Jeśli rozważasz posiadanie dziecka, prawdopodobnie zastanawiałaś się, jak długo potrwa zajście w ciążę, kiedy uprawiać seks i jak często. Znajdź tutaj odpowiedzi na swoje pytania.
Szanse na zajście w ciążę
To częste pytanie: Jakie są szanse, że zajdę w ciążę w tym miesiącu? Dla większości par starających się o poczęcie, szanse na zajście w ciążę wynoszą od 15% do 25% w danym miesiącu.
Ale są pewne rzeczy, które mogą wpłynąć na szansę zajścia w ciążę:
-
Wiek. Po ukończeniu 30 roku życia szanse na poczęcie w danym miesiącu spadają, a wraz z wiekiem maleją, gwałtownie spadając w wieku 40 lat.
-
Nieregularne cykle menstruacyjne. Nieregularne cykle sprawiają, że trudno jest obliczyć, kiedy masz owulację, przez co trudno jest określić idealny czas na seks.
-
Częstotliwość seksu. Im rzadziej uprawiasz seks, tym mniejsze prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
-
Czas, przez jaki starasz się o poczęcie. Jeśli nie zaszłaś w ciążę po roku starań, Twoje szanse na zajście w ciążę mogą być mniejsze. Porozmawiaj z lekarzem o testach na niepłodność kobiecą i męską.
-
Choroby lub stany chorobowe mogą wpływać na ciążę.
Zrozumienie cykli menstruacyjnych
Wiedza o cyklach menstruacyjnych może pomóc.
Cykl kobiety rozpoczyna się pierwszego dnia, kiedy zauważy ona jasnoczerwoną krew - nie tylko plamienie - i kończy się w dniu poprzedzającym rozpoczęcie kolejnego cyklu. Cykl może trwać od 21 do 35 dni - lub dłużej.
Jeśli ich cykl różni się długością o kilka dni z miesiąca na miesiąc, jest to uważane za nieregularne - i powszechne. Wiele kobiet nie ma regularnych cykli. Nie musi to jednak oznaczać, że coś jest nie tak.
Uprawianie seksu, zajście w ciążę
Oto kolejne częste pytanie od par starających się o poczęcie: Jak często powinniśmy uprawiać seks? W skrócie, odpowiedź brzmi: często.
Wiele par starających się o poczęcie spędza dużo energii na ustalaniu czasu seksu, z matematyczną precyzją, aby obliczyć, kiedy kobieta jest w pełni owulacji. Teoretycznie takie podejście ma sens. Ostatnie badania wykazały, że okno możliwości zapłodnienia komórki jajowej przez plemniki jest dość małe: zasadniczo jest to tylko 3-5 dni poprzedzających owulację i sam dzień owulacji. Największe szanse masz na 1-2 dni przed owulacją. Lekarze zalecają współżycie co drugi dzień, począwszy od tygodnia przed owulacją lub od zakończenia miesiączki.
Ale choć wyznaczenie czasu na uprawianie seksu wyłącznie na te kilka dni ma logiczny sens, to ma też pewne wady - przede wszystkim dlatego, że Twoje ciało nie zawsze zachowuje się jak w zegarku. Nawet jeśli twój cykl jest regularny, owulacja może wystąpić w dowolnym momencie cyklu. Jeśli uprawiasz seks w dniu, w którym myślisz, że masz owulację, i pomyliłaś się o kilka dni, możesz mieć pecha.
Eksperci radzą więc, by zabezpieczyć się: Uprawiaj seks co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu. Jeśli tylko mężczyzna ma normalną liczbę plemników, uprawianie seksu co drugi dzień (lub codziennie) dodatkowo zwiększa szanse na zajście w ciążę.
Odstawienie pigułki, aby zajść w ciążę
Jak długo trwa ustępowanie skutków stosowania leków antykoncepcyjnych? W rzeczywistości możliwe jest zajście w ciążę natychmiast po odstawieniu pigułki - gdy tylko hormony zawarte w pigułce znikną z organizmu - choć może upłynąć kilka miesięcy, zanim owulacja znów zacznie przebiegać normalnie.
Czy można bezpiecznie zajść w ciążę zaraz po odstawieniu pigułek? Tak. Kobiety, które poczęły zaraz po odstawieniu pigułek, mają takie same szanse na urodzenie zdrowego dziecka, jak kobiety, które czekały z tym kilka miesięcy.
