Co oznaczają "eko" i "organiczne", jeśli chodzi o pielęgnację skóry?
Spacerując po każdym dziale z kosmetykami, zobaczysz etykiety chwalące się "naturalnymi", "organicznymi" i "ekologicznymi" składnikami. Ponieważ na rynku pojawia się coraz więcej tak zwanych "zielonych" opcji, możesz się zastanawiać, czy te produkty są bezpieczniejsze lub czy oferują więcej korzyści niż ich tradycyjne odpowiedniki. Zanim zainwestujesz w te produkty, przeczytaj, co nasi eksperci mają do powiedzenia na temat tego, czy produkty naturalne są lepsze od tych stworzonych przez człowieka.
"Każdy może użyć określenia 'naturalny' na produkcie" - mówi Manjula Jegasothy, MD, dermatolog w Miami. "Powinno to oznaczać, że składniki pochodzą z organicznego źródła, a nie są wytwarzane przez człowieka, ale może to być szerokie określenie marketingowe".
Powodem jest to, że FDA nie reguluje terminów takich jak "naturalny" i "organiczny". "Nie ma znormalizowanej definicji tych terminów", mówi Joel Schlessinger, MD, dermatolog w Omaha, NE. "Bez regulacji nie ma akceptowanego procentu składników, które muszą być naturalne".
A to, które składniki kwalifikują się jako naturalne, jest również przedmiotem debaty. "Ten argument naprawdę sprowadza się do sprawy tego, co jest uważane za 'naturalne', a co nie", mówi Randy Schueller, chemik kosmetyczny w Chicago i współzałożyciel The Beauty Brains. "Myślę, że każdy może się zgodzić, że ekstrakt z granatu jest naturalny. Ale co z olejem mineralnym? Jest on rafinowany z ropy naftowej, która wychodzi z ziemi. Czy jest on mniej lub bardziej naturalny?"
Wytyczne dotyczące używania słowa "organiczny" na etykiecie są jaśniejsze. Amerykański Departament Rolnictwa ustala zasady dotyczące tej definicji, a produkty kosmetyczne muszą spełniać te same standardy produkcji i obsługi, co żywność organiczna. USDA wymaga, aby producenci stosowali zatwierdzone metody, które chronią środowisko. Nie wolno stosować nawozów syntetycznych, osadów ściekowych, napromieniowania i inżynierii genetycznej. Aby produkt mógł być oznaczony jako USDA 100% Organic, musi zawierać wyłącznie składniki wyprodukowane organicznie, z wyłączeniem wody i soli. Aby produkt nosił etykietę USDA Organic, musi zawierać co najmniej 95% składników wyprodukowanych metodami ekologicznymi, również z wyłączeniem wody i soli.
Ustalenie, jak bardzo naturalny jest dany produkt, wymaga nieco badań. Sprawdź, gdzie na etykiecie znajdują się naturalne składniki. Pierwsze pozycje na liście pojawiają się w największym stężeniu; im mniej jest danego składnika, tym później jest on wymieniony.
Dokonywanie ustaleń, czy produkty naturalne są lepsze, jest jeszcze bardziej zagmatwanym zadaniem. "Preferowanie produktu wolnego od syntetycznych dodatków i niepotrzebnych konserwantów, lub czegokolwiek, co mogłoby zaszkodzić twojemu metabolizmowi, ma sens" - mówi Schlessinger. "Ale czasami 'najczystsze' produkty mogą nie być najbardziej skuteczne".
Wiele z tego, czego konsumenci starają się unikać, to konserwanty takie jak parabeny i ftalany. Problemem jest to, że naturalne konserwanty mogą nie działać tak dobrze, mówi Schlessinger. Oznacza to, że produkty naturalne mają krótszy okres przydatności do spożycia. Dlatego kupowanie produktów naturalnych może wymagać zwrócenia większej uwagi na daty ważności i sposób przechowywania produktów.
Choć może się to wydawać sprzeczne z intuicją, osoby o wrażliwej skórze powinny zachować ostrożność przy wyborze naturalnego produktu. "Alergie na botaniczne lub pochodzące z roślin składniki do pielęgnacji skóry są zazwyczaj bardziej powszechne niż reakcje na syntetyki" - mówi Jegasothy.
Ostrzega ona przed substancjami zapachowymi pochodzącymi z naturalnych źródeł, takimi jak lawenda i jaśmin, ponieważ mogą one potencjalnie powodować podrażnienia, zwłaszcza jeśli masz alergie sezonowe. Naturalne składniki, takie jak owies, zielona herbata, cukier, miód manuka, olej arganowy i olej kokosowy, oferują korzyści bez konieczności przetwarzania w laboratorium, mówi Jegasothy.
"W przypadku produktów naturalnych i organicznych można poświęcić skuteczność, aby spełnić czyjąś definicję słowa 'naturalny'" - mówi Schueller. "Musisz rozważyć, co produkt ma robić, jak dobrze formuła spełni te oczekiwania i ile kosztuje produkt".
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj zaległe wydania i przeczytaj bieżące wydanie "doctor Magazine".
