Lekarz oferuje wskazówki, jak najlepiej zadbać o osobiste potrzeby osoby z chorobą Alzheimera.
Najlepiej zachęcać ją do samodzielnego wykonywania tych czynności tak długo, jak jest to możliwe. Ale kiedy trzeba będzie wkroczyć, są sposoby, aby ułatwić to wam obojgu.
Porady ogólne
-
Ustal codzienną rutynę i trzymaj się jej. Na przykład, myj zęby ukochanej osoby po posiłkach. Albo zawsze urządzaj kąpiele rano lub wieczorem. Wybierz na te zadania najbardziej relaksujące pory dnia.
-
Szanuj ich prywatność. Zamknij drzwi i żaluzje. Przykryj je ręcznikiem lub szlafrokiem.
-
Zachęcaj podopiecznych do przejęcia jak największej części opieki nad sobą. Da im to poczucie niezależności i spełnienia.
-
Miej na uwadze ich możliwości. Daj im wystarczająco dużo czasu na wykonanie każdego zadania - na przykład umycie włosów lub zębów.
-
Zachęcaj i wspieraj je. Na przykład, powiedz: "Ładnie się dziś ubrałeś".
-
Powiedz im, co robisz, zanim to zrobisz - "Umyję ci teraz włosy".
-
Jeśli dziecko potrafi się samo ubrać, ułóż jego ubrania w kolejności, w jakiej powinno je założyć. Najlepiej dać im ubrania łatwe do założenia, z małą ilością guzików.
Dobre odżywianie
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dla osób z chorobą Alzheimera, ale może być trudniejsze w miarę nasilania się objawów. Oto kilka sposobów, aby upewnić się, że Twój bliski otrzymuje pożywną dietę i dużo płynów, takich jak woda lub sok.
-
Zachęcaj je do samodzielnego karmienia, jeśli są w stanie. Podawaj jedzenie palcami, które jest łatwiejsze w obsłudze i jedzeniu, np. nuggetsy z kurczaka, plastry pomarańczy lub brokuły na parze.
-
Jeśli jedzenie za pomocą talerza i widelca jest dla dziecka zbyt trudne, podaj mu miskę i łyżkę. Możesz też wypróbować ochraniacze na talerze lub sztućce z uchwytami.
-
Nie zmuszaj ich do jedzenia. Jeśli nie są zainteresowane jedzeniem, spróbuj dowiedzieć się dlaczego. Traktuj je jak dorosłego, a nie jak dziecko.
Łatwiejsza kąpiel
Twój bliski może nie potrzebować pełnej kąpieli każdego dnia. Może wystarczyć kąpiel z gąbką. Możesz jednak zastosować się do poniższych wskazówek, gdy będzie potrzebował regularnej kąpieli.
-
Zawsze sprawdzaj temperaturę wody w wannie lub pod prysznicem.
-
Jeśli kąpiesz je w wannie, rozważ użycie krzesełka do kąpieli z poręczami. Umieść w wannie gumowe maty, aby nie mogły się poślizgnąć.
-
Utrzymuj w łazience ciepło i dobre oświetlenie.
-
Usuń lub zabezpiecz dywany, aby zapobiec upadkom.
-
Jeśli osoba, którą kochasz jest zbyt ciężka, abyś mógł ją łatwo przenieść, lub jeśli nie może się sama poruszać, możesz potrzebować specjalnego sprzętu. Poproś lekarza o poradę, jak bezpiecznie wykąpać taką osobę.
Pielęgnacja włosów i golenie
-
Możesz spróbować umyć włosy ukochanej osoby w zlewie, co może pomóc, jeśli woli ona kąpiele zamiast prysznica. Możesz też spróbować użyć suchego szamponu.
-
Wizyta w salonie fryzjerskim lub kosmetycznym może być przyjemna, jeśli będą mogli wybrać się tam razem z Tobą.
-
Do golenia używaj maszynki elektrycznej, aby zmniejszyć ryzyko zacięć, zwłaszcza jeśli przyjmują leki rozrzedzające krew.
Dental Care
-
Codziennie szczotkuj zęby. Jeśli noszą protezy, czyść je codziennie. Upewnij się, że protezy są prawidłowo dopasowane i sprawdź, czy dziąsła nie są zaczerwienione.
-
Jeśli dziecko nie chce otworzyć ust, szczotkuj tylko zewnętrzne strony zębów. Zapytaj swojego dentystę o radę, jak zapewnić dobrą opiekę stomatologiczną.
-
Jeśli sami myją zęby, możesz pomóc nakładając pastę na szczoteczkę.
Korzystanie z toalety
-
Zainstaluj elementy bezpieczeństwa, które ułatwią im poruszanie się, takie jak uchwyty i podwyższone deski sedesowe.
-
Komoda przy łóżku lub pisuar mogą być pomocne, jeśli osoby te mają problemy z dojściem do łazienki, zwłaszcza w nocy.
-
Zaplanuj rutynowe wizyty w łazience, aby uniknąć wypadków.
-
Powiedz lekarzowi, jeżeli twoja bliska osoba traci kontrolę nad jelitami lub pęcherzem. Leki mogą pomóc w tych problemach.
