aktywny niż na inny. Jeśli jeden produkt nie działa, wypróbuj inny lub porozmawiaj z lekarzem.
6. Nawilżaj brodę
Wybierz środek nawilżający do brody, podobnie jak szampon lub środek czyszczący: jeśli masz skórę trądzikową, najlepiej sprawdzi się odżywka do brody. W przypadku skóry normalnej lub suchej, wypróbuj olejek do brody. Jeśli masz skórę wrażliwą, użyj bezzapachowego, niekomedogennego środka nawilżającego.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zastosuj krem nawilżający natychmiast po umyciu brody i delikatnym osuszeniu twarzy ręcznikiem. Skóra i broda powinny być jeszcze wilgotne, gdy nakładasz krem nawilżający. Używaj produktu oszczędnie, aby zapobiec gromadzeniu się lub pojawianiu tłustej warstwy.
7. Pielęgnuj brodę
Codziennie szczotkuj lub rozczesuj brodę, aby zapobiec powstawaniu kołtunów i splątań. Przycinaj włoski w razie potrzeby, aby uzyskać pożądany styl. Jeśli masz problemy z podrażnieniami skóry, używaj elektrycznego trymera zamiast ręcznej maszynki do golenia.
