Wypróbuj ten quiz dla lekarzy, aby sprawdzić, ile wiesz o uzupełniających i alternatywnych metodach leczenia fibromialgii, w tym o ćwiczeniach, masażu, diecie i innych.
Jaki procent osób z fibromialgią stosuje jakąś formę leczenia uzupełniającego lub alternatywnego?
-
20%
-
50%
-
70%
-
Więcej niż 90%
Jaki procent osób z fibromialgią stosuje jakąś formę leczenia uzupełniającego lub alternatywnego?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Według National Institutes of Health, ponad?90% osób z fibromialgią stosuje jakąś formę medycyny komplementarnej lub alternatywnej C różnorodna grupa praktyk i produktów, które wykraczają poza medycynę konwencjonalną. Chociaż badania są mieszane na temat skuteczności wielu z tych praktyk, National Fibromyalgia Association mówi alternatywne zabiegi mogą "odgrywać ważną rolę w leczeniu [fibromialgii]." Grupa wzywa pacjentów do konsultacji z pracownikiem medycznym, aby "ustalić wieloaspektowe i zindywidualizowane podejście, które działa dla nich."
Get Results
Badania naukowe sugerują, że osoby z fibromialgią mogą odnieść korzyści z:
-
Ćwiczenie
-
Guaifenesin
-
Medyczna marihuana
-
Wszystkie powyższe
Badania naukowe sugerują, że osoby z fibromialgią mogą odnieść korzyści z:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Ćwiczenia są ważnym uzupełnieniem konwencjonalnego leczenia medycznego fibromialgii. Według CDC ćwiczenia "poprawiają wyniki leczenia osób z fibromialgią".
?
Guaifenesin C - lek wykrztuśny dostępny bez recepty - i medyczna marihuana przyciągnęły uwagę jako potencjalne metody leczenia, ale obie przyciągnęły również sceptyków - i żadna z nich nie została poddana rygorystycznym badaniom naukowym.
Uzyskaj wyniki
Który z poniższych objawów jest często symptomem fibromialgii?
-
Nadaktywność
-
Nadmierne pocenie się
-
Zaburzenia snu
-
Wszystkie powyższe
Która z poniższych czynności jest często objawem fibromialgii?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Ponieważ osoby cierpiące na fibromialgię często mają problemy ze snem, czasami sięgają po suplementy, które cieszą się opinią pomagających w zasypianiu. Wśród nich najwięcej uwagi przyciąga melatonina; wstępne wyniki badań wskazują, że nie tylko poprawia ona jakość snu, ale także może pomóc w leczeniu bólu związanego z fibromialgią.
Inne suplementy wspomagające sen to lawenda, rumianek, waleriana, chmiel i czaszka. Jednak badania nad ich skutecznością w przypadku bezsenności są mieszane i nie ma dowodów na to, że któreś z nich działają na fibromialgię.
Zawsze przed rozpoczęciem stosowania suplementu diety należy skonsultować się z lekarzem. Niektóre suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami.
Uzyskaj wyniki
Przyczyną fibromialgii jest:
-
Infekcja
-
Zapalenie
-
Uraz fizyczny
-
Nieznany
Przyczyną fibromialgii jest:
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Nie wiadomo, co powoduje fibromialgię. Głównym objawem jest rozległy ból, szczególnie w określonych "punktach nacisku" lub "czułych punktach" na szyi, ramionach, plecach, biodrach, ramionach i nogach. Inne objawy to zmęczenie, bóle głowy, drażliwość jelit, zaburzenia snu oraz mrowienie w dłoniach i stopach.
?
Ponieważ objawy fibromialgii pokrywają się z objawami wielu innych zaburzeń, może być ona trudna do zdiagnozowania. Wielu pacjentów zwraca się do medycyny komplementarnej i alternatywnej, aby uzyskać ulgę, ponieważ jest to stan przewlekły -- i nadal coś tajemniczego dla medycyny konwencjonalnej.
Uzyskaj wyniki
Według National Institutes of Health, badania wykazują "skromne, wstępne poparcie" dla skuteczności której z poniższych metod w leczeniu fibromialgii.
-
Hipnoza
-
Terapia masażem
-
Opieka chiropraktyczna
-
Biofeedback
Według National Institutes of Health, badania wykazują "skromne, wstępne poparcie" dla skuteczności którego z poniższych czynników w leczeniu fibromialgii.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Terapia masażem jest obiecująca w przypadku fibromialgii. W co najmniej dwóch badaniach odnotowano korzyści, ale w innych stwierdzono jedynie przejściowe korzyści lub brak poprawy.
Ostatnie badania sugerują, że biofeedback może być również pomocny w leczeniu niektórych objawów fibromialgii.
Według NIH "dowody z badań są niewystarczające, aby wyciągnąć wnioski" na temat skuteczności hipnozy i chiropraktyki w leczeniu objawów fibromialgii.
Get Results
Tradycyjne leki przeciwbólowe są zawsze skuteczne w przypadku bólu związanego z fibromialgią.
-
True
-
False
Tradycyjne leki przeciwbólowe są zawsze skuteczne w przypadku bólu związanego z fibromialgią.
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Głównym powodem, dla którego pacjenci często zwracają się w stronę komplementarnych i alternatywnych metod leczenia, jest punktowa skuteczność tradycyjnych leków przeciwbólowych w przypadku bólu związanego z fibromialgią.
?
