Dowiedz się, dlaczego tak wiele osób z alergiami rozwija również egzemę.
Badania pokazują, że jeśli jedno lub oboje rodziców ma egzemę, astmę lub alergie sezonowe, ich dziecko jest bardziej narażone na egzemę. Co więcej, dzieci z tą chorobą mogą być bardziej narażone na ryzyko zachorowania na alergie lub astmę.
Naukowcy wciąż badają związek między tymi schorzeniami. Ale zrozumienie tego związku może pomóc w zarządzaniu chorobą. Istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić swędzenie i być może zmniejszyć szansę na wystąpienie alergii.
Co to jest egzema i kto na nią choruje?
Egzema to termin określający kilka różnych chorób skóry. Najczęściej jednak odnosi się do powszechnej choroby skóry zwanej atopowym zapaleniem skóry, która powoduje suchą, swędzącą, czerwoną wysypkę. Jeśli ją podrapiesz, może zacząć się sączyć i pokrywać skorupą. Zrób to z czasem, a twoja skóra może stać się gruba i ciemna.
Większość ludzi z egzemą dostaje ją jako dzieci. Objawy często ustępują w wieku 5 lub 6 lat, a u ponad połowy dzieci zaostrzenia ustępują w wieku nastoletnim. Ale wiele osób nadal ma tę chorobę w wieku dorosłym, choć ich objawy są zwykle łagodniejsze. Rzadziej zdarza się, że egzema pojawia się po raz pierwszy w wieku dorosłym.
Połączenie egzemy z alergią
Lekarze zwykli uważać, że egzema to tylko objaw reakcji alergicznej - organizm reaguje nadmiernie na nieszkodliwy alergen, taki jak pyłek czy sierść. Teraz większość zgadza się, że egzema to tak naprawdę problem z zewnętrzną warstwą skóry.
Wiadomo jednak, że jest ona powiązana z chorobami alergicznymi, takimi jak alergie pokarmowe, katar sienny i astma.
-
Do 80% dzieci z egzemą dostaje kataru siennego lub astmy w późniejszym okresie dzieciństwa.
-
Trzydzieści pięć procent dorosłych z astmą lub alergią nosową miało w dzieciństwie egzemę.
-
Jeśli mama ma alergię, istnieje prawie 1 na 3 szans, że jej dziecko będzie miało egzemę.
-
Trzydzieści siedem procent dzieci z umiarkowaną lub ciężką egzemą ma również alergie pokarmowe.
Większość rodzajów egzemy nie jest alergią. Jednak choroba ta może się zaostrzyć, kiedy przebywasz w pobliżu rzeczy, które wywołują reakcję alergiczną. Może pojawić się pokrzywka, swędzenie, obrzęk, kichanie i katar. Alergeny mogą obejmować:
-
Roztocza kurzu
-
Pyłek kwiatowy
-
Sierść zwierząt domowych
-
Niektóre pokarmy
-
Makijaż i inne kosmetyki
-
Pleśń
-
Mydła
Staraj się unikać rzeczy, które wywołują objawy skórne. Jednym ze sposobów na stwierdzenie, czy masz alergię, jest sprawdzenie, czy Twoja skóra zaostrza się po kontakcie z jakąś substancją.
Twój lekarz może również przetestować Cię pod kątem alergii, umieszczając odrobinę substancji na lub pod skórą. Jeśli jesteś uczulony, pojawi się czerwony guzek. Lekarz może również wykonać badanie krwi, aby sprawdzić poziom immunoglobuliny E (IgE), którą organizm wytwarza po kontakcie z czymś, na co jesteś uczulony.
Alergie pokarmowe i egzema
Dzieci z egzemą są również bardziej narażone na alergie pokarmowe. Często pogarszają one objawy egzemy u dzieci, ale nie u dorosłych. Jeśli masz egzemę, jedzenie -- lub tylko dotykanie -- pewnych pokarmów może spowodować zaostrzenie się objawów skórnych. Alergie pokarmowe związane z egzemą mogą obejmować:
-
Mleko krowie i inne produkty mleczne
-
Jaja
-
Orzechy
-
Soja
-
Pszenica
Jak rozpoznać, które pokarmy wywołują flare-upy? Czasami najlepszym sposobem jest obserwowanie objawów skórnych po spożyciu danego pokarmu. Lekarz może również przeprowadzić test zwany food challenge. Polega on na spożyciu pokarmu, który według Ciebie może powodować objawy, a lekarz obserwuje reakcję.
