Co zrobić, gdy potrzebujesz pomocy, ale boisz się o nią poprosić?

Jak prosić o pomoc?

Choroba jest specyficzną wrażliwością, która może się pojawić i możesz chcieć chronić swoich bliskich przed cierpieniem, którego doświadczasz. Oto kilka pytań, które możesz chcieć sobie zadać, zanim całkowicie zamkniesz się na swoich bliskich:

  • Czy gdyby sytuacja się odwróciła, chciałbym im pomóc? Jak bym się czuł, gdyby nie pozwolili mi pomóc, gdyby potrzebowali pomocy?

  • Komu służę w dłuższej perspektywie, nie prosząc o pomoc?

  • Czy nie prosząc o pomoc poprawię swoje zdrowie i samopoczucie?

  • Co mnie powstrzymuje przed proszeniem o pomoc?

Jeśli zadawałeś sobie te lub podobne pytania, odezwij się do nas.

Hot