Jednak tradycyjne środki przeciwbólowe czasami działają i nadal stanowią ważną opcję dla osób cierpiących na tę chorobę. Over-the-counter leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen, ibuprofen i naproksen mogą być czasami skuteczne, zwłaszcza na bóle mięśni.
Uzyskaj wyniki
Które z poniższych jest akceptowanym konwencjonalnym sposobem leczenia fibromialgii?
-
Leki przeciwdepresyjne
-
Fizykoterapia
-
Poradnictwo psychologiczne
-
Wszystkie powyższe
Które z poniższych jest akceptowanym konwencjonalnym sposobem leczenia fibromialgii?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Ponieważ nie ma magicznej kuli na fibromialgię, głównym celem leczenia jest sprawienie, aby pacjent czuł się lepiej. W związku z tym konwencjonalne metody leczenia fibromialgii i jej objawów są bardzo zróżnicowane. Leki obejmują leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe, środki przeciwbólowe i rozluźniające mięśnie.
?
Fizykoterapia jest uważana za pomocną w budowaniu siły i poprawie zakresu ruchu. Wsparcie psychologiczne jest często zalecane, aby pomóc pacjentom nauczyć się radzić sobie z tym, co może być bardzo bolesne i frustrujące warunek.
Get Results
Który z poniższych suplementów diety okazał się pomocny w leczeniu objawów fibromialgii?
-
Echinacea
-
Cayenne
-
Mleko ostu
-
Żaden z powyższych
Który z poniższych suplementów diety okazał się pomocny w leczeniu objawów fibromialgii?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Wiele suplementów diety stosowanych przez pacjentów z fibromialgią -- w tym echinacea, cayenne, ostropest plamisty, black cohosh, lawenda i witaminy z grupy B - jest nieudowodnionych. Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementu diety należy zawsze skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami lub ich przyjmowanie może być niebezpieczne.
Uzyskaj wyniki
Która z poniższych diet może pomóc w zmniejszeniu objawów fibromialgii?
-
Dieta Atkinsa
-
Dieta South Beach
-
Dieta śródziemnomorska
-
Żadne z powyższych
Która z poniższych diet może pomóc w zmniejszeniu objawów fibromialgii?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Nie wykazano, że żadna konkretna dieta lub rodzaj diety ma wpływ na fibromialgię. Jednak dla pacjentów z fibromialgią, jak i dla wszystkich innych osób, ważne jest, aby stosować zdrową, zrównoważoną dietę.
Uzyskaj wyniki
Który z poniższych suplementów wykazał "pewne dowody na korzyści" - według NIH - w leczeniu objawów fibromialgii?
-
SAMe
-
MSM
-
Dziurawiec
-
Wszystkie powyższe
Który z poniższych suplementów wykazał "pewne dowody na korzyści" - według NIH - w leczeniu objawów fibromialgii?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
NIH's National Center for Complementary and Alternative Medicine informuje, że chociaż badania nad pochodną aminokwasu SAMe (S-Adenosyl-L-Methionine) miały mieszane wyniki, "istnieją pewne dowody na korzyści" dla fibromialgii -- ale "potrzeba więcej badań."
?
Chociaż niektórzy pacjenci z fibromialgią i zapaleniem stawów biorą MSM (metylosulfonylometan) na ból stawów, a inni używają dziurawca na depresję, nie ma solidnych dowodów, że którykolwiek z tych suplementów działa na fibromialgię.
Uzyskaj wyniki
Która z poniższych substancji przynosi ulgę w bólu osobom cierpiącym na fibromialgię?
-
Akupunktura
-
Tai chi
-
Magnetoterapia
-
Żadne z powyższych
Udowodniono, że który z poniższych czynników przynosi ulgę w bólu osobom z fibromialgią?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Ostatnie badania wykazały, że starożytna chińska sztuka walki tai chi przynosi korzyści w zakresie bólu mięśniowo-szkieletowego, depresji i jakości życia u pacjentów z fibromialgią. Nie jest jasne, dlaczego ta sztuka może działać - i potrzeba więcej badań - ale tai chi jest czasem nazywane "ruchomą medytacją" - a uważa się, że medytacja przynosi korzyści zdrowotne poprzez redukcję stresu i fizyczne odprężenie.
?
Akupunktura została wykazana w wielu badaniach, aby złagodzić zmęczenie, niepokój i ból fibromialgii. Ale inne badania nie wykazują różnicy między prawdziwą a pozorowaną akupunkturą. A NIH mówi, że "nie ma przekonujących dowodów naukowych na poparcie twierdzeń, że magnesy mogą złagodzić ból jakiegokolwiek typu".
Pobierz wyniki
Niektórzy badacze uważają, że do fibromialgii może przyczynić się niski poziom następujących czynników:
-
Fosfor
-
Magnez
-
Miedź
-
Wszystkie powyższe
Niektórzy badacze uważają, że do fibromialgii może przyczyniać się niski poziom następujących czynników:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Przyczyna fibromialgii nie jest znana. Niektórzy badacze uważają, że obniżony poziom magnezu może przyczyniać się do tego stanu. Jednak według NIH "nie ma jednoznacznych dowodów naukowych na to, że suplementy magnezu mogą pomóc w łagodzeniu objawów fibromialgii".
Get Results
Twój wynik:
012 Podziel się swoim wynikiem: Share on Facebook Share on Twitter 0% Share your score: Share on Facebook Share on Twitter
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
