Lekarz wyjaśnia, jak leczyć objawy biegunki podróżnych, która dotyka wielu ludzi, którzy podróżują do obcych krajów.
-
Pij dużo płynów, nawet jeśli nie czujesz pragnienia. Dzieci są szczególnie narażone na odwodnienie.
-
Przez pierwsze 24 godziny pij butelkowaną lub przegotowaną wodę, butelkowane lub puszkowane napoje bezalkoholowe lub klarowne buliony.
-
Unikaj napojów zawierających kofeinę, cukier i alkohol, które mogą pogorszyć biegunkę.
-
Jeśli masz biegunkę częściej niż 4 razy dziennie lub jesteś bardziej narażony na odwodnienie (dzieci i seniorzy), używaj gotowych doustnych płynów nawadniających dostępnych w aptekach. Zapewniają one równowagę wody i elektrolitów (potasu i sodu) utraconych w stolcu.
2. Ostrożnie spożywaj żywność
-
Jeśli na początku nie masz ochoty na pokarmy stałe, po 24 godzinach możesz rozpocząć dietę BRAT - banany, ryż, jabłka i tosty - lub solone krakersy sodowe, gotowane ziemniaki,?i płatki śniadaniowe.
-
Unikanie produktów mlecznych przez pierwsze 24 godziny może pomóc.
-
Powoli przechodzić do regularnego jedzenia.
3. Leczenie objawów
-
Leki dostępne bez recepty mogą zmniejszyć skurcze i kontrolować biegunkę podróżnych, ale leki przeciwmotylowe, takie jak loperamid (Imodium) lub difenoksylat (Lomotil) nie powinny być stosowane, jeśli masz krwawą biegunkę, gorączkę lub ból.
4. Kiedy należy zgłosić się do lekarza
-
Jeśli biegunka jest krwawa, występuje gorączka lub ból brzucha, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nie należy przyjmować leków dostępnych bez recepty.
-
Jeśli biegunka utrzymuje się przez kilka dni pomimo leczenia domowego, należy zgłosić się do lekarza. Może on przepisać antybiotyk. Jeśli biegunka nadal się utrzymuje, lekarz może zbadać stolec pod kątem obecności bakterii lub pasożytów.
-
Zabierz dziecko do lekarza, jeśli objawy obejmują krwawą biegunkę, odwodnienie, uporczywe wymioty lub gorączkę powyżej 102 stopni Fahrenheita.
-
Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli nudności lub wymioty są na tyle silne, że nie pozwalają na nawodnienie, jeśli pacjent czuje się oszołomiony lub ma szybkie bicie serca.
