Istnieje wiele powodów, dla których możesz łatwo nabawić się siniaków. Dowiedz się, czy leki, które przyjmujesz, Twój wiek lub stan zdrowia mogą być czynnikami wpływającymi na to zjawisko.
Aby powstał siniak, musisz zostać czymś uderzony lub na coś wpaść. Kiedy to się dzieje, małe naczynia krwionośne zostają przerwane i krwawią. Ponieważ nie ma nad nimi nacięcia w skórze, Twoje czerwone krwinki zostają uwięzione pod skórą po tym, jak przenoszące je małe naczynia krwionośne uległy rozerwaniu. Krew gromadzi się więc w miejscu urazu, pozostawiając na jakiś czas ślad.
Siniaki nie tylko odbarwiają skórę. Może być również bolesny. W miejscu, w którym zostałeś zraniony, może pojawić się obrzęk.
Jak zmieniają się siniaki
Krew pod skórą wygląda inaczej w miarę upływu czasu, od momentu zranienia do momentu całkowitego wyleczenia.
Na początku siniak ma czerwonawy kolor, tak jak krew pod powierzchnią.
Po dniu lub dwóch, gdy tlen z komórek krwi jest resorbowany, kolor siniaka zmienia się na fioletowy, niebieski lub czarny. To dlatego wiele osób nazywa siniaki czarno-niebieskimi śladami. Bolące miejsce może pozostać w tym odcieniu nawet przez tydzień.
Po fazie czarno-niebieskiej, siniak zaczyna blednąć. Zmienia kolor na zielony lub żółty z powodu rozpadu hemoglobiny, która przenosi tlen w czerwonych krwinkach. Kilka dni później zmienia kolor na brązowo-żółty lub jasnobrązowy.
W ciągu około 2 tygodni siniak powinien się całkowicie zagoić, a skóra powinna znów wyglądać normalnie.
Idź do lekarza, jeśli zaczynasz mieć dużo siniaków i nie pamiętasz, że się skaleczyłeś.
Jak ludzie zdobywają siniaki
Wiele rzeczy zwiększa szanse na powstanie siniaków:
Bycie aktywnym. Dzieci, które uczą się biegać, jeździć na rowerze lub uprawiać sport, mogą nabawić się siniaków po upadku lub uderzeniu w jakiś przedmiot.
Jeśli uprawiasz sporty kontaktowe, możesz nabawić się siniaków. Bokserzy mogą mieć czarne oczy. Piłkarze mogą mieć posiniaczone golenie. Gracze w piłkę nożną mogą mieć siniaki na rękach i nogach. Możesz również nabawić się siniaków, jeśli ktoś Cię uderzy lub kopnie.
Z wiekiem, możesz być bardziej narażony na upadek, gdy stracisz równowagę lub potkniesz się o coś.
Przyjmowanie leków. Niektóre rodzaje leków mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na siniaki:
-
Leki rozrzedzające krew. Jeśli zaczniesz przyjmować leki rozrzedzające krew lub inne leki (takie jak aspiryna), które utrudniają krzepnięcie krwi, możesz mieć więcej siniaków niż w przeszłości. Dzieje się tak dlatego, że za każdym razem, gdy się o coś uderzysz, jeśli dojdzie do pęknięcia małych naczyń krwionośnych pod skórą, krzepnięcie krwi będzie trwało znacznie dłużej, więc w miejscu uderzenia zbierze się spora ilość krwi.
-
Kortykosteroidy (steroidy). Leki te mogą powodować ścieńczenie skóry, przez co mniejszy jest bufor pomiędzy wszystkim, o co się uderzysz, a małymi naczyniami krwionośnymi znajdującymi się pod skórą. Mniej chronione naczynia są bardziej narażone na pęknięcia i krwawienie.
Starzenie się. Osoby starsze są bardziej podatne na powstawanie siniaków niż osoby młodsze. Dzieje się tak dlatego, że naczynia krwionośne znajdujące się pod skórą są bardziej kruche i z wiekiem mogą pękać.
Ponadto, z wiekiem skóra staje się cieńsza, więc nie ma pod nią tyle tłuszczu. Ta warstwa tłuszczu, którą miałeś, gdy byłeś młodszy, pomagała amortyzować naczynia krwionośne przed uderzeniami. Dlatego też ten sam rodzaj kontaktu, który dziś powoduje siniaka, nie pozostawił na Tobie śladu lata temu.
Choroba. Niektóre choroby mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na siniaki:
-
Zaburzenia krzepnięcia krwi. Jeśli cierpisz na zaburzenia krzepnięcia krwi, takie jak hemofilia, jesteś bardziej narażony na siniaki niż osoby bez tych zaburzeń. Jeśli krew długo krzepnie, to w miejscu urazu zbiera się więcej krwi.
-
Choroba krwi. Choroby krwi mogą również prowadzić do powstawania większej ilości siniaków niż normalnie. U osób cierpiących na pewne formy białaczki, przy niskim poziomie płytek krwi, łatwo dochodzi do powstawania siniaków, nawet jeśli ledwo na coś wpadną. Niski poziom płytek krwi występuje również w marskości wątroby i może powodować zwiększone siniaki. W ciężkich chorobach nerek płytki krwi nie funkcjonują normalnie (tzw. mocznica) i również można zaobserwować zwiększone siniaki.
