Mini kanapki lodowe przepis od lekarza
Mini kanapki z lodami
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
5 minut
-
Czas całkowity
35 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niska zawartość sodu
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska kaloryczność
-
Przyjazny dla dzieci
Informacje żywieniowe
Produkuje: 1 porcja
-
Kalorie 127
-
Tłuszcz 3 g
-
Tłuszcz nasycony 0 g
-
Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 24 g
-
Błonnik pokarmowy 2 g
-
Białko 2 g
-
Sód 94 mg
-
Cukry 14 g
-
Potas 25 mg
Na pewno będziesz chciał zrobić dodatkową porcję (lub 5), aby mieć pod ręką w zamrażarce latem. To świetny sposób na wykorzystanie ostatniego kawałka sorbetu lub mrożonego jogurtu. Dzieci też je pokochają!
Instrukcje
Na 2 ciasteczka nałóż 1 łyżkę sorbetu (lub mrożonego jogurtu). Na wierzchu ułóż kolejne 2 ciasteczka. Zamrażaj kanapki przez co najmniej 30 minut, aby stwardniały.