Dowiedz się, jak karmienie piersią malucha może przynieść nowe wyzwania i możliwości.
Czego się spodziewać podczas karmienia piersią malucha
Wiele się zmienia, gdy niemowlęta wchodzą w wiek niemowlęcy, ale karmienie piersią może nadal stanowić integralną część relacji między matką a dzieckiem.
Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają karmienie piersią przez co najmniej dwa lata, a w miarę możliwości nawet dłużej. Pomimo tych zaleceń, większość nowych matek nie dożywa pełnego roku karmienia piersią, a bardzo niewiele z nich kontynuuje karmienie po pierwszych urodzinach dziecka.
Zobowiązanie się do karmienia piersią po okresie niemowlęcym jest korzystne z wielu powodów. Według danych WHO, mleko matki może pokryć do jednej trzeciej zapotrzebowania energetycznego dziecka w okresie od 12 do 24 miesięcy. Dłuższe karmienie piersią wiąże się również ze zmniejszeniem ryzyka wystąpienia różnych chorób i schorzeń, w tym raka jajnika i piersi.
Korzyści z karmienia piersią malucha
Choć wiele matek chce kontynuować karmienie piersią w okresie niemowlęcym, może to być trudne ze względu na wiele różnych problemów. Niektóre kobiety zmagają się ze zmianami w podaży mleka, podczas gdy inne spotykają się z niewłaściwymi radami, a nawet ostrym napiętnowaniem społecznym. Przejście to może być łatwiejsze dzięki świadomości, że karmienie piersią jest pożądane dla małych dzieci i często przynosi matkom satysfakcję.
Oto niektóre zalety karmienia piersią małych dzieci:
Mniejsze wymagania. Podczas gdy maluchy mogą być natarczywe, gdy chcą karmić piersią, pilność karmienia zmniejsza się, gdy ich potrzeby żywieniowe są również zaspokajane przez pokarmy stałe. Może to sprawić, że karmienie piersią malucha będzie o wiele wygodniejsze, zwłaszcza w miejscach publicznych.
Lepsze funkcjonowanie układu odpornościowego. Maluchy często chorują na przeziębienia, ale tego problemu można uniknąć dzięki kontynuacji karmienia piersią. W drugim roku karmienia piersią mleko zawiera wyższy poziom immunoglobuliny A, laktoferyny i lizozymu. Może to pomóc maluchom uniknąć chorób, zwłaszcza gdy są one bardziej narażone na nie w żłobku lub przedszkolu.
Lepsza komunikacja. Twoje dziecko znalazło wiele sposobów, aby zakomunikować głód - od gwizdania po płacz. Zmienią się one w miarę, jak maluch będzie się uczył, jak zwrócić na siebie uwagę odpowiednimi słowami. Jeśli używałaś języka migowego dla niemowląt, maluch może zacząć podpisywać prośbę o mleko kilka miesięcy przed słowną prośbą o karmienie. Powszechne są takie określenia, jak "mama mleko", choć niektóre maluchy wymyślają własny język karmienia piersią.
Ciąg dalszy na stronie
Wyzwania związane z karmieniem piersią malucha
Maluchy osiągnęły różne etapy rozwoju, dlatego karmienie ich piersią różni się od karmienia niemowląt pod pewnymi kluczowymi względami. Wiedza o tym, jakich wyzwań możesz się spodziewać, pomoże Ci się przygotować.
Aktywni fizycznie uczestnicy. Podczas gdy karmienie piersią może zapewnić bardzo potrzebne chwile spokoju i ciszy w zabieganych dniach, ruch fizyczny jest powszechny podczas dziennych sesji karmienia piersią. Maluchy mogą się wiercić, kopać, ciągnąć za włosy lub chwytać za ubranie. Niektóre matki uważają, że jest to dobry moment, aby zmienić pozycje do karmienia, ponieważ niektóre podejścia są lepsze do ograniczania wiercenia się niż inne.
Ząbkowanie. Początkowe dostosowanie się do karmienia piersią przy jednoczesnym wyrzynaniu się zębów występuje zazwyczaj w okresie niemowlęcym, ale ząbkowanie może mieć również wpływ na karmione piersią maluchy. Na tym etapie często pojawiają się zęby trzonowe, które mogą być jeszcze bardziej bolesne niż zęby wyrzynające się u młodszych niemowląt. Aby poradzić sobie z tym dyskomfortem, dziecko może szukać ukojenia w częstym karmieniu piersią.
Gryzienie. Niektóre maluchy gryzą częściej podczas ząbkowania lub gdy odkrywają przyczynę i skutek. Aby zniechęcić do gryzienia podczas karmienia piersią, staraj się reagować w sposób wyciszony, np. spokojnie przypominając, że gryzienie jest niewłaściwe i krzywdzące. Po ugryzieniu dziecko powinno zrobić sobie krótką przerwę w karmieniu i spróbować ponownie później.
Nocne odstawianie od piersi. Podczas gdy wiele maluchów nadal budzi się na nocne karmienie, niektóre przechodzą na wyłączne karmienie w ciągu dnia. Nie musi to być jednak zmiana trwała, gdyż ząbkowanie lub inne trudne doświadczenia mogą skłonić maluchy do powrotu do nocnego karmienia.
Wahania w podaży mleka. Obrzęk to już przeszłość dla większości karmiących matek z małymi dziećmi. W tym momencie Twój organizm wie, jak produkować dokładnie tyle mleka, ile potrzeba dla rosnącego malucha. Mimo to podaż może się wahać w czasie, szczególnie w zależności od nocnego odstawienia od piersi, harmonogramu pracy i wzrostu dziecka. Gdy musisz szybko zwiększyć produkcję mleka, możesz powrócić do strategii karmienia noworodków, takich jak karmienie łączone lub częstsze odciąganie pokarmu, gdy jesteś z dala od dziecka.
Inne kwestie związane z karmieniem piersią malucha
Każda matka i każde dziecko mają inne podejście do karmienia piersią, począwszy od dodania kolejnego dziecka, a skończywszy na tym, kiedy należy odstawić je od piersi.
Ciąg dalszy na stronie
Pielęgnowanie w tandemie
Wiele matek zachodzi w ciążę, rodzi dziecko i na nowo rozpoczyna swoją przygodę z karmieniem piersią, jednocześnie kontynuując karmienie maluchów. Karmienie piersią w ciąży jest prawie zawsze bezpieczne. Po narodzinach dziecka rozpoczyna się podróż w karmieniu tandemowym.
Choć w pierwszych dniach noworodki powinny mieć pierwszeństwo w karmieniu piersią, aby zapewnić właściwe odżywianie, zarówno niemowlęta, jak i małe dzieci powinny w końcu wypracować schemat karmienia piersią w tym samym czasie lub według harmonogramu, który odpowiada matce. Często każde z nich wybiera swoją ulubioną stronę. Maluchy mogą pomóc w rozwiązywaniu typowych problemów związanych z karmieniem piersią u noworodków, łagodząc obrzęk lub zwiększając produkcję pokarmu.
Ustalanie limitów
Ponieważ maluchy są w stanie być bardziej aktywnymi i często wymagającymi uczestnikami karmienia piersią, może się zdarzyć, że trzeba będzie ustalić granice. Obejmuje to nie tylko uświadomienie dzieciom, że gryzienie jest niedopuszczalne, ale także nauczenie ich, by czekały przez krótki czas przed przystąpieniem do karmienia. Konieczne może być także nauczenie dzieci dodatkowych środków pocieszających poza karmieniem piersią. Może to ułatwić odstawienie dziecka od piersi, gdy nadejdzie właściwy czas.
