Sprawdź, jak dużo wiesz o ADHD u dorosłych, rozwiązując ten quiz.
Jeśli masz ADHD jako osoba dorosła, to znaczy, że miałeś je również jako dziecko.
-
Prawda
-
False
Jeśli masz ADHD jako osoba dorosła, miałeś je również jako dziecko.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Nie wszystkie dzieci z ADHD będą je miały, gdy dorosną, ale wszyscy dorośli z ADHD musieli mieć pewne objawy w dzieciństwie, aby postawiono im diagnozę. Czasami objawy z dzieciństwa są lekceważone jako zachowanie, nadpobudliwość lub sprawianie kłopotów. Innym razem są one po prostu przeoczone.
Pobierz wyniki
Jeśli uważasz, że możesz mieć ADHD, ale nie zdiagnozowano go u Ciebie w dzieciństwie, lekarz może być zmuszony do:
-
Przeprowadzić badanie lekarskie
-
Poprosić o wgląd do świadectw szkolnych
-
Oba
Jeśli uważasz, że możesz mieć ADHD, ale nie zdiagnozowano go u ciebie w dzieciństwie, lekarz może wymagać:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Nie ma jednego testu na ADHD. Lekarze potrzebują wszystkich wskazówek, jakie mogą uzyskać. Badanie fizykalne pozwala sprawdzić stan zdrowia fizycznego i psychicznego, a poprzednie oceny i zachowanie w szkole dają pewien wgląd w dzieciństwo. Aby zostać zdiagnozowanym jako osoba dorosła, w dzieciństwie musi występować pewien wzorzec oznak i objawów.
Pobierz wyniki
Kierowcy z ADHD mają więcej poważnych wypadków samochodowych niż przeciętni kierowcy. ?
-
Prawda
-
False
Kierowcy z ADHD mają poważniejsze wypadki samochodowe niż przeciętni kierowcy. ?
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Szanse na wypadek są jeszcze większe, jeśli jesteś osobą z ADHD. Leki mogą pomóc. Jedno z badań przewiduje, że gdyby mężczyźni z ADHD przyjmowali leki, ich liczba wypadków zmniejszyłaby się o połowę.
Pobierz Wyniki
Dorośli przyjmują inne leki na ADHD niż dzieci.
-
Prawda
-
False
Dorośli przyjmują inne leki na ADHD niż dzieci.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Leki na ADHD są takie same, ale dawki lub częstotliwość ich przyjmowania mogą być inne. Lekarz może przepisać leki zwiększające poziom substancji chemicznych w mózgu, które pomagają w lepszym skupieniu uwagi. W pierwszej kolejności może spróbować szybko działającego leku stymulującego. Jeśli to nie zadziała, lekarz może przepisać lek niestymulujący lub nawet antydepresyjny, którego działanie trwa dłużej.
Uzyskaj wyniki
W której części apteki powinieneś szukać pomocy w walce z objawami ADHD?
-
Materiały biurowe
-
Cukierki
Cukierki
-
Środki przeciwbólowe
W której części apteki powinieneś szukać pomocy w walce z objawami ADHD?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Wpisz te pozycje na swoją listę zakupów:
-
notatniki na pomysły, notatki i zadania do wykonania
-
Kalendarz i terminarz do tworzenia harmonogramów
-
Karteczki samoprzylepne dla przypomnień
-
Kolorowe markery do zaznaczania priorytetów
Odkreślaj pozycje na bieżąco. Sporządzanie list, odhaczanie zadań i ustawianie przypomnień może pomóc, gdy zawodzi pamięć, gdy jesteś rozproszony lub gdy nie wiesz, od czego zacząć.
Uzyskaj wyniki
ADHD można kontrolować za pomocą odpowiednich produktów spożywczych.
-
Prawda
-
False
Możesz kontrolować swoje ADHD dzięki odpowiedniej żywności.
Poprawnie! Odpowiedziałeś/aś:
ADHD pozostanie z Tobą bez względu na to, co znajduje się w menu. Mimo to należy uważać na to, co się je, aby zachować ogólny stan zdrowia. Ponadto nawet osoby, które nie mają ADHD, stają się roztargnione, impulsywne i nerwowe, gdy pomijają posiłki, spożywają cukier lub piją zbyt wiele napojów z kofeiną. Dlatego należy unikać tych złych nawyków.
Uzyskaj wyniki
Który z leków może złagodzić niektóre z objawów ADHD?
-
Recepta na sok
-
System ćwiczeń fizycznych
-
Ani
Który z nich może bardziej złagodzić niektóre objawy ADHD?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Spalanie nadmiaru energii. Poruszaj się, spaceruj lub biegaj po schodach. Spróbuj jogi, aby zrelaksować ciało i wyciszyć umysł.
Uzyskaj wyniki
Niektóre osoby z ADHD potrafią skupić się do granic możliwości.
-
Prawda
-
False
Niektóre osoby z ADHD potrafią skupić się do granic możliwości.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Hiperfokus - skupianie się na jednej rzeczy przez długi czas - jest powszechny. Może to być dobre lub złe, w zależności od tego, czy pomaga, czy przeszkadza w załatwianiu spraw i przebywaniu z innymi ludźmi. Jeśli musisz się z tego otrząsnąć, ustaw alarm lub poproś przyjaciela, aby pomógł Ci ruszyć dalej.
Uzyskaj wyniki
Jeśli masz ADHD, gry wideo mogą być:
-
A imadło
-
Cnota
-
Obie
Jeśli masz ADHD, gry wideo mogą być:
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Naukowcy opracowali zaawansowane technologicznie gry wideo, które pozwalają trenować mózg gracza. Mogą one pomóc zwiększyć uwagę, koncentrację, organizację, myślenie strategiczne i cierpliwość, czyli wszystkie te cechy, które mogą być niewystarczające w przypadku ADHD. Należy jednak zachować ostrożność: Zaprzestanie grania może być wyjątkowo trudne. A gry mogą być tak samo uzależniające dla dorosłych, jak i dla dzieci.
Uzyskaj wyniki
ADHD nie występuje w rodzinach.
-
Prawda
-
False
ADHD nie występuje w rodzinach.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Naukowcy odkryli kilka genów związanych z ADHD. Powodują one chemiczne i fizyczne różnice w mózgu, co może powodować, że niektóre sygnały są nieprawidłowe. Badania wykazują, że nawet 60% dorosłych z ADHD przekazuje je swoim dzieciom.
Pobierz Wyniki
ADHD może sprawić, że wychowanie dziecka stanie się dodatkowym wyzwaniem.
-
Prawda
-
False
ADHD może sprawić, że wychowanie dziecka będzie dodatkowym wyzwaniem.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
ADHD nie oznacza, że nie będziesz dobrym rodzicem. Oznacza to jedynie, że możesz mieć trudności w sprostaniu ciągłym wymaganiom. Harmonogramy, ograniczenia i konsekwencja nie są Twoimi mocnymi stronami. Trzymaj się planu leczenia lub poproś lekarza o jego zmianę, jeśli nie przynosi on oczekiwanych rezultatów. Każdy rodzic potrzebuje chwili wytchnienia. Poproś przyjaciół i rodzinę o pomoc, jeśli jej potrzebujesz.
Uzyskaj wyniki
Twój wynik:
011 Podziel się swoim wynikiem: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze 0% Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
