Waniliowo-pomarańczowe liofilizaty przepis

Waniliowo-pomarańczowy przepis na zamrażarkę od lekarza

Vanilla-Orange Freezer Pops

Social Share Bar Pin

Przepis z EatingWell.com

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niska zawartość sodu

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niskokaloryczny

  • Przyjazny dla dzieci

Informacje żywieniowe

Ilość: ok. 10 (3 uncje) ciastek do zamrażania

  • Kalorie 53

  • Tłuszcz 1 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

  • Cholesterol 2 mg

  • Węglowodany 10 g

  • Błonnik pokarmowy 0 g

  • Białko 2 g

  • Sód 25 mg

  • Cukry 9 g

  • Potas 155 mg

Te kremowe lody o smaku waniliowym przeniosą Cię do czasów, kiedy stałeś w kolejce do lodziarni. Dodaj po kilka kropli żółtego i czerwonego naturalnego barwnika spożywczego, aby nadać im bardziej żywy pomarańczowy kolor.

Instrukcje

  • W średniej misce ubij sok pomarańczowy, jogurt, cukier do smaku i wanilię.

  • Podziel masę pomiędzy foremki do zamrażania-popów. Włóż patyczki i zamrażaj aż do całkowitego stwardnienia, około 6 godzin. Przed wyjęciem z foremek zanurz je na chwilę w gorącej wodzie.

  • Hot