Większość osób z cukrzycą musi regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi (glukozy). Wyniki pomagają Tobie i Twojemu lekarzowi zarządzać tymi poziomami, co pomaga uniknąć powikłań cukrzycy.
Istnieje kilka sposobów badania poziomu cukru we krwi:
Z opuszka palca: Nakłuwasz palec małą, ostrą igłą (zwaną lancetem) i umieszczasz kroplę krwi na pasku testowym. Następnie wkładasz pasek testowy do glukometru, który pokazuje poziom cukru we krwi. Wyniki otrzymujesz w mniej niż 15 sekund i możesz je zachować do wykorzystania w przyszłości. Niektóre glukometry mogą podać średni poziom cukru we krwi w danym okresie czasu i pokazać wykresy poprzednich wyników badań. Możesz kupić glukometry i paski do pomiaru cukru we krwi w lokalnej aptece.
Glukometry badające inne miejsca: Nowsze urządzenia pozwalają na badanie w innych miejscach niż opuszek palca, takich jak górna część ramienia, przedramię, podstawa kciuka i udo. Wyniki mogą być inne niż z opuszki palca. Poziom cukru we krwi w opuszkach palców wykazuje zmiany szybciej niż w innych miejscach badania. Jest to szczególnie ważne, gdy poziom cukru we krwi zmienia się gwałtownie, np. po posiłku lub po wysiłku fizycznym. Jeśli sprawdzasz swój cukier, gdy masz objawy hipoglikemii, powinieneś w miarę możliwości używać opuszki palca, ponieważ te odczyty będą dokładniejsze.
System ciągłego monitorowania glukozy:
Urządzenia te, zwane również urządzeniami do śródmiąższowego pomiaru glukozy, są połączone z pompami insulinowymi. Są one podobne do wyników glukozy z palca i mogą pokazać wzorce i trendy w Twoich wynikach w czasie.
Kiedy należy badać poziom cukru we krwi?
Możesz potrzebować sprawdzać poziom cukru we krwi kilka razy dziennie, np. przed posiłkiem lub ćwiczeniami, przed snem, przed jazdą samochodem oraz gdy uważasz, że poziom cukru we krwi jest niski.
Każdy człowiek jest inny, więc zapytaj swojego lekarza, kiedy i jak często powinieneś sprawdzać poziom cukru we krwi. Jeśli jesteś chory, prawdopodobnie będziesz musiał częściej badać poziom cukru we krwi.
Co wpływa na wyniki badań
Jeśli cierpisz na pewne schorzenia, takie jak anemia lub podagra, jeśli jest gorąco, wilgotno lub znajdujesz się na dużej wysokości, może to wpłynąć na poziom cukru we krwi.
Jeśli nadal widzisz nietypowe wyniki, przekalibruj swój glukometr i sprawdź paski testowe.
Poniższa tabela daje Ci wyobrażenie o tym, gdzie powinien znajdować się Twój poziom cukru we krwi w ciągu dnia. Twój idealny poziom cukru we krwi może być inny niż u innych osób i będzie się zmieniał w ciągu dnia.
Czas trwania testu
Idealny dla osób dorosłych z cukrzycą
Przed posiłkami
70-130 mg/dl
Po posiłkach
Mniej niż 180 mg/dl
Domowe monitorowanie poziomu glukozy we krwi i HbA1c
Monitorowanie poziomu HbA1c jest również ważne dla kontroli cukrzycy. Wiele domowych glukometrów może wyświetlać średni odczyt stężenia glukozy we krwi, który koreluje z poziomem HbA1c.
|
Średni poziom glukozy we krwi (mg/dl) |
HbA1c (%) |
|
126 |
6 |
|
154 |
7 |
|
183 |
8 |
|
212 |
9 |
|
240 |
10 |
|
269 |
11 |
|
298 |
12 |
Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza w sprawie cukru we krwi?
Zapytaj swojego lekarza o docelowy zakres cukru we krwi i opracuj plan postępowania w przypadku zbyt wysokiego lub zbyt niskiego poziomu cukru we krwi oraz kiedy należy skontaktować się z lekarzem. Poznaj objawy wysokiego lub niskiego poziomu cukru we krwi i dowiedz się, co możesz zrobić, gdy pojawią się objawy.
Jak zapisać wyniki badania poziomu cukru we krwi?
Zapisuj wszystkie wykonane badania krwi, moczu lub testy ketonowe. Większość glukometrów posiada również pamięć. Zapisy mogą ostrzegać o wszelkich problemach lub tendencjach. Te zapisy testów pomogą Twojemu lekarzowi wprowadzić wszelkie niezbędne zmiany w Twoim planie żywieniowym, lekach lub programie ćwiczeń. Zabieraj te zapisy ze sobą podczas każdej wizyty u lekarza.
