Niezależnie od tego, czy Twoja skóra jest sucha, normalna czy tłusta, znajdź odpowiedni krem nawilżający, korzystając z tych wskazówek od profesjonalistów.
Kupić krem nawilżający - wydaje się to dość łatwe, kiedy zapisujesz to na swojej liście rzeczy do zrobienia. Ale wędrując po alejkach z kosmetykami do pielęgnacji skóry szybko przekonasz się, że wybór może być mylący. Są kremy do twarzy, kremy nawilżające do ciała i twarzy oraz balsamy i maści do skóry suchej, wrażliwej, jasnej lub ciemnej. Dodaj do tego składniki przeciwstarzeniowe i filtry przeciwsłoneczne, a zamieszanie tylko wzrośnie.
Skąd więc możesz wiedzieć, jaki krem nawilżający jest dla Ciebie najlepszy? Skorzystaj z tych bezsensownych strategii najlepszych dermatologów, aby pomóc w wyborze odpowiedniego kremu nawilżającego, który nada Twojej skórze zdrowy blask, o który Ci chodzi.
Krem, lotion czy maść?
Wybór kremu nawilżającego jest koniecznością, bez względu na to, jaki rodzaj skóry posiadasz - tłustą, suchą lub kombinację obu.
Jeśli masz swędzącą lub suchą skórę, prawdopodobnie będziesz chciał zablokować wilgoć za pomocą gęstej maści. Kremy są cieńsze, pomagają nawilżać i są dobre dla skóry normalnej. Lotiony są najlżejsze (ich głównym składnikiem jest woda) i dobrze pasują do skóry tłustej.
Grubość kremu nawilżającego zależy od tego, kiedy i gdzie używasz go na swoim ciele. Dermatolog z Florydy, Andrea Cambio, MD, mówi: "Wybierz lekki krem nawilżający na dzień i cięższy na noc". Możesz również użyć grubszego kremu do ciała i lekkiego balsamu nawilżającego do twarzy. Trzymaj się lżejszych, nawilżających kremów w miesiącach letnich.
Wskazówki dotyczące produktów nawilżających
-
Ochrona przeciwsłoneczna.
Niezależnie od rodzaju skóry, prawie każdy dermatolog zaleca stosowanie kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym o wartości co najmniej SPF 30. Jeśli kupujesz go do twarzy, Cambio sugeruje, aby szukać takiego, który nie zawiera olejków i substancji zapachowych.
-
Antyoksydanty.
Produkty nawilżające z przeciwutleniaczami, takimi jak wyciąg z zielonej herbaty, rumianku, granatu lub korzenia lukrecji, pomagają utrzymać świeży i zdrowy wygląd każdego rodzaju skóry. Przeciwutleniacze pomagają neutralizować wolne rodniki - cząsteczki, które niszczą komórki skóry.
-
Skóra tłusta lub trądzikowa.
"Lubię alfa-hydroksykwasy, które mają również działanie przeciwstarzeniowe" - mówi dermatolog z Chicago, Carolyn Jacob. Jeśli masz skłonność do trądziku, poszukaj również niekomedogennego kremu nawilżającego do twarzy, który nie zatyka porów.
-
Skóra sucha.
Dąż do uzyskania silniejszego kremu nawilżającego i szukaj składników takich jak kwas hialuronowy i dimetikon, które pomagają utrzymać nawilżenie skóry. Gliceryna, glikol propylenowy, proteiny i mocznik również pomagają przyciągać wodę do skóry. Lanolina, olej mineralny i petrolatum zatrzymują wilgoć.
-
Skóra wrażliwa.
Stosuj hipoalergiczny i bezzapachowy krem nawilżający. Ogólnie rzecz biorąc, wybierz taki, który zawiera mniej niż 10 składników" - mówi kalifornijska dermatolog Sonia Badreshia-Bansal. Mniej składników oznacza mniej potencjalnych interakcji z delikatną skórą.
-
Swędząca skóra.
Jeśli hipoalergiczny krem nawilżający nie łagodzi swędzenia, spróbuj zastosować 1% krem ze steroidem hydrokortyzonu przez tydzień, ale nie dłużej. Jeśli to nie rozwiąże problemu swędzenia, porozmawiaj z lekarzem. Możesz mieć poważniejszy problem ze skórą.
-
Egzema.
Użyj gęstej maści nawilżającej zawierającej petrolatum lub po prostu użyj wazeliny, która pomoże złagodzić pęknięcia i utrzymać elastyczność skóry.
Czego należy unikać przy wyborze kremu nawilżającego
Jeśli chodzi o listę składników kremu nawilżającego, więcej nie zawsze znaczy lepiej. Aby uzyskać jak najwięcej korzyści dla Twojej skóry, unikaj niektórych popularnych dodatków.
-
Barwniki i perfumy.
Niezależnie od tego, czy chcesz nawilżyć skórę suchą, wrażliwą, czy też coś pomiędzy, większość ekspertów twierdzi, że należy unikać niepotrzebnych i potencjalnie drażniących składników, takich jak dodane barwniki i perfumy. Środki antybakteryjne mogą być również niepotrzebnie ostre, pozbawiając skórę olejków eterycznych.
-
Składniki przyjazne dla ciała.
To, co jest dobre dla Twojego ciała, nie zawsze jest dobre dla Twojej twarzy. Cambio sugeruje unikanie kremów nawilżających do twarzy zawierających popularne składniki produktów do ciała, takie jak lanolina, olej mineralny, woski lub masło shea. "Mogą one zatykać pory i powodować trądzik na twarzy, mówi.
-
Zbyt duża ilość kwasów.
Unikaj alfa-hydroksykwasów, kwasu glikolowego, kwasu retinowego i kwasu salicylowego, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę. Składniki te mogą zbyt głęboko wnikać w skórę i szkodzić delikatnej skórze. Trzymaj się z dala od produktów zawierających alkohole.
-
Nadużywanie składników sterydowych (na swędzącą skórę).
Ogranicz stosowanie kremu lub maści sterydowej do zaledwie jednego lub dwóch tygodni, chyba że lekarz zaleci dłuższe stosowanie. Nadużywanie tych kremów może sprawić, że skóra stanie się bardzo cienka i prowadzić do innych problemów skórnych.
-
Mocznik lub kwasy mlekowe (na egzemę lub popękaną skórę).
Trzymaj się z dala od kremów nawilżających, które zawierają te przyjazne dla suchej skóry składniki. Mogą one nasilać istniejące podrażnienia skóry.
3 wskazówki, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać możliwości Twojego kremu nawilżającego do skóry
-
Używaj więcej niż jednego kremu nawilżającego (jeśli potrzebujesz).
Nikt nie potrzebuje szafki pełnej produktów nawilżających. Jednak cienki balsam do twarzy i gęsty krem do ciała mogą być właściwymi produktami do pielęgnacji całej skóry.
-
Nałóż krem nawilżający, gdy skóra jest wilgotna.
Kilka minut po kąpieli lub prysznicu nałóż swój ulubiony krem nawilżający. Następnie osusz skórę.
-
Spraw, aby Twój krem nawilżający spełniał podwójną rolę.
Upewnij się, że Twój krem nawilżający ma współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 15 lub wyższy. Profesjonaliści zalecają witaminę A lub kwas alfa-hydroksylowy, aby wzmocnić działanie przeciwstarzeniowe. Chcesz wyrównać koloryt swojej skóry? Poszukaj kremu nawilżającego o odpowiednim dla Twojej karnacji odcieniu.
