Kiedy próbujesz złagodzić egzemę na twarzy, w pachwinach i innych wrażliwych miejscach, pamiętaj o kilku wskazówkach dotyczących leczenia i pielęgnacji skóry w domu.
U niemowląt egzema pojawia się najczęściej na:
-
twarz
-
Grzbiety rąk lub nóg
-
Plecy
-
Klatka piersiowa
-
Brzuch
Starsze dzieci i nastolatki mają tendencję do występowania objawów w zagięciach lub w miejscach, w których się pocą, jak np:
-
szyja
-
Wnętrze łokci
-
Na grzbietach kolan
-
Czasami na dłoniach lub stopach
Dorośli częściej mają egzemę na rękach, jak mówi Marathe, być może dlatego, że częściej myją ręce i zmywają naczynia. Objawy pojawiają się również często na:
-
Stopy
-
Szyja
-
Wewnętrzne marszczenia
Dorośli rzadziej zapadają na egzemę twarzy i skóry głowy, mówi Marathe.
Zarówno dorośli jak i dzieci mogą mieć egzemę na powiekach. Jest to często spowodowane reakcją alergiczną na coś, co dotyka skóry.
Stosowanie leków na trudne do wyleczenia miejsca
Ilość i rodzaj leczenia, które jest odpowiednie dla Ciebie lub Twojego dziecka, zależy również od miejsca występowania wyprysku, mówi Marathe. Niektóre obszary są trudniejsze do leczenia niż inne.
Leczenie może być trudniejsze, gdy egzema pojawia się na częściach ciała o cieńszej skórze, takich jak usta, okolice oczu i pachwiny.
Sterydy, najczęściej stosowane leczenie, mogą rozrzedzić skórę, jeśli będziesz ich nadużywał, co może prowadzić do zasinień i łez - mówi dr Steve Daveluy, profesor nadzwyczajny i dyrektor programu w Wayne State Dermatology w Michigan. Przypadkowo dostając sterydy w oczy może również zwiększyć swoje szanse na tymczasowy rodzaj jaskry, która może mieć wpływ na wizję, mówi.
Nadal, można bezpiecznie używać niskiej siły (słabsze) sterydy na twarzy i pachwiny, Daveluy mówi. Musisz tylko być ostrożny. Współpracuj ze swoim dermatologiem, aby upewnić się, że stosujesz odpowiednią moc przez odpowiedni czas i zadzwoń do niego natychmiast, jeśli wystąpią efekty uboczne.
Twój dermatolog może również zalecić stosowanie leków niesteroidowych, takich jak miejscowe inhibitory kalcyneuryny. Są one świetne, ponieważ nie mają tych samych skutków ubocznych co sterydy - nie rozrzedzają skóry, nie ma ryzyka jaskry - więc są super bezpieczne do stosowania na twarzy i na genitaliach, mówi Daveluy. Jedyne możliwe wady, mówi, to fakt, że mogą one trochę szczypać na początku, a uzyskanie ubezpieczenia na ich pokrycie może być przeszkodą.
Domowe sposoby na trudne do wyleczenia plamy
Chcesz spróbować domowych sposobów na złagodzenie objawów? To, które z nich mogą pomóc, zależy częściowo od tego, gdzie pojawia się egzema. (Uwaga: Porozmawiaj z lekarzem zanim wypróbujesz domowe sposoby na dziecko).
Mokre okłady, które mogą pomóc lekom działać lepiej, działają dobrze na części ciała, gdzie skóra jest grubsza, jak nogi, stopy, ręce, nadgarstki i przedramiona, mówi Marathe. Aby zrobić mokry okład:
-
Założyć leki.
-
Przykryć dotkniętą część ciała folią na 30 minut.
-
Zdejmij folię i nawilż skórę.
To samo możesz zrobić z kupionymi w sklepie opatrunkami w tubkach. Jedyną różnicą jest namoczenie ich w ciepłej wodzie i wyciśnięcie, aby były wilgotne, kiedy je zakładasz, mówi Marathe.
