Kremowa wiśniowa galaretka
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
15 minut
-
Czas całkowity
4 godziny, 15 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niska kaloryczność
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niski poziom sodu
-
Niska zawartość tłuszczu
Informacje żywieniowe
Produkuje: 4 porcje
-
Kalorie 133
-
Tłuszcz 0 g
-
Cholesterol 1 mg
-
Węglowodany 30 g
-
Błonnik pokarmowy 1 g
-
Białko 3 g
-
Sód 29 mg
-
Cukry 27 g
-
Potas 296 mg
Tutaj aromatyzujemy zwykłą żelatynę 100% sokiem wiśniowym i mieszamy z kremowym jogurtem i świeżymi wiśniami, aby stworzyć wyjątkowy przysmak. Eksperymentuj z innymi kombinacjami soków i owoców.
Instrukcje
Umieść 1/2 szklanki soku wiśniowego w średniej misce. Posypać żelatyną i odstawić na 1 minutę.
W małym rondelku zagotować pozostały sok wiśniowy. Dodać do żelatyny wraz z cukrem do smaku i ubijać, aż żelatyna się rozpuści.
Ubij jogurt do momentu połączenia. Rozdzielić pomiędzy 4 małe naczynia lub ramekiny.
Wymieszaj 1/4 szklanki wiśni do każdej porcji.
Odstawić do lodówki do zastygnięcia, około 4 godzin.
