Warto wiedzieć, jak leczyć ból ucha w domu. Poznaj kilka naturalnych metod, które sprawią, że poczujesz się lepiej.
Infekcje uszu kojarzą się z dziećmi. U dorosłych dzieci i osób dorosłych infekcje uszu zdarzają się rzadziej, ale nadal mogą się zdarzyć.
Infekcje uszu często ustępują same i nie wymagają pomocy medycznej. Istnieją rzeczy, które można spróbować złagodzić ból ucha w domu.
Domowa pielęgnacja w celu złagodzenia bólu ucha
Jeśli cierpisz na ból ucha, warto porozmawiać o tym z lekarzem.
Niewiele badań wskazuje na to, czy domowe sposoby leczenia są skuteczne, ale większość lekarzy zgadza się, że te zabiegi można bezpiecznie wypróbować samemu:
Chłodny lub ciepły kompres. Namocz ściereczkę w chłodnej lub ciepłej wodzie, wykręć ją, a następnie przyłóż do ucha, które Ci przeszkadza. Wypróbuj obie temperatury, aby sprawdzić, czy jedna pomaga Ci bardziej niż druga.
Poduszka grzewcza: Połóż swoje bolące ucho na ciepłej, nie gorącej, podkładce grzewczej.
Krople do uszu bez recepty z lekami przeciwbólowymi. Jeśli w ogóle pomagają, to tylko na krótko. You shouldnt use these drops if your eardrum has a tear or hole, so check with your doctor first.
Środki przeciwbólowe. Acetaminofen, ibuprofen lub naproksen mogą często złagodzić ból ucha. Zapytaj swojego lekarza, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni.
Żucie gumy. Jeśli jesteś w samolocie lub prowadzisz samochód na dużych wysokościach, a ból ucha wynika ze zmiany ciśnienia powietrza, żuj gumę. Może ona pomóc obniżyć to ciśnienie i złagodzić objawy.
Śpij w pozycji pionowej. Choć może to zabrzmieć dziwnie, odpoczynek lub spanie na siedząco, a nie na leżąco, może zachęcić do odprowadzenia płynu z ucha. To może złagodzić ciśnienie i ból w uchu środkowym. Podeprzyj się w łóżku stosem poduszek lub śpij w fotelu, który jest nieco odchylony.
Kiedy wezwać lekarza
Ból ucha często ustępuje w ciągu 2 lub 3 dni samoistnie lub dzięki domowej pielęgnacji. Często wystarczy zażyć środek przeciwbólowy i uważać na nasilające się objawy. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, kiedy dolegliwości mogą być oznaką czegoś poważniejszego.
Zadzwoń do lekarza, jeśli:
-
Z ucha wypływa płyn (np. ropa lub krew).
-
Masz wysoką gorączkę, ból głowy lub zawroty głowy.
-
Wydaje Ci się, że jakiś przedmiot utknął w uchu.
-
Zaobserwuj obrzęk za uchem, zwłaszcza jeśli po tej stronie twarzy czujesz się słabo lub nie możesz poruszyć tamtejszymi mięśniami.
-
Miałeś silny ból ucha i nagle ustał (co może oznaczać pęknięcie błony bębenkowej).
-
Objawy nie ustępują (lub nasilają się) w ciągu 24 do 48 godzin.
