Dowiedz się, czego szukać w kremie nawilżającym, aby pomóc w walce z egzemą.
Chociaż istnieją pewne składniki, których większość osób z egzemą powinna unikać, każdy reaguje inaczej na różne składniki. To, co sprawdza się u jednej osoby, może nie działać u innej. Dodatkowo, Twoja skóra może się zmienić lub producent może zmienić formułę Twojego ulubionego kremu nawilżającego. Jeśli zauważysz, że Twój krem nawilżający nie działa tak dobrze jak kiedyś, być może będziesz musiał zmienić go na inny. ?
Kremy nawilżające mogą mieć wiele różnych składników, ale wszystkie zawierają jakąś kombinację oleju i wody. Moisturizers z większą liczbą oleju są lepsze w leczeniu egzemy, ale mogą być niechlujne i trudne do użycia, gdy jesteś z pracy lub bieganie spraw w ciągu dnia. Możesz zdecydować się na stosowanie bardziej tłustego kremu nawilżającego na noc i lżejszego w ciągu dnia.
Innym czynnikiem, który może wpłynąć na wybór kremu nawilżającego jest pogoda. Kiedy na zewnątrz jest ciepło i wilgotno, może wystarczyć lżejszy krem nawilżający. Jeśli pogoda jest zimna i sucha, możesz chcieć cięższego. Trzy główne rodzaje kremów nawilżających to:?
Maść. Maści zawierają wilgotny olej. Są one zazwyczaj najbardziej skuteczne w leczeniu egzemy. Są najbardziej kojącym typem i generalnie nie będą piec, nawet jeśli zastosujesz je do wrażliwej skóry podczas flare-upu. Wazelina i olej mineralny mają wysoką zawartość oleju i są dobre do uszczelniania wilgoci i utrzymywania innych czynników drażniących z dala od skóry.
Krem. Kremy zawierają mniej oleju niż maści, ale nadal skutecznie pomagają skórze utrzymać wilgoć. Nie są tak tłuste jak maści, więc mogą być lepszym wyborem na dzień.
Lotiony. Lotiony to przede wszystkim woda. Zawierają najmniejszą ilość oleju i są najmniej skuteczną opcją w leczeniu egzemy. Ze względu na inne składniki, które zawierają, balsamy mogą spalić, jeśli zastosujesz je do złamanej lub podrażnionej skóry.?
Bez względu na to, którą opcję wybierzesz, ważne jest, aby unikać składników, które mogą wywołać egzemę. Szukaj znaku jakości National Eczema Association Seal of Acceptance, aby mieć pewność, że wybierasz krem nawilżający, który nie zawiera szkodliwych składników. Jeśli nie możesz znaleźć produktu z pieczęcią, przeczytaj etykietę, aby uniknąć następujących składników:?
-
Substancje zapachowe
-
Olejki eteryczne
-
Mocznik
-
Lanolina
-
Retinoidy
-
Betaina kokamidopropylowa
-
Glikol propylenowy
-
Etanol
