Przepis na salsę kukurydzianą z awokado

Salsa z awokado i kukurydzy

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    10 minut

  • Czas całkowity

    10 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niska zawartość sodu

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niskokaloryczny

  • Surowe

  • Vegan

  • Wegetarianin

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: 2 porcje

  • Kalorie 99

  • Tłuszcz 6 g

  • Tłuszcz nasycony 1 g

  • Tłuszcz mono 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 12 g

  • Błonnik pokarmowy 2 g

  • Białko 3 g

  • Sód 75 mg

  • Cukry 2 g

  • Potas 326 mg

Ta kolorowa salsa powstaje w mgnieniu oka z awokado, mrożonej kukurydzy i dojrzałego pomidora.

Instrukcje

  • Połącz awokado, kukurydzę, pomidora i kolendrę w małej misce. Dodaj sok z limonki i sól do smaku.

  • Hot