Dowiedz się, jakie są różnice między epinefryną i noradrenaliną, i odkryj plusy, minusy, ryzyko i korzyści, i jak to może wpłynąć na zdrowie.
Epinefryna i noradrenalina to hormony odpowiedzialne za reakcję walki lub ucieczki (zwaną również reakcją walki, ucieczki lub zamrożenia). Kiedy doświadczasz stresu, te dwa hormony zaczynają działać. Odgrywają one również rolę w niektórych codziennych funkcjach organizmu.
O katecholaminach
Dopamina. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, czyli chemicznym przekaźnikiem w mózgu. Ta substancja chemiczna kontroluje Twoje reakcje na informacje sensoryczne. Kiedy cofasz rękę z gorącej kuchenki lub kiedy masz ochotę na coś słodkiego w sklepie ze słodyczami, to właśnie dopamina pracuje.
Funkcje dopaminy są bardzo szerokie i obejmują:?
-
Kontrola silnika
-
Emocje (przyjemność lub niechęć)
-
Przetwarzanie myśli
Brak równowagi dopaminowej może prowadzić do utraty kontroli motorycznej (np. choroba Parkinsona), uzależnień, ADHD i schizofrenii.
Adrenalina i noradrenalina. Te dwa hormony współpracują ze sobą w sytuacjach stresowych, aby zwiększyć przepływ krwi w całym organizmie. Niektóre z zachodzących zmian to:?
-
Zwiększona częstość akcji serca
-
Zwiększenie ilości krwi pompowanej przez serce
-
Zwiększone ciśnienie krwi
Dodatkowo rozkładają tłuszcz i zwiększają poziom cukru we krwi (glukozy), aby dać organizmowi więcej energii.?
Informacje o adrenalinie
Adrenalina kojarzy Ci się z tajemniczą substancją chemiczną, która sprawia, że jesteś skoncentrowany i wystarczająco silny, aby podnieść samochód. Nie jest to dalekie od prawdy, ale jest w tym trochę więcej prawdy.
Walka lub ucieczka. Kiedy doświadczasz stresu, twoje serce bije szybciej, zaczynasz się pocić i czujesz potrzebę ucieczki. To jest reakcja walki lub ucieczki, której sercem jest adrenalina.
Gdzie produkowana jest adrenalina. Podobnie jak inne hormony katecholaminowe, adrenalina jest produkowana w nadnerczach. W ciągu kilku minut od przeżycia stresu, adrenalina jest wysyłana do krwi w kierunku innych organów, aby wywołać określone reakcje.
Wpływ adrenaliny na organizm. Kiedy adrenalina jest uwalniana, wywołuje w Twoim organizmie określone reakcje. Mają one na celu zapewnienie Ci przetrwania, ale mogą stanowić problem, jeśli nie jesteś w stresującej sytuacji. Niektóre z efektów działania adrenaliny to:?
-
Rozszerzenie dróg oddechowych w celu przyjęcia większej ilości tlenu
-
Obkurczanie naczyń krwionośnych w celu przekierowania przepływu krwi do ważnych mięśni i organów, takich jak serce i płuca
-
Zmniejszona zdolność do odczuwania bólu
-
Wzrost siły i sprawności fizycznej
-
Zwiększona świadomość i koncentracja
Epinefryna w przypadku anafilaksji
Zastrzyki epinefryny.Zastrzyki adrenaliny są powszechnie stosowane w leczeniu zagrażającej życiu reakcji alergicznej lub anafilaksji. Zastrzyk epinefryny to system iniekcji, który jest wstępnie wypełniony płynnym roztworem hormonu epinefryny.?
Leczenie anafilaksji. Objawy łagodnej reakcji alergicznej obejmują pokrzywkę, swędzenie i obrzęk. Objawy anafilaksji są znacznie poważniejsze, mogą zagrażać życiu i różnią się między poszczególnymi wystąpieniami. Niektóre objawy anafilaksji obejmują:?
-
Obrzęk lub napięcie gardła
-
Trudności w oddychaniu
-
Duszność
-
Świszczący oddech lub kaszel
-
Osłabienie lub omdlenie
-
Skurcze brzucha
-
Nudności, wymioty lub biegunka
Wstrzyknięcie epinefryny jest pierwszą linią leczenia anafilaksji. Funkcje epinefryny dotyczące przepływu krwi i poboru tlenu pomagają zwalczać objawy anafilaksji. Jednak wstrzyknięcie epinefryny nie jest ostateczną metodą leczenia i konieczna jest dalsza pomoc medyczna.
Informacje o noradrenalinie
Noradrenalina (czasami nazywana noradrenaliną) jest neuroprzekaźnikiem i hormonem, który reaguje na stres i niskie ciśnienie krwi. Odgrywa również rolę w zarządzaniu zdolnością i zdolnością do koncentracji.?
Walka lub ucieczka. Pracując obok adrenaliny, noradrenalina wspiera reakcję walki lub ucieczki, zwiększając tętno, rozkładając tłuszcz i zwiększając poziom glukozy. Daje mózgowi i ciału energię potrzebną do działania.
Biorytmy. Noradrenalina działa na utrzymanie cyklu sen-budzenie. Pomaga Ci obudzić się rano, poprawia Twoją uwagę i pomaga Ci się skupić przez cały dzień.?
Zaburzenia równowagi noradrenaliny. Brak równowagi noradrenaliny (za dużo lub za mało) może mieć wpływ na Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Warunki takie jak depresja, lęk, uzależnienie, nadużywanie substancji i zespół stresu pourazowego są spowodowane brakiem równowagi noradrenaliny.?
Przypływ noradrenaliny może powodować uczucie szczęścia i euforii. Jednak przypływ może również prowadzić do ataków paniki, podwyższonego ciśnienia krwi i nadpobudliwości. Brak noradrenaliny może powodować senność, zmęczenie, brak koncentracji, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i depresję.?
Noradrenalina w leczeniu
Często można znaleźć noradrenalinę w pracy w leczeniu niskiego ciśnienia krwi ( hipotensja) z powodu zagrażającego życiu powikłania lub obok serotoniny w lekach przeciwdepresyjnych.?
Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRIs) są lekiem przeciwdepresyjnym. SNRIs działają poprzez zmianę chemii mózgu neuroprzekaźników serotoniny (hormonu dobrego samopoczucia) i noradrenaliny. Proces ten pomaga regulować nastrój i łagodzić objawy depresji.
Uzyskanie noradrenaliny w sposób naturalny. Możesz pomóc swojemu ciału i mózgowi produkować więcej serotoniny i noradrenaliny poprzez ćwiczenia, sen, poczucie spełnienia, cieszenie się muzyką i medytację.?
