Leczenie bólu barku i szyi: Informacje o pierwszej pomocy na ból barku i szyi

Dowiedz się więcej od lekarza na temat bólu szyi i ramion, w tym kiedy należy szukać pomocy medycznej.

Należy skontaktować się z lekarzem lub udać się do szpitalnego oddziału ratunkowego, jeśli:

  • Ból jest wynikiem silnego uderzenia lub urazu

  • Ból szyi promieniuje na ręce i nogi

  • Bóle głowy, drętwienie, mrowienie lub osłabienie występują wraz z bólem

  • Osoba ma sztywny kark z gorączką, wymiotami i wrażliwością na światło

2. Łagodzi skurcze mięśni

  • Zastosuj suche lub wilgotne ciepło.

3. Zmniejszanie obrzęków

  • Jeśli obszar jest zaogniony, należy zastosować lód przez 20 minut 4 do 8 razy dziennie.

4. Złagodzenie bólu

  • Podać leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve, Naprosyn).

5. Odpoczynek

  • Przez dzień lub dwa nie należy używać dotkniętego miejsca.

  • Należy stopniowo wznawiać normalne czynności.

6. Postępowanie

  • Osoba ta powinna zgłosić się do lekarza, jeśli ból nie ustępuje lub nasila się.

  • Osoba może potrzebować zdjęcia rentgenowskiego lub tomografii komputerowej w zależności od objawów lub rezonansu magnetycznego, aby określić, czy osoba ma przepuklinę dysku lub inny ucisk nerwu.

Hot