Badania nad związkiem
Naukowcy wciąż odkrywają szczegóły dotyczące przyczyn egzemy, które mogą prowadzić do lepszych metod leczenia. Niektóre z ostatnich obszarów badań obejmują:
Geny. Wydaje się, że geny odgrywają pewną rolę. Dzieci, które mają rodziców, brata, siostrę lub innych członków rodziny z alergią lub astmą są bardziej narażone na egzemę. Naukowcy odkryli, że niektóre osoby cierpiące na tę chorobę mają wadę genową, która powoduje brak białek zwanych filagryną i lorykryną w ich skórze. Pomagają one tworzyć zewnętrzną warstwę ochronną naszej skóry i utrzymują na zewnątrz zarazki i nie tylko. Brak filagryny wysusza i osłabia tę barierę skórną. Ludzie, którzy nie wytwarzają wystarczającej ilości tych białek, tracą więcej wody ze swojej skóry, co powoduje suchość i swędzenie egzemy. To sprawia, że skóra jest podatna na działanie czynników drażniących, takich jak mydła i detergenty. Ułatwia też alergenom przedostanie się do organizmu. Naukowcy uważają, że to czyni ludzi bardziej wrażliwymi na te alergeny, a nawet na niektóre pokarmy. Jedno z badań wykazało, że u niemowląt z egzemą nastąpiło załamanie bariery skórnej, co zwiększyło prawdopodobieństwo wystąpienia u nich alergii pokarmowych. To załamanie narażało komórki odpornościowe w ich skórze na działanie białek zawartych w pokarmach takich jak jajka i mleko krowie. Białka te powodowały reakcję ich układu odpornościowego.
Jak organizm reaguje na alergeny. Małe szczeliny w skórze powodują jej szybkie wysychanie i wpuszczanie zarazków i alergenów do organizmu. Kiedy alergeny dostają się do skóry, pobudzają organizm do wytwarzania substancji chemicznych, które prowadzą do zaczerwienienia i obrzęku, zwanego stanem zapalnym. Badania wskazują również na problem z rodzajem białych krwinek, które uwalniają substancje chemiczne pomagające kontrolować reakcje alergiczne w organizmie. To może pomóc wyjaśnić, dlaczego ludzie z egzemą mają wybuchy, gdy są w pobliżu alergenów.
Zbyt wiele przeciwciał. Immunoglobulina E (IgE) jest rodzajem przeciwciała, które odgrywa rolę w reakcji alergicznej organizmu. Ludzie z egzemą mają wyższy niż normalny poziom tego przeciwciała. Naukowcy pracują nad zrozumieniem, dlaczego osoby z chorobą skóry wytwarzają zbyt dużo IgE i jaką rolę może to odgrywać w chorobie.
Wskazówki, jak zapobiegać nawrotom choroby
Aby poradzić sobie z egzemą, należy codziennie nawilżać skórę i przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Pomocne jest również unikanie czynników wywołujących alergię. Wypróbuj te wskazówki:
-
Wykonaj testy alergiczne. Jeżeli uda Ci się przypisać problem do konkretnej rzeczy, możesz dowiedzieć się jak jej unikać.
-
Prowadź dziennik wyprysków. Zapisuj, gdzie byłeś i co robiłeś, kiedy objawy się nasiliły. Może to pomóc w ustaleniu, jakie rzeczy mogą je wywoływać. Dziel się dziennikiem z lekarzem podczas wizyt.
-
Trzymaj się z dala od rzeczy, które podrażniają skórę. Do najczęściej spotykanych należą: wełna, mydła i detergenty (zawsze używaj bezzapachowych mydeł i środków piorących), perfumy, chemikalia, piasek i dym papierosowy.
-
Unikaj czynników wywołujących alergię.Pyłki, pleśń, sierść zwierząt, roztocza i inne alergeny mogą powodować zaostrzenie egzemy. Można spróbować pyłoszczelny materac i pokrowce na poduszki, usunąć dywany, unikać kontaktu ze zwierzętami, i pozostać w domu, gdy pyłki są wysokie. Trzymaj okna zamknięte i ogrzewanie lub klimatyzację na, aby utrzymać pyłek z domu.
-
Utrzymuj wilgotność w domu poniżej 45%, aby zapobiec rozwojowi pleśni.
-
Używaj wentylatora wyciągowego podczas brania prysznica lub kąpieli, aby powstrzymać rozwój pleśni na ścianach łazienki.
-
Używaj kremu nawilżającego. Wybieraj gęste kremy i maści, które zapobiegają wysychaniu skóry.
-
Karmienie piersią. Istnieją dowody na to, że karmienie piersią przez pierwsze 6-12 miesięcy życia dziecka może zmniejszyć ryzyko wystąpienia u niego alergii lub astmy w późniejszym okresie.
-
Zmiana diety. Jeśli dziecko ma wysokie ryzyko wystąpienia alergii, niektórzy lekarze zalecają zmianę diety. Możesz wstrzymać się z podawaniem stałych pokarmów do czasu, gdy dziecko ukończy 6 miesięcy.
-
Dbaj o krótkie paznokcie. Dzięki temu dziecko mniej uszkodzi sobie skórę podczas drapania.
-
Zwróć uwagę na problemy. Jeśli egzema u Twojego dziecka wydaje się pogarszać, lub jeśli występują u niego objawy alergii, takie jak przekrwienie lub katar, udaj się do lekarza. Im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym lepiej.
Możesz również zapytać swojego lekarza o zastrzyki alergiczne. Dzięki nim organizm jest powoli wystawiany na działanie coraz większej ilości substancji, która wywołuje alergię. Z czasem zastrzyki te mogą powstrzymać objawy alergii. Mogą one również pomóc niektórym ludziom z ich egzemą.
