Ważne jest, aby pozostać intymne z partnerem podczas radzenia sobie z zaburzeniami erekcji. lekarz wyjaśnia.
Istnieją różne sposoby, oprócz seksu, aby pozostać blisko:
Rozmawiać o swoich uczuciach:
Dzielenie się w ten sposób może zbliżyć was do siebie. Rozmawiajcie o wzajemnych potrzebach i troskach. To naprawdę pomoże wam pokonać bariery.
Wyjaśnij swój stan: Mów jasno i szczerze o tym, co się dzieje, aby nie było nieporozumień. Uwzględnij swojego partnera w rozważaniach na temat możliwości leczenia.
Rób wszystko razem:
Hobby, sport, wolontariat lub inne wspólne zainteresowania mogą zbliżyć was do siebie. Cokolwiek to jest, zróbcie to razem.
Znajdźcie czas na bycie razem:
Wspólna kąpiel lub kolacja przy świecach. Nawet spacer, lub po prostu trzymanie się w łóżku, może przejść długą drogę.
Spróbujcie czegoś nowego w sypialni:
Poznaj nowe techniki, które mogą przynieść przyjemność bez seksu. Dostępne są książki na temat alternatywnych praktyk seksualnych.
Porozmawiaj z doradcą:
Zastanów się nad zorganizowaniem kilku sesji z profesjonalnym terapeutą. Rozmowa z kimś o tym, co cię trapi, może przynieść realne korzyści.
I wreszcie,
baw się dobrze. Nie wywieraj na siebie zbyt dużej presji. Ciesz się życiem.