Jeśli Twoje małe dziecko ma egzemę, możesz zrobić coś podobnego, jeśli nosi w nocy piżamę z długim rękawem: Namoczyć PJs w ciepłej wodzie, a następnie umieścić je w suszarce na kilka sekund, więc theyre wilgotne, ale ciepłe. Czasami dzieci śpią w nich, więc [rodzice] kładą na nie suche piżamy, mówi Marathe. Niektóre dzieci naprawdę to lubią, bo to trochę chłodzi, ale dla innych dzieci jest to zbyt zimne, więc nie bardzo im się to podoba.
Kilka domowych środków na całe ciało może również pomóc. Rozcieńczone kąpiele w wybielaczu są świetne dla ludzi w każdym wieku, a my polecamy je również dla dzieci, mówi Marathe. Możesz uzyskać korzyści pływając w chlorowanym basenie lub robiąc kąpiel z wybielaczem w domu. Użyj ćwierć filiżanki zwykłego wybielacza - nie skoncentrowanego - na połowę wanny z wodą lub pół filiżanki na pełną wannę wody, mówi. Niezależnie od tego, czy pływasz w basenie, czy bierzesz kąpiel z wybielaczem, ważne jest, aby wziąć prysznic lub spłukać się zaraz po tym. Jeśli chlor wyschnie na skórze, prawdopodobnie będzie cię bardziej swędzieć, mówi Marathe.
Odrobina światła słonecznego może pomóc złagodzić swędzenie egzemy, też, mówi. Wyjdź na zewnątrz na 15 minut bez ochrony przeciwsłonecznej przed 10 rano lub po 4 po południu, kiedy promienie ultrafioletowe słońca są słabsze.
Inne sposoby na złagodzenie świądu w trudnych do leczenia miejscach to:
Nawilżaj. Daveluy mówi, że aby zapobiec wysuszeniu, zapaleniu i podrażnieniu skóry, należy stosować codzienny krem nawilżający. Wybierz taki, który nie zawiera dużej ilości perfum i substancji zapachowych, które mogą podrażniać skórę. Najważniejsze jest znalezienie takiego, który lubisz i którego będziesz używać przynajmniej raz dziennie. Większość ludzi potrzebuje go częściej niż raz dziennie.
Zmyj pyłek. Jeśli zauważysz, że Twoja egzema nasila się w sezonie pylenia, przemyj twarz po dłuższym przebywaniu na zewnątrz - mówi Daveluy.
przez jakiś czas, mówi Daveluy. Zaraz potem nałóż krem nawilżający.
Ochłoń. Zamiast dużo drapać lub pocierać, co może uszkodzić skórę, złagodź swędzenie okładem z lodu lub torebką mrożonego groszku. Lód faktycznie łagodzi swędzenie naprawdę dobrze, ponieważ te same nerwy, które czują swędzenie, czują zimno, mówi.
Zrób kojącą maseczkę. Możesz zrobić maskę na twarz z papieru ryżowego, jak ten rodzaj, którego używają do zrobienia spring rolls lub świeże rolki, Daveluy mówi. Zasadniczo wycinasz otwory na oczy i otwór na usta, a następnie zamaczasz je [wodą]. Możesz ją założyć, aby ukoić skórę, ponieważ ma ona pewne naturalne właściwości nawilżające dzięki skrobi zawartej w ryżu. Niektórzy ludzie noszą go nawet do łóżka. Możesz chcieć przeciąć papier ryżowy na pół zanim go zamoczysz, ponieważ może być trudny w obsłudze.
Spróbuj masażu. Jeśli twarz Twojego dziecka swędzi w nocy, wmasuj w skórę trochę kremu nawilżającego przed snem, mówi Daveluy. Badania wykazały, że masaż może być kojący dla dzieci z egzemą i pomóc im zasnąć. I może rzeczywiście pomóc poprawić egzemę, prawdopodobnie pomagając jej się trochę uspokoić.
Kupuj bezpiecznie. Porozmawiaj z dermatologiem przed użyciem over-the-counter produktów do pachwin, zwłaszcza dla womens genitaliów. Wiele z tych produktów ma wiele składników, które mogą podrażniać egzemę, Daveluy mówi.
