Pomyłki w przyjmowaniu leków mogą zdarzyć się każdemu, zwłaszcza jeśli bierzesz kilka leków jednocześnie. Oto jak zachować bezpieczeństwo.
Prawie 2% wszystkich recept jest wydawanych nieprawidłowo. Możesz otrzymać niewłaściwy lek, w niewłaściwej dawce i w niewłaściwej formie. Przeczytaj etykietę w aptece, aby upewnić się, że jest to lek, który zlecił lekarz. Przy uzupełnianiu leku otwórz pojemnik, aby sprawdzić, czy tabletki są zgodne z tymi, które przyjmujesz.
W niektórych stanach farmaceuci nie mogą podawać sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy na receptach. Na przykład, prawie 1 na 4 leki na receptę kosztuje mniej niż twoja składka. W takim przypadku, taniej będzie kupić lek bez użycia ubezpieczenia. Zapytaj też farmaceutę, czy możesz obniżyć koszty, przechodząc na lek generyczny lub podobny.
Połowa leków na nadciśnienie, cukrzycę typu 2 i inne długotrwałe schorzenia nie jest przyjmowana zgodnie z zaleceniami lekarzy. Przechowuj listę wszystkich swoich leków na receptę i bez recepty, i w miarę możliwości wyrób sobie nawyk zażywania ich o tej samej porze każdego dnia. Jeśli nadal zapominasz, użyj pudełka na tabletki z dniami tygodnia i umieść je na blacie kuchennym lub w miejscu, którego nie możesz przegapić. Możesz też pobrać aplikację przypominającą o tabletkach.
Jedna na pięć osób przyjmuje więcej niż zalecana dawka popularnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NSAID), takich jak ibuprofen czy naproksen. A prawie 25% ludzi miesza dwa lub więcej NLPZ naraz. To może uszkodzić wątrobę lub nerki, lub spowodować krwawienie wewnątrz organizmu. Trzymaj się dawek podanych na etykiecie. W przypadku dzieci, dawkowanie należy uzależnić od ich wagi, a nie wieku.
|
Nie należy tego robić, jeśli nie zalecił tego lekarz lub farmaceuta. Niektóre tabletki powinny być przyjmowane w całości, ponieważ są powlekane, aby uwalniały się powoli, aby chronić żołądek lub aby związać ze sobą dwa leki. Jeśli można podzielić tabletki, należy je przeciąć po jednej na raz, aby nie rozpadły się pod wpływem ciepła lub wilgoci. Użyj przecinaka do tabletek lub zapytaj farmaceutę o tabletki z podziałką.
|
Mind Your Moods
6/15
Ponad 200 leków, w tym tabletki antykoncepcyjne, leki na ciśnienie krwi i leki na zgagę, może mieć skutki uboczne w postaci depresji lub myśli samobójczych. Jeśli zauważysz takie objawy lub czujesz się przygnębiony przez ponad kilka tygodni, zapytaj swojego lekarza, czy jeden z leków może być winowajcą. Czasami można obniżyć dawkę lub spróbować innej klasy leku.
Pomijasz kontrole leków
7/15
Jeśli regularnie zażywasz leki lub suplementy na receptę lub bez recepty, co roku skonsultuj ich skład z lekarzem lub farmaceutą. Może się okazać, że niektóre z nich nie są już potrzebne, albo że nie współgrają z innymi lekami. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś starszy i przyjmujesz kilka różnych leków.
Fakty dotyczące żywności
8/15
Niektóre leki działają lepiej lub szybciej na pusty żołądek. Inne najlepiej przyjmować z posiłkami. Ponadto, niektóre pokarmy i leki mogą tworzyć złe lub niebezpieczne kombinacje. Należą do nich produkty mleczne z niektórymi antybiotykami, niektóre leki obniżające poziom cholesterolu i sok grejpfrutowy oraz zielone warzywa liściaste i inne pokarmy bogate w witaminę K z rozrzedzającą krew warfaryną. O wskazówki należy pytać farmaceutę.
