Lekarz opisuje kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec samobójstwu, jeśli cierpisz na chorobę dwubiegunową.
Jeśli cierpisz na chorobę dwubiegunową, masz większe szanse na podjęcie próby lub popełnienie samobójstwa. Zwracaj uwagę na znaki ostrzegawcze i zwróć się o pomoc do rodziny, przyjaciół lub pracowników służby zdrowia.
Zarówno faza maniakalna, jak i depresyjna są okresami ryzykownymi. Podczas epizodów maniakalnych pacjent może być lekkomyślny. W około połowie przypadków osoby z manią mogą stać się psychotyczne, co może oznaczać, że czasami słyszą lub widzą rzeczy, które nie są prawdziwe.
Osoby w stanie depresji mogą mieć wrażenie, że sytuacja jest tak beznadziejna, że życie nie wydaje się warte przeżycia.
Czasami u pacjenta mogą wystąpić epizody maniakalne lub depresyjne, które łączą cechy obu faz. Pacjent może mieć objawy manii podczas depresji lub objawy depresji podczas manii. Pacjent może czuć się przygnębiony, a jednocześnie pobudzony i niespokojny. Wszystkie te sytuacje mogą oznaczać, że istnieje większe prawdopodobieństwo popełnienia samobójstwa.
Poznaj sygnały ostrzegawcze
Jeśli cierpisz na chorobę dwubiegunową lub jesteś przyjacielem czy krewnym kogoś, kto ją ma, uważaj na zachowania samobójcze. Oczywiste oznaki problemów to mówienie o samobójstwie lub śmierci albo pisanie listu pożegnalnego.
Inne znaki ostrzegawcze to:
-
Poczucie beznadziejności
-
Nadużywanie narkotyków lub alkoholu
-
Porządkowanie spraw, jakby przygotowywanie się na śmierć
-
Robienie rzeczy niebezpiecznych lub potencjalnie zagrażających życiu
Co robić w nagłych wypadkach
Choroba dwubiegunowa może czasami uniemożliwić Ci wyraźne widzenie sytuacji. Dlatego kiedy czujesz się dobrze, opracuj z przyjaciółmi i rodziną plan postępowania na wypadek, gdybyś zaczął zachowywać się w sposób, który może oznaczać, że myślisz o samobójstwie.
Powinieneś uzgodnić kroki, które podejmiesz w czasie kryzysu, takie jak:
-
Natychmiast skontaktować się z lekarzem, terapeutą lub telefonem zaufania, jeśli czujesz, że masz myśli samobójcze.
-
Poproś o pomoc przyjaciół lub członków rodziny.
-
Zachowaj bezpieczeństwo, dopóki nie uzyskasz pomocy.
Pamiętaj, że epizody nastroju są przejściowe, a myśli samobójcze są objawem choroby dwubiegunowej. Z czasem poczujesz się lepiej.
Krajowy Telefon Zaufania (National Suicide Prevention Lifeline) oferuje bezpłatne i poufne wsparcie dla osób w trudnej sytuacji, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu:
1-800-273-TALK (8255)
?
