Sałatka warzywna z kurczakiem z quinoa
Warzywna sałatka z quinoa z kurczakiem
Social Share Bar Pin
najważniejsze przepisy
-
Przyjazny dla dzieci
Informacje żywieniowe
Produkuje: 4 do 6 porcji
-
Kalorie 185
-
Tłuszcz 9,9 g
-
Tłuszcz nasycony 1,2 g
-
Cholesterol 7,3 mg
-
Sód 37 mg
-
Węglowodany 18,3 g
-
Cukry 1,4 g
-
Białko 6,2 g
-
Błonnik całkowity 2,7 g
Alexander Aylward, lat 8, Indiana
To są moje ulubione potrawy i wymyśliliśmy to, kiedy połączyliśmy je wszystkie razem", mówi Alexander. To jest mój prawdziwy lunch przez większość czasu. W przepisie jest mowa o grillowanym kurczaku, ale można użyć dowolnego rodzaju gotowanego kurczaka lub nawet kawałków piersi indyka. Alexander lubi to jeść z mlekiem i jagodami lub malinami na deser.
Instrukcje
W dużej misce połączyć quinoa, kurczaka lub indyka, szpinak, pomidora, ogórki, czerwoną paprykę i winegret. Wymieszaj do połączenia i dopraw do smaku solą.
Informacje żywieniowe dostarczone przez Edamam