Mieszasz leki z alkoholem
9/15
Wiesz, że nie wolno pić i prowadzić samochodu. Ale możesz nie wiedzieć, że zażywanie niektórych leków z alkoholem może oznaczać kłopoty. Tabletki nasenne, leki na przeziębienie i inne leki, które powodują senność, mogą ją jeszcze bardziej zwiększyć po zmieszaniu z napojami. Alkohol może również wchodzić w interakcje z niektórymi składnikami leków i uszkadzać wątrobę. Zawsze konsultuj z lekarzem lub farmaceutą, co jest bezpieczne.
Mądre przechowywanie
10/15
Ciepło i wilgoć pochodzące z parnego prysznica lub kąpieli mogą uszkodzić Twoje tabletki. Oznacza to, że mogą one być słabsze i nie działać tak dobrze. Większość leków najlepiej jest przechowywać w chłodnym, suchym miejscu w kuchni lub w wysokiej, bezpiecznej szafce. Insulina i niektóre inne leki powinny być przechowywane w lodówce.
Samodzielnie przestajesz
11/15
Leki należy przyjmować tak długo i dokładnie jak przepisał lekarz, nawet jeśli poczujesz się lepiej zanim przestaniesz je przyjmować. Jednak ponad połowa ludzi tego nie robi. Jeśli trudno ci się trzymać, porozmawiaj z lekarzem przed odstawieniem leku. Jeśli lek jest zbyt drogi lub powoduje zbyt wiele skutków ubocznych, może istnieć alternatywa, która jest tańsza lub mniej uciążliwa.
Zażywasz przeterminowane leki
12/15
Bierzesz przeterminowane leki Zmień na:?Popping kilka tabletek na ból głowy nieco po ich wygaśnięciu jest prawdopodobnie w porządku. Badania pokazują, że większość leków zachowuje do 80% swojej oryginalnej mocy nawet rok lub dwa po upływie terminu. Istnieje kilka leków, jednak, że może być ryzykowne, aby podjąć, jeśli wygasła. Dlatego ważne jest, aby wymienić stare leki. Nowe wersje mogą mieć inne instrukcje lub ostrzeżenia, opakowanie zabezpieczone przed dziećmi lub dokładniejsze narzędzia do mierzenia dawek.
Błędy w odmierzaniu
13/15
Łyżki z twojej szuflady kuchennej mogą prowadzić do błędów w dawkowaniu. W pewnym badaniu stwierdzono, że ludzie, którzy używali średniej wielkości łyżki do nalewania syropu na kaszel i innych płynnych leków, prawdopodobnie brali zbyt mało. Ale ci, którzy wybrali dużą łyżkę, byli bardziej skłonni do przedawkowania. Dlatego zawsze używaj kubka, strzykawki lub innych narzędzi pomiarowych, które są dołączone do leku.
Trzymaj się swojej apteki
14/15
Najlepiej realizować wszystkie swoje recepty w tej samej aptece lub sklepie wysyłkowym, aby mieć pełny obraz swoich leków. To pomoże zapobiec interakcjom leków i innym problemom. Jeśli jesteś w podróży, zdobądź leki z tej samej sieci, która często może sprawdzić twoje zapisy z oryginalnej apteki.
Wyrzuć resztki recept
15/15
Kiedy nie potrzebujesz już swoich leków, pozbądź się ich szybko, aby nikt inny nie mógł ich zażyć lub niewłaściwie wykorzystać. FDA mówi, że powinieneś spłukać niebezpieczne leki, takie jak opioidowy oksykodon w toalecie, gdy odebranie ich jestnt łatwą opcją. Pozbądź się innych leków, mieszając je z brudem, żwirkiem dla kotów lub zużytymi fusami z kawy. Zapieczętuj je w plastikowej torbie i zostaw ze śmieciami. Usuń swoje dane osobowe z pustego opakowania
