Rocky Road Brownies
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
przepisy najważniejsze
-
Niska kaloryczność
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość sodu
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Ilość: 24 porcje
Wielkość porcji: (każda około 2" x 2" kwadrat)
-
Kalorie 211
-
Białko 2,4 g
-
Węglowodany 36,5 g
-
Błonnik pokarmowy 1,9 g
-
Tłuszcz 7,6 g
-
Tłuszcz nasycony 1,9 g
-
Cholesterol 3 mg
-
Sód 151 mg
-
Kalorie z tłuszczu 31%
-
Cukry 26,2 g
-
Wapń 39,9 mg
-
Żelazo 1 mg
-
Potas 111 mg
-
Witamina A 48,9 IU
-
Witamina C 0,1 mg
Rocky Road brownies - czy może być coś lepszego? Przygotuj się, bo to będzie przynajmniej nowy ulubieniec rodziny, który zadowoli zarówno dzieci, jak i zagorzałych miłośników czekolady.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350F.
Wyłóż formę do pieczenia o wymiarach 9 x 13 x 2 cale arkuszem folii (zawiń nadmiar do góry i wokół zewnętrznych krawędzi formy). Posmaruj dno i boki wyłożonej folią patelni sprayem do gotowania rzepaku.
Dodaj mieszankę ciastek, canolę, 1/4 szklanki syropu czekoladowego i 2/3 szklanki odparowanego mleka do miski miksera i ubijaj na średnio niskiej prędkości przez 1 minutę. Zeskrobać boki i wmieszać orzechy.
Rozprowadzić ciasto równomiernie w przygotowanym naczyniu. Piec w środku piekarnika przez około 18-22 minuty lub do momentu, gdy środek utrzyma swój kształt, ale nadal będzie wilgotny i lekko krówkowy (sprawdź środek widelcem, aby się upewnić - nie przegrzewaj).
Wyjmij z piekarnika i zacznij robić lukier. Dodaj 2 łyżki masła, 3 łyżki syropu czekoladowego, kakao i wanilię do małej miski miksera i ubijaj na małym ogniu aż do połączenia. Dodaj cukier puder i 1/4 szklanki mleka i ubijaj na małym ogniu aż do uzyskania gładkiej masy. Wymieszaj z marshmallows i równomiernie rozprowadź na lekko ciepłych brownies. Pozostaw do ostygnięcia.
Po ostygnięciu pokrój na 24 kwadraty. Smacznego!
