Vanilla Iced Mochaccino Recipe: Soki owocowe, Przepisy na napoje na doktorze

Vanilla Iced Mochaccino

Social Share Bar Pin

przepis na lekarza

  • Prep Time

    10 minut

  • Czas gotowania

    5 minut

  • Czas całkowity

    15 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość sodu

  • Wegetariańska

Informacje żywieniowe

Ilość: 2 porcje

  • Kalorie 124

  • Białko 9,2 g

  • Węglowodany 19,8 g

  • Błonnik pokarmowy 0,9 g

  • Tłuszcz 0,9 g

  • Tłuszcz nasycony 0,5 g

  • Cholesterol 4,9 mg

  • Sód 134 mg

  • Kalorie z tłuszczu 6%

  • Cukry 18,3 g

  • Wapń 512 mg

  • Żelazo 0,5 mg

  • Potas 569 mg

  • Witamina A 1131 IU

  • Witamina C 2,5 mg

Instrukcje

  • Zaparzyć 2 filiżanki kawy palonej lub espresso i przelać do małego rondelka z mlekiem bez tłuszczu, kakao w proszku, cukrem i ekstraktem z wanilii; gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

  • Schładzać przez 5 minut; przelać na lód do 2 dużych kubków z przykrywką i dobrze wstrząsnąć przed podaniem.

  • Wskazówki

    Uwaga: Napój ten można przygotować również na ciepło. Po ugotowaniu składników, wymieszaj je za pomocą ręcznego miksera elektrycznego, aby uzyskać piankę i ostrożnie przelej do kubków do kawy.

    Hot