Ogród dziewic - świeża Krwawa Mary Przepis

Świeża Krwawa Mary z Ogrodu Dziewiczego

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    15 minut

  • Czas całkowity

    2 godziny 15 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Low Carb/Low GI

  • Gluten-Free

Informacje żywieniowe

Produkuje: 4 porcje

  • Kalorie 38

  • Tłuszcz 0 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz mono 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 9 g

  • Błonnik pokarmowy 2 g

  • Białko 1 g

  • Sód 154 mg

  • Cukry 6 g

  • Potas 375 mg

Przygotuj ten pikantny, ogrodowy napój, gdy letnie pomidory i papryka są w szczytowej formie.

Instrukcje

  • Przetrzyj pomidory w blenderze z sokiem z cytryny, jalape, chrzanem do smaku, Worcestershire, cukrem, solą selerową i pieprzem, zeskrobując w razie potrzeby boki. Odstaw do lodówki, aż się schłodzi, około 2 godzin. Rozdzielić pomiędzy 4 szklanki wypełnione lodem. Nabij na wykałaczki kapary (lub oliwki) i fasolkę szparagową, aby udekorować napoje.

  • Wskazówki

    Wskazówka dotycząca zakupów: Kapary to suszone i marynowane małe pąki kwiatowe z krzewu pochodzącego z rejonu Morza Śródziemnego. Kapary to bardziej dojrzałe owoce produkowane przez ten krzew. Są one wielkości oliwki, bardziej skrobiowe niż mniejsze kapary i zazwyczaj sprzedawane z wciąż przytwierdzoną szypułką. Zazwyczaj używa się ich do przyozdabiania napojów, ale można je również podawać jako przystawkę, podobnie jak oliwki. Szukajcie ich w dobrze zaopatrzonych supermarketach w pobliżu oliwek i pikli lub w internecie na stronie tienda.com.

    Hot