Nasi eksperci przedstawiają najlepsze wskazówki i porady dotyczące ograniczania (i zwiększania) ilości produktów do pielęgnacji skóry.
Szukasz kilku niezbędnych produktów do pielęgnacji skóry? Dermatolodzy Sandra Lee, MD, i Andrew Alexis, MD, twierdzą, że mniej znaczy więcej.
Najlepsze produkty dr Lee:
A:
Wystarczy kilka sprawdzonych produktów, które działają na Twoją skórę, więc odświeżenie domowej kosmetyczki ma sens. Zacznij od preparatu oczyszczającego. Dobry, działający przez cały rok to
Cetaphil Daily Facial Cleanser
delikatna formuła pianki, która skutecznie usuwa brud i zanieczyszczenia, które nagromadziły się na twarzy w ciągu dnia.
Krem z filtrem przeciwsłonecznym to kolejny must-have, i to nie tylko na słoneczne letnie dni. Przy zachmurzonym niebie nadal możesz być narażona na działanie ultrafioletu. Aby chronić skórę, upewnij się, że twój krem nawilżający na dzień zawiera filtr przeciwsłoneczny. Jednym z nich jest
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30
. Polecam również produkt on-the-go z filtrem przeciwsłonecznym, który możesz zastosować w ciągu dnia. I love
Colorescience Pro Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30
ponieważ jest łatwy w użyciu. Nie dość, że możesz go nakładać bez lusterka, to jeszcze ma dołączony aplikator w postaci pędzelka.
Na noc będziesz potrzebowała dobrego kremu nawilżającego, np.
SkinMedica Tri-Retinol Complex
który działa jako środek zwalczający drobne zmarszczki. Krem powoli uwalnia retinol (formę witaminy A) podczas snu, co pomaga zmniejszyć podrażnienia, jakie u niektórych kobiet wywołują produkty z witaminą A.
Najlepsze produkty Dr. Alexis:
A
: Nowy rok to idealny czas na ponowną ocenę swojej rutyny pielęgnacyjnej i ogólnego stanu zdrowia skóry. Jeśli nie jesteś pewna, od czego zacząć, porozmawiaj z dermatologiem o strategiach oczyszczania, nawilżania, ochrony przed słońcem i przeciwdziałania starzeniu się skóry, które są odpowiednie dla Twojej skóry.
Ogólnie rzecz biorąc, szukaj delikatnego środka do mycia twarzy, który zawiera ceramidy, ważne kwasy tłuszczowe, które znajdują się również w górnej warstwie skóry, chroniącej głębsze warstwy przed wpływem środowiska. Jednym z nich jest
CeraVe Foaming Facial Cleanser
.
Potrzebujesz również lekkiego kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania, który chroni przed promieniami UVA (rodzajem starzenia się) i UVB (rodzajem spalania). Większość filtrów SPF blokuje promienie UVB, ale aby mieć pewność, że chronisz się również przed promieniami UVA, szukaj na etykiecie składników takich jak mexoryl i avobenzone. I like
La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid
to niekomedogenny filtr przeciwsłoneczny, który nie zatyka porów, nie pozostawia białego filmu ani osadu i jest świetny do codziennego stosowania.
A co z nocą? Przed snem umyj twarz i zastosuj dostępny bez recepty krem przeciwzmarszczkowy na noc, który zawiera retinol, np.
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum
. Nie zapominaj o delikatnej skórze wokół oczu, na której zazwyczaj pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Wypróbuj
RoC Retinol Correxion Eye Cream
, który pomaga zmniejszyć kurze łapki, wyrównać cienie i zminimalizować opuchliznę.
Opinie wyrażone w tej sekcji są opiniami ekspertów i nie są opiniami doctor. doctor nie popiera żadnego konkretnego produktu, usługi ani leczenia.
Piękna skóra przez cały rok
Mona Gohara, MD, asystentka profesora klinicznego dermatologii w Yale School of Medicine, sugeruje, aby o każdej porze roku robić coś dla swojej cery.
Zima
Do zrobienia: Postanowienia noworoczne są bardzo liczne. Upewnij się, że na liście znajduje się kontrola skóry od stóp do głów przeprowadzona przez dermatologa.
Wiosna
Do zrobienia: Zaplanuj zabieg mikrodermabrazji z lekkim peelingiem chemicznym w gabinecie dermatologicznym. Dzięki temu zrewitalizujesz swoją skórę przed latem, mówi Gohara.
Lato
Aby to zrobić: Zaopatrz się w krem z filtrem przeciwsłonecznym. Gohara zaleca nakładanie kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym na odsłoniętą skórę co dwie godziny, a także po kąpieli lub spoceniu się, aby zapobiec uszkodzeniom słonecznym (zmarszczkom, plamom starczym) i rakowi skóry.
Jesień
Do zrobienia: Rozważ zabieg IPL (intense pulsed light), aby usunąć brązowe plamy spowodowane słońcem i zmniejszyć zaczerwienienie twarzy lub rumieńce spowodowane zimnymi temperaturami - mówi Gohara.
