Strona głównaTagiZdrowe starzenie

Zdrowe starzenie

Twoje ciało po pięćdziesiątce: Włosy, skóra, zdrowie mózgu i wiele więcej

Dowiedz się więcej o tym, jak zmienia się Twoje ciało po 50-tce - nie wszystkie z nich są niepożądane.

Porady finansowe dotyczące emerytury i planowania nieruchomości

Oto 10 wskazówek, które pozwolą Ci upewnić się, że jesteś finansowo przygotowany do przejścia na emeryturę.

Zapobieganie urazom we własnym domu

Seniorzy są często o jeden niewłaściwy krok od upadku we własnym domu. Aby zmniejszyć szansę na wypadek, zastosuj się do poniższych wskazówek.

Kontakt z mieszkańcami domów opieki

Utrzymuj kontakt z bliską osobą przebywającą w domu opieki daleko od domu.

Ostatnia przeprowadzka

Przeprowadzka po raz ostatni jako starszy dorosły.

Zdrowa żywność dla dłuższego życia

Żywność dla żyjących dłużej ogólnie wpada w dietę wegetariańską. Jeśli chcesz jeść żywność dla żyjących dłużej, rozważ dietę opartą na roślinach.

Sekrety dobrego starzenia się

Wiele osób uważa, że długie życie to tylko genetyka i szczęście. Ale zdziwiłbyś się, jak wiele czynników, które przyczyniają się do długiego życia, jest pod twoją kontrolą.

Wymiana kluczyków do samochodu na bilet autobusowy

Starsi kierowcy nie są w stanie przetwarzać i reagować na informacje z prędkością niezbędną dla bezpieczeństwa za kierownicą.

Starsi lekarze uczą się nowych sztuczek

W tej innowacyjnej klinice dla ubogich, emerytowani lekarze leczą pacjentów, którzy w przeciwnym razie nie mogliby uzyskać opieki.

Kwasy tłuszczowe omega-3 fakty

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla dobrego zdrowia. lekarz wyjaśnia, jak upewnić się, że są one częścią twojej diety.

Hot