Przepis na sos chimichurri

Sos Chimichurri

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    10 minut

  • Czas całkowity

    10 minut

najważniejsze przepisy

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niskokaloryczny

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Produkuje: 1/2 filiżanki

  • Kalorie 50

  • Tłuszcz 5 g

  • Tłuszcz nasycony 1 g

  • Tłuszcz mono 4 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 1 g

  • Błonnik pokarmowy 1 g

  • Białko 1 g

  • Sód 149 mg

  • Cukry 0 g

  • Potas 88 mg

Sos chimichurri to pikantny ziołowy dodatek, który może ożywić każde danie z mięsa lub drobiu.

Instrukcje

  • Posiekaj pietruszkę i czosnek na desce do krojenia, aż pietruszka będzie drobno zmielona. Przełóż do średniej miski, dodaj ocet, olej, sól i pieprz chipotle (lub cayenne); wymieszaj, aby się połączyć.

  • Hot