Pomiń leki na przeziębienie i wypróbuj niektóre z tych całkowicie naturalnych opcji od lekarza, aby pomóc swojemu maluchowi poczuć się lepiej.
1/13
Dzieci często chorują. W pierwszym roku życia większość z nich ma aż siedem przeziębień - to dużo katarów i nieprzespanych nocy. Jak możesz pomóc swojemu dziecku? Leki na przeziębienie dostępne bez recepty nie są zalecane dla dzieci poniżej 2 roku życia, ale kilka całkowicie naturalnych środków może pomóc złagodzić objawy u Twojego malucha i sprawić, że oboje poczujecie się lepiej.
Podawaj dużo płynów
2/13
To rozrzedza śluz, a to może pomóc przy zatkanym nosie. Zapobiega to również odwodnieniu. Często podawaj dziecku mleko z piersi lub mleko modyfikowane. Nie podawaj im napojów gazowanych ani soków - zawierają dużo cukru. Jak możesz sprawdzić, czy dziecko pije wystarczająco dużo? Sprawdź, czy ich mocz ma jasny kolor. Jeśli jest ciemny, zachęć je, aby piło więcej.
Odessać smark
3/13
Twoje dziecko ma zatkany nos, ale nie może go jeszcze wydmuchać. Strzykawka z bańką może usunąć śluz. Aby jej użyć, ściśnij bańkę i włóż około ćwierć do pół cala strzykawki do jednego nozdrza. Puść żarówkę, aby stworzyć ssanie. Wyjmij strzykawkę i ścisnąć żarówkę, aby umieścić śluz w chusteczce. Po użyciu strzykawki umyj ją wodą z mydłem.? Możesz również użyć aspiratora do nosa -- wersja elektryczna.
Użyj kropli soli fizjologicznej
4/13
Płukanie nosa może pomóc złagodzić zatory u dziecka, ponieważ rozluźnia gęsty śluz, który zatyka nos. Poszukaj dostępnych bez recepty kropli lub sprayów z solą fizjologiczną lub zrób własny: Wymieszaj pół łyżeczki soli kuchennej w filiżance ciepłej wody. Połóż swojego malucha na plecach i użyj kroplomierza, aby wlać dwie lub trzy krople do każdego nozdrza. Wytrzyj śluz, albo użyj strzykawki lub aspiratora do nosa, aby go odessać.
Podaj zupę z kurczaka
5/13
Babcia miała rację: Zupa z kurczaka pomaga poczuć się lepiej. Badania pokazują, że działa ona na więcej sposobów niż jeden. Składniki odżywcze zawarte w składnikach, takie jak kurczak i warzywa, łagodzą stan zapalny, który powoduje wiele objawów przeziębienia. A popijanie ciepłego rosołu może rozrzedzić śluz i oczyścić zator. Jeśli Twoje dziecko dopiero zaczyna przyjmować pokarmy stałe, zmiksuj zupę na puree lub użyj samego bulionu.
Uruchom nawilżacz powietrza
6/13
Wilgoć w powietrzu może pomóc przy kaszlu i duszności. Aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo, używaj nawilżacza z chłodną mgiełką. Para i gorąca woda z innych wersji może doprowadzić do poparzeń. Ważne jest również, aby codziennie wymieniać wodę i czyścić go zgodnie z instrukcjami producenta. Zapobiega to rozwojowi pleśni i bakterii w środku.
Stwórz pokój parowy
7/13
Jeśli Twoje dziecko jest wypchane, spróbuj zrobić własną łaźnię parową. Weź gorący prysznic przy zamkniętych drzwiach łazienki, aby pomieszczenie wypełniło się parą. Następnie usiądź z maluchem na 10 do 15 minut. Przynieś książki lub zabawki, aby utrzymać je zajęte. Wdychanie ciepłego, wilgotnego powietrza pomoże oczyścić zatory. Dobry czas, aby to zrobić jest tuż przed snem, więc theyll zasnąć łatwiej.
Clear Out the Smoke
8/13
Jeszcze jeden powód, dla którego bierne palenie nie jest dobre dla dziecka: Może pogorszyć ich przeziębienie, podrażniając gardło i nos. Dzieci, które wdychają bierne palenie, trudniej przechodzą przez przeziębienie. Są też bardziej narażone na zapalenie oskrzeli lub płuc. Trzymaj się z dala od miejsc, w których pali się papierosy i poproś, aby nikt nie palił w Twoim domu.
Zachęcaj do odpoczynku
9/13
Sen jest kluczowy dla zdrowego układu odpornościowego. Może pomóc Twojemu dziecku zwalczyć wirusa przeziębienia. Aby pomóc mu odpocząć w nocy, oczyszczaj śluz kroplami z soli fizjologicznej i strzykawką przed drzemką i na dobranoc. I daj im dużo przytulania. Twój dotyk może złagodzić dyskomfort i pomóc im poczuć się bardziej zrelaksowanymi.
Spróbuj kąpieli w gąbce
10/13
Letnia kąpiel z gąbki może pomóc ukoić gorączkujące dziecko i obniżyć jego temperaturę o kilka stopni. Napełnij wanienkę calem lub dwoma lekko ciepłej wody i użyj gąbki lub ściereczki, aby je wytrzeć. Dont używać zimnej wody, lodu lub alkoholu. Jeśli jest im zimno, wyjmij je z kąpieli.
Oferuj zdrową żywność
11/13
Powiedzenie "nakarmić przeziębienie, zagłodzić gorączkę" ma tylko połowę racji. Małe ciałka potrzebują energii z jedzenia, aby zwalczyć przeziębienie, a niektóre składniki odżywcze mogą wzmocnić system odpornościowy. Jeśli Twoje dziecko je stałe pokarmy, podawaj mu posiłki zawierające białko, warzywa i zdrowe tłuszcze. Jeśli karmisz piersią, kontynuuj to. Mleko matki chroni przed zarazkami, które powodują przeziębienia.
Daj starszemu dziecku trochę miodu
12/13
Jeśli Twoje dziecko ma ponad rok, łyżeczka miodu może uspokoić nocny kaszel. Jedno z badań wykazało, że chore dzieci mniej kaszlały i lepiej spały po wypiciu półtorej łyżeczki tego złotego produktu na dobranoc. Ale nie powinieneś dawać im miodu, jeśli nie mają jeszcze 1 roku życia. Nie jest on zalecany dla młodszych dzieci, ponieważ może prowadzić do niebezpiecznej choroby zwanej botulizmem u niemowląt.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem
13/13
Czasami przeziębienie prowadzi do poważniejszych stanów. Zadzwoń do pediatry, jeśli dziecko ma mniej niż 3 miesiące i ma temperaturę w odbycie 100,4 F lub wyższą lub jest niespokojne i nie pije. Jeśli jest starsze, zadzwoń do lekarza, jeśli bolą je uszy lub jeśli mają problemy z oddychaniem, kaszel trwający dłużej niż tydzień lub śluz, który nadal występuje po 10-14 dniach. Skontaktuj się również z lekarzem, jeśli ich gorączka utrzymuje się powyżej 100,4 F przez ponad 3 dni lub przekracza 104